2 Fyllon och 1 Sanning

Freddy sitter och pratar självkänsla och självförtroende och mixar upp det med ett klipp om självsäkerhet. Att ha en god balans mellan dessa är givetvis att föredra i en god "ala smäll på käften-nykterhet"!! Lyssna o njut!

Rädslor som hindrar oss att leva livet fullt ut finns det gott om. Men kan nyfikenhet vara en eventuell lösning på detta och livet i stort? Danne sticker snart iväg så han är givetvis med idag, in och följ honom på Instagram och hans konto…

Det är lätt att få för sig att ilska är nåt negativt. Ilska har tre lägen, spela död, fly, attack.. Ilska är till för att skydda oss! Att lära sig hantera sin ilska är extremt viktigt för en bra nykterhet enligt oss!

Jeppe är ensam och fördjupar sig i läxförhöret han fick förra veckan. Funderar över hur det var och hur det nu är och givetvis hur 12stegsprogrammet förändrade det enda vi kan förändra, oss själva!

Vi hittar alltid nåt att fördjupa oss i, även när vi tramsar och spelar in ett avsnitt liggandes och leker skolavslutning redan i Mars! "Om du gör som du alltid har gjort så kommer det bli som det alltid har blivit" Prova att sätta dig på…

Danne och Freddy pratar om vikten av att ha en tro i livet! Om att styra sitt öde och släppa resultatet och mycket mer.. Tappa inte tron! lyssna och njut!

Gentlemen's Coach-John Andreas, vem är han och varför gör han det han gör! Ett glädjefyllt och trevligt avsnitt som pratar om livet, om självkänsla, om att våga göra sin egen grej!

Jeppe är själv men har ställt fram en mick till Tommy idag och vi snackar Vikings och Medberoende!

Går det att byta ut negativ energi mot positiv energi! Master Freddy (Lasse stefans största fan) lär ut!

Adams liv har varit en ständig jakt på pengar och därför blev spel en snabb väg för att skaffa det. Att fira vinsterna med alkohol och droger och bedöva ångesten i förlusterna blev en vardag för Adam. Fängelse och självmordstankar blandat…

Regel 62 är en hemlig kod som gör livet lite bättre!

Ett avsnitt som tog sin egna lilla väg och vi öppnade plötsligt allvarsdörren på riktigt! Ett avsnitt med skratt, sorg och humor blandat med renodlad alkoholism, familjesår och känslor som vi inte alltid vågar kännas vid.. Tack Freddy för…

Varför funkar nykterheten för vissa men inte för andra? Sanningen är i studion och ni kan bara lyssna o njuta!

Freddy vår älskade vän!! Lyssna själva! Tack för att du finns Freddy! Och god fortsättning på er alla!

Ett nytt år närmar sig och vi följer traditionen och ser tillbaka på året som varit och vi vill tacka er alla som varit med på vår resa i podden! Gott nytt år från oss!!

Traditionen i podden är viktigt och vi älskar att Rolf och David är tillbaka för att rimma och fira Jul med 2 fyllon och 1 sanning! God Jul till er alla och tack för att ni hjälper oss att hjälpa! Kärlek/ Freddy, Jeppe o Danne

Ett lättsamt avsnitt som mynnar ut i lite allvar och vi pratar om skamfällan, hur funkar den och vad kan vi göra för att ta oss ur den!

Mathilda är vår gäst i detta avsnittet! Hon berättar om sitt spelberoende som tog fart i samband med en sjukskrivning och som leder till ett självmordsförsök och mycket mer.. Spelberoende är extremt vanligt och spelbolagen gör det inte…

Vi pratar ofta och gärna om den inre resan och att jobba med sig själv och det är superintressant och nyttigt men denna sjukdomen är tredelad och det går att ta hand om ALLA delarna. Vi glömmer ofta bort att prata om kroppen! Vi kan ta…

Danne, Jeppe och Freddy gör ett personlighetstest och det uppstår såklart endel intressanta diskussioner. Men funkar sånna här test och varför ska man göra dom? Hjälp oss att sprida ordet vidare genom att dela vidare denna podd!

Vi firar att podden steppar upp! Vi lanserar vår hemsida och alla nya projekt vid sidan av podden! Tillsammans med er kan vi göra nytta på riktigt! Tack för att ni lyssnar!

Ett härligt avsnitt om gränssättning, "praktikant-freddy" gästar podden och vi letar efter Jocke o Jonna!! Det finns en dold skatt i slutlåten och vi är glada att ni lyssnar och delar vidare podden som alltid!!

Vad vill vi ge våra barn? Poddens hjärtefråga har och kommer alltid vara barn som lider! Vi kan hjälpas åt att prata om detta sprida hoppet om att det går att få hjälp!

Freddy är tillbaka och vi blandar allvar med humor och Eddie Meduza sjunger lite för oss! In och följ oss för att på så sätt visa fler att det finns en lösning!!

Leif berättar vidare om livet efter missbruket! Vinster, motgångar och att finnas till för nära o kära och mycket mer!

Leif var raggare och jobbade på sjön och kunde inte hålla sig nykter! Han levde efter tre B:n Bilar, Brudar, Brännvin. Jeppe och Leif möttes för 17 år sen och pratar bl.a om tiden på Smedängens sjukhem där de jobbade som Vaktmästare och…

Självkänsla och självförtroende, vad är skillnaden? Skuld och skam, vad är skillnaden? Och vad har det med oss och er som lyssnar att göra!? En sak har aldrig förändrats sen tidernas begynnelse och det är att det fortfarande går att…

Sista delen i vår lilla följetong, vi valde livet och vi önskar alla som tvekar att göra detsamma! Vinst och frihet väntar! Lyssna o njut!

Alla flyr vi ibland, dagligen, genom tvn, datorn, mobilen, alkohol, sex, relationer, mat etc etc. Vad händer om vi inte gör det?

Kort om tid denna veckan men vi ger er ändå 2 jabbar och 1 höger istället för en gammal hederlig smäll på käftenpodd!