60 Days of Meihem

I detta avsnittet tar vi upp 5 lyssnarfrågor om kost och träning. Dessutom en djupare frågestund om coach Katta och hennes resa till Aruba för hon ska tävla i VM Funktionell Fitness 18-20 nov! Tack för att du lyssnar!

Vår podd is back! Säsong 2 är här och efter ett långt uppehåll är vi tillbaka med rykande färskt innehåll. Vi coacher berättar om året som varit sedan senaste podden samt spännande bekännelser! Vi tar upp tips om vägen tillbaka och om kost…

I sjätte avsnittet diskuterar våra coacher den stora frågan; vad väntar vi alla på? Alla vill vi komma vidare, få resultat, skapa förändring… men ofta hindrar vi oss själva genom att sitta och vänta på det perfekta tillfället… 60 Days har…

I avsnitt 5 djupdyker vi i resultat från 6 deltagare av Augusticampet, samt förtydligar vad resultat innebär och jämförelse med andra. Vi checkar in hos de som är igång just nu och berättar om starten för 2022! Tack för att du lyssnar!

DE KLARADE DET! Vårt första Camp med 34 deltagare är klara med sin utmaning! Hur gick det, vad tyckte dom, vad är nästa steg? Dessutom intervju med deltagare Linda Ericsson som lyckades att… ja hur gick det?! Bara att lyssna vidare för att…

Kristian intervjuar deltagaren Ulrika P som genomför sin första 60 Days of Meihem. Lyssna och inspireras av hennes resa fram tillsyn idag och framför allt utmaningar under livet kopplat till vikt och kost. Det är ärlig ord med Ulrika. Tack…

Avsnitt 2 är här och vårt ämne idag är Kattas egen resa till den hon är idag! Från en lång resa med tre graviditeter som naturligt gav en övervikt som var svår att få ner; till att kvala in och tävla på VM i Funktionell Fitness! Wow…

Vi är igång med vår podcast! 💪🏻 I vårt första avsnitt berättar vi om konceptet, våra deltagare som är i full gång med Camp 1, samt diskuterar ämnet; Varför finns det INGA GENVÄGAR?! Tack för att du lyssnar!