2 Fyllon och 1 Sanning

En uppesittarkväll i 2 fyllon och 1 sanningformat, vi pratar om verkligheten kring julen, om julens lidande men självklart även om hur julen kan vara på den nyktra sidan! Tillsammans med våra gäster så pratar vi allvar och glädje om denna…

Varför kallas steg 6 och 7 för de glömda stegen? Ett avsnitt där vi knyter ihop steg 4,5,6 och 7 och som vanligt mycket om allt som de flesta känner igen sig i. Lyssna o njut! Kram och glad Lucia allihop!

Ibland kan en film eller en låt spelas upp och ibland känns det som att det fanns en mening med att se just den filmen eller att nästa låt du hör på radion talar till exakt dig i precis rätt tid och det uppstår en känsla av klarhet och…

Att vara med sig själv är inte helt enkelt verkar det som, mobiltelefonerna åker upp så fort vi får lite tråkigt, vi åker utomlands trots pandemin som råder. Allt utom att stilla sig verkar bättre. Vad kan det bero på och vad kan man göra…

Hur känns det precis innan man tar beslutet om att söka hjälp, hur känns det efteråt och kan det vara skillnad på att leva nykter eller att hålla sig nykter. Vi återanknyter lite till förra veckans ämne, skam. Freddy och alla som vill får…

Ett avsnitt utan ämne, vi pratar fritt från hjärtat och vi hinner beta av lite av varje så som sorg, självkänsla, bekräftelse, skillnaden mellan SKULD o SKAM m.m Freddy är tillbaka och det är det viktigaste!

Hur gör vi för att stå stadigt när livet tar sina vändningar och hur kan man träna sig mentalt inför svåra stunder. Finns det ett andligt gym? I detta avsnitt pratar Danne och Jeppe om just detta!

Alla sätt är bra utom dom dåliga. Ibland tycker vi synd om oss själva, ibland är hösten gråare än vanligt och då kan det hjälpa att tända lite ljus och skriva en tacksamhetslista, ibland funkar musik, ibland 12stegsprogrammet och ibland…

Hur många missbruk kan finnas i en person. Ett avsnitt med både humor och allvar som handlar om missbrukspersonligheten och alla dess märkliga beteenden och vägar.

Vår främsta fiende är inte alkoholen eller drogen, de är bara symptomen på hur jag lever mitt liv.. Vi pratar om 4e steget, vad är det för nåt och hur gör man för att jobba med det steget? Är det tungt eller befriande eller både och?

Detta avsnittet gör vi ihop med Johan och Roger ifrån alkispodden! Vi diskuterar om att gå upp i ringen mot Mike Tyson, Jeppe vet tydligen hur man vinner den matchen. Vi pratar om gamla sanningar som måste ifrågasättas, sanningar som är…

Ensam är inte stark!

Vi plockar ut lite godbitar ur 12stegsprogrammet, vi pratar om att en god nykterhet kommer inte av sig självt, det är ett handlingsprogram, nykterheten är inget man kan tänka sig till. Vi mår oftast väldigt bra idag men det kräver…

Vi älskar våra barn över allt annat men ändå börjar vi tidigt i deras liv sätta käppar i hjulen för dem? Att som växa upp i en dysfunktionell familj får konsekvenser för livet. Vi måste få ett stop på barn som lider i denna soppa..

Vi diskuterar godbitar från tidigare avsnitt, summerar lite, lägger till lite som aldrig blev sagt. Vi pratar om allt och inget med nedsläckt lampa

Rolf är dagens gäst och vi vill höra hans historia om hur det var, vad som hände och hur det är nu. Lyssna å njut!

Att söka hjälp kan sitta långt in men vad händer när man väl tagit det steget? Hur funkar och vad kan en 12stegsbehandling innebära! Sonny Fridh är dagens gäst och han har jobbat med detta i 32år, vi lyssnar och lär!

Varför sitter Jeppe i bar överkropp under inspelningen och varför envisas han om att prata om så fåniga och töntiga saker som Gud, Jagform och Manform. Vi pratar såklart om hur mycket kraft det kan finnas bakom tre futtiga bokstäver.

Semestertiderna är över och vi diskuterar varför så många misslyckas med sina nya löften om ett hälsosammare och bättre liv. Vi ringer Sanningen!

Om andlighet, att överleva döden och att istället börja leva livet på livets villkor.

Vi pratar om vad nykterheten kan ge och hur man kan vinna genom att ge upp!

Vi gör ett experiment för att få lite känslomässig balans och trygghet i tillvaron.

Vi pratar om Jeppes keps och att spela upp hela filmen. Alla filmer är inte som trailern lovar!

Väldigt många har någon gång i livet missbrukat alkohol men återgår efter en tid till ett sundare sätt att dricka. När är man illa ute, vad är skillnaden mellan bruk, missbruk, riskbruk och beroende, finns det varningsklockor på vägen mot…

Familjen runt en missbrukare lider mer än missbrukaren! Vi måste flytta fokus och sluta ha spotlightsen riktade åt fel håll.

Kära lyssnare, äntligen ringer vi upp sanningen och magi uppstår. Luta er tillbaka och njut!

Hur vet jag att jag är alkoholist? Vi pratar om sjukdomens 3 delar för att förstå vad vi brottas med för olika motståndare!

Världspremiär för 2 Fyllon och 1 Sanning med Jeppe & Freddy. Vi ger er ett smakprov av oss och våra ämnen, som t.ex hur Jeppe tänker bara för att må bra!. Och vi utlovar rysningar redan i första avsnittet!