Afterworkoutpodden
114 avsnitt. Sida 3 av 5.
- 70. Mayas kräkfobi & era fördomar om oss
Säsong 7 görs med Aimn som huvudsponsor. Koden ”AFTERWORKOUT20” ger 20% rabatt på ett köp hos www.aimn.se. Lyssna på dagens avsnitt för mer info. Det som inte fick hända har hänt och Maya berättar om hur hon tog sig igenom sitt…
59 min - 69. Moraliskt dilemma, höstlistan & känsla av utanförskap
Denna veckan är det verkligen högt och lågt. Joanna delar med sig av ett moraliskt dilemma som hon behöver ta ett beslut kring samt hennes känsla av utanförskap och Maya är ofrivilligt singel. Det snackas höstmode, sexiga noveller och…
1 tim 5 min - 68. Diskussion och genomgång: hälsosam viktnedgång.
Dagens avsnitt handlar om "hälsosam viktnedgång". Vi går in på varför vi anser att det borde pratas mer om samt delar våra tankar och kunskap gällande ämnet där bland annat Joanna berättar om hur hon jobbar med sina klienter kring…
1 tim 12 min - 67. En obesvarad vänskap...
I dagens avsnitt berättar Joanna om sitt framgångsrika Trail-lopp som resulterade i en käftsmäll i form av årets förkylning. Maya har ännu en gång varit ett mentalt vrak när hon i timmar försökte bygga ihop ett nytt kamerastativ. Poddens…
42 min - 66.Race Report Stockholm Halvmaraton och en jävla attityd
Race report och irritation! Vi avhandlar Mayas attityd mot Robert och Joannas attityd gentemot sig själv och mina prestationer. Är Joanna en sämre coach pga sina misslyckanden och varför är det så viktigt med silkestyg när man ska sova?
57 min - 65. DEN STORA BIKTEN!
Sluskar till pojkvänner, att ångra ett tidigare förhållande, sexuella erfarenheter vi gärna avstår från och..Spänn fast ER.
48 min - 64. Racereport, hotelrumsfylla och bord 40.
Joanna har sprungit Helsingborg maraton och berättar om sin frustration. Det har spenderats en kväll på Strandbaden där äktenskapet har haft årlig evaluering vilket gav något stökigt resultat. Bord 40 har haft månadsmöte igen och Maya…
1 tim 4 min - Tävlingsprepp, mindset och status på Instagram
Veckans avsnitt innehåller alltifrån Joannas toalettbesök till verifieringskaos för Maya. Joanna går igenom sin tävlingsrutin steg för steg och Maya delar med sig om höstens stora mindsetlista. Vad ska vi fokusera på framåt? Vi diskuterar…
1 tim 4 min - 62. När jag skiljer mig…
Dagens avsnitt inleds med en hederlig recap. Sen sist har Maya hunnit fylla år och Joanna har tagit närvaro på Way Out West och förtvivlat hatat löpning på en varm landsväg i Italien. Tutande bilar & nedmensade träningshorts gjorde inte…
1 tim 9 min - 61. VI ÄR TILLBAKA!!
VI ÄR TILLBAKA & vi är så stolta att få presentera aim’n som vår huvudsponsor till Afterworkoutpodden säsong 6. Koden "AFTERWORKOUT20" ger 20% på hela sortimentet hos Aimn.se. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Giltig…
58 min - 60. Låtarna vi minns!!!
Säsong 5 har nått sitt slut och det har blivit dags för ett sista avsnitt. För att slippa dystra miner guidar Joanna och Maya istället er igenom låtarna de minns. Maya spelar upp låten som fick henne att ta sig igenom de sista kilometrarna…
1 tim 1 min - 59. Ett tråkigt besked och lås in fotbollshuliganerna!
Jordens kanske osexigaste sort? Fotbollshuliganer? Nytt saying:Kröka stöka och föröka. Sen har vi något oerhört tråkigt att berätta. :(
12 min - 58. Manisk träning, byte av identitet och en pågåendelivskris?
Joanna är äntligen tillbaka och avsnittet rivs direkt igång med en recap och eventuell flytt till Colombia. Vi fortsätter spinna vidare på förra veckans ämne och Joanna delar med sig av hur hon egentligen mår just nu. Det famlas i ovisshet…
1 tim 1 min - 57. Varför klanka ner på folk som tränar?
I dagens avsnitt tar Maya och Alex sig an en lyssnarfråga och reder ut varför folk med goda träningsvanor ofta måste stå tillsvarvas för varför man tränar. Var går gränsen mellan goda hälsovanor och ett maniskt beteende? I vilka sammanhang…
19 min - 56. En recap som heter duga!
I dagens avsnitt vikarierar ingen mindre av Alexander AKA Joannas best man. Vi pratar ikapp om de 3 veckor som passerat sen sist och ger er en recap som heter DUGA. Det pratas om Elle galan, halvmaran, föreläsning och diverse åkommor som…
47 min - 55. Maya VS Robert
Stafettpinnen lämnas över till Maya som i detta avsnitt ställs i en duell mot hennes kära sambo Robert. Vad är hennes bästa egenskaper egentligen? Vem tänker mest på sex?Allt detta och mycket mer i dagens söndagsavsnitt!
15 min - 54. Maya, en livs levande stalker & flashbackknarkare
Det är onsdag och det har med andra ord blivit dags för Maya att ställas mot väggen. Hennes vänner har skickat in röstmemmon där de delar med sig av rätt så icke-charmiga egenskaper som hon besitter.Maya avslöjar även att hon fortfarande…
53 min - 53. Joanna VS. ”L”
I dagens avsnitt har Maya förberett 6 frågor som Joanna och hennes man ”L” har fått svara på i form av en duell. Hur väl känner de gifta paret varandra när det väl kommer till kritan? När var Joanna senast arg och när visste L om att hon…
11 min - 52. What happens in Berlin, stays in Berlin… Eller?
I dagens avsnitt får Joanna inta den så kallade heta stolen. Ett röstmemmo från en kär vän får henne att tala ut om vad som egentligen hände när partypatrullen intog Berlin. Joanna ger även svar på tal gällande träningsschema, kost…
48 min - 51. Hemliga uppdrag
Joanna är iväg på hemligt och Maya håller ställningarna. Kort och gott, en check in och update inför kommande avsnitt.
6 min - 50. Signalfel, bajsgränser och twistshakemammor.
Onsdagsavsnittet är här och vi går igenom våra samt era "unpopular opinions". Maya tror definitivt inte på andra vågen, speciellt inte när det slaffsas inne på J&J. Joanna delar med sig av spetsgate, contentidéer och gjorde verkligen…
1 tim 8 min - 49. Hatstormar
Söndagsavsnittet med snabb recap, programledarsnack och galna hundmänniskor. Joanna ger sin take på årets Robinsonsäsong och delar med sig av programledardrömmar. Hade Maya passat i kompani svan? Det är söndag och rykande färskt avsnitt!
15 min - 48. Nakenhet, vara sitt bästa jag och avfölja graviditeter.
Det är dags för en ny onsdagspodd och det hinns med en hel del. Det diskuteras nakenhet, vaxning och såklart - veckans ämne. Hur blir man sitt bästa jag? Joanna berättar om hur det gick till när hon kontaktade sin stora idol för en lunch…
55 min - 47. Ketchup på lasagne & LUS!
Vi släpper veckans kommande ämne - hur man blir sitt bästa jag och kör samtidigt en liten kort recap på helgen.
11 min - 46. Skryt, zebror och identitetskris.
Är det så fel att dieta? Vad betyder Mayas Zebra-syner och hur ska man hitta sin identitet på sociala medier? Joanna dissar gummibandsglorifiering och vad tycker människor om kvinnor som tränar gravida egentligen? Vi tar upp era "är det så…
1 tim 2 min - 45. Är det så fel att...?
I dagens söndagsavsnitt går Maya & Joanna igenom helgen som varit. Joanna har landat i Österrike för en skidresa med Friendcation & Maya har haft en lugn helg i Stockholm och gått på teater.På onsdag kommer vi att ta upp segmentet "Är det…
14 min - 44. En kränkt man med nakenråtta & vi ska testa tantra!
Joanna har fyllt på fuck-off kontot rejält och Maya tappar hakan i golvet när hela hennes självbild plötsligt raseras på en sekund. I dagens avsnitt pratar vi hälso- och träningstrender för 2023 och vi njuter även av ljudet till säsongens…
1 tim 5 min - 43. Vi ska trendspana!!!
Det har blivit dags för Maya & Joanna att trendspana inför 2023! Med det sagt får ni gärna skicka in era trendspaningar i text eller VoiceOver-format till oss på afterworkoutpodden’S Instagram! Vi ses på onsdag!
3 min - 42. Fladderf*ttorna talar ut om mansbebisar
Afterworkoutpodden är tillbaka med säsong 5!!! Varför träna, varför skriva bok om fladderfittor, varför va ihop med en mansbebis, varför trycka ner tjejer, varför vägra tält på hippan, varför varför varför…. OCH MYCKET MER!!!
1 tim 1 min - 41. SÄSONG 5!!!!
Vi är så glada att äntligen kunna meddela att @afterworkoutpodden är tillbaka med en femte säsong. Podden fortsätter i samma anda som tidigare, med syftet att vara ”the locker room talk” efter ett svettigt träningspass. Nytt för säsong 5…
5 min
