Om avsnittet
Detta träningsavsnitt är toppen för dig som tränar hemma i vardagsrummet! Eller ja, det spelar ingen roll i vilket rum du tränar i! För varje låt så tillges du 2 st övningar som utförs precis där du är med din egna kroppsvikt. Om du löptränar eller utför någon annan syssla - lyssna du med! Låt kroppen svettas och själen och anden jubla!
