Alla Leders podcast
198 avsnitt. Sida 6 av 8.
- #65 Enkla tips att bli påmind om i vardagen
Är det enkla det svåra, eller är det kanske det enkla? Hur blir det om du gör saker på ett annat sätt och fokuserar på det du har istället för det du inte har. Detta och mer inspiration från vårt perspektiv för att leda dig själv ännu…
17 min - #64 Ta ut segern i förskott!
Mera fira! Men kan man verkligen göra det, tänk om det inte blirsom man tänkt sig och du är ju faktiskt inte framme. Eller? Finns det fördelar att ta ut just segern i förskott, vad gör den med tanken, motivationen och är det möjligt att…
19 min - #63 Tro på tankar och en spark i baken
Hur förhåller du dig till dina tankar och allt det som far runt i huvudet, framförallt när det börjar sno energi? Kan man bygga ett drömliv och varför gjorde några steg på golvet, förmågan att fantisera och en hand i ryggen stor skillnad…
27 min - #62 Börja. Fortsätt. Gå i mål: Motivation.
Nytt år nya möjligheter. Ny dag nya möjligheter. Så hur gör man då, för att det ska bli av och gå i mål, och kanske fortsätta länge? Varför är varför viktigt och går du till eller från? Hur är det med mål som du inte sätter själv, går det…
29 min - #61 Tillit. Kan det vara nåt?
Du vet när alla kroppens celler skriker JA! Eller vet du? Överst på någons lista och för oss båda det tydligaste för att fatta beslut. Idag reflekterar vi kring ordet som också är en palindrom. Kan det göra skillnad att hitta och följa…
34 min - #60 Omtag och prestigelös ledighet
Nytt år och massa tid. Hur är det egentligen med ledighet? Ok att göra ingenting? Tävling att göra mest? Och hur är språkresa, huvudvärk, springa och köksluckor relaterade? Och så kör vi 3 tips att ta med in på nya året och reflekterar…
25 min - #59 Fokus och förutsättningar
Dags att summera det som varit och ta ut fokus för den tid som kommer, men räcker det för att det ska bli som du tänkt dig? Hur kan du mer göra för att få det som du vill ska hända att bli till verklighet, på så enkel väg som det bara går?
16 min - #58 Gurkor, ridlektioner och om att gå sin egen väg
I detta avsnitt berättar vi om första… ja vaddå? Vi reflekterar kring hur det är att gå sin egen väg, berättar mer om oss, om kopplingen mellan smärta och magkänsla, om olika sätt att fatta beslut, om resor och NLP, och om lite av varje.
38 min - #57 Personligt årsbokslut – Låter hett, eller..?
#57 Personligt årsbokslut – Låter hett, eller..? Hjärnan är fantastisk och väldigt lydig. Genom att ta ut en riktning, summera erfarenheter och checka av framsteg hjälper du dig själv att hålla fokus på det som ger mer – och faktiskt få…
7 min - #56 Hur NLP kursen förändrade livet och att byta färg när barn har ont i magen
#56 Hur NLP kursen förändrade livet och att byta färg när barn har ont i magen by Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap
20 min - #55 Julefrid eller stresspåslag
Signade jul och så fint vi ska ha det…eller? Hur är det att spendera tiden med nära och kära, eller inte kanske inte kära men ändå nära, eller att inte ha någon att fira med alls? Är det möjligt att styra upp och själv påverka, eller är…
17 min - #54 Osanna sanningar
Det här med att leva upp till förväntningar är vad vi pratar om i detta avsnitt. Vems förväntningar kan man ju undra, hur påverkar det och varför blir Jenny lite upprörd och varför är Sofia spänd och älskar sin kaffekopp? Så kör vi…
29 min - #53 Lättkränkt eller magproblem när du är stressad?
Ja, vad händer egentligen vid stress? Kan man få magbesvär, förstoppning, oro, ångest, värk i kroppen, sluta sig inåt eller bli extremt extrovert. Kan alla dessa vara symptom på stress? Vi pratar om att bli lättkränkt och hur trendigt det…
11 min - #52 Om du hade ett år kvar
#52 Om du hade ett år kvar by Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap
20 min - #51 NLP, inställning, utmattning och rävar på kalas
Detta avsnitt gästas av Linnéa Gelfgren som öppet berättar om hur hon kom ur sin utmattning med hjälp av NLP, om rätt inställning till livet och hur man bjuder in rävar på kalas när dottern är mörkrädd. Och vart går egentligen Pippi på…
33 min - #50 Tankar om tankar och råd om råd
Otur när man tänker, är det möjligt? Hur blir det egentligen när huvudet börjar skena i egen fantasi som vi dessutom kan råka lyssna på som sanning? Kan det ibland vara bra att låta bli att lyssna på sina egna tankar, och även andras? För…
31 min - #49 Kropp, språk, frågor och tydlighet
Du har en kropp och den pratar både med dig och andra, tänker du på det? Den ger tydlighet men kan också lämna utrymme för tolkningar som kan bli rätt, eller hur fel som helst. Har dina sinnen att göra med hur du kommunicerar? Och varför…
18 min - #48 Blir människor vackrare när vi tar oss tillbaka till grunden?
Låt stress släppa och nya insikter komma. Detta har Jenny och Susanne fått uppleva under resan ”Back to Basic” och skickar en hälsning direkt från stranden i Portugal. Vi tar oss med till värmen och tar del av reflektionerna. Och även…
14 min - #47 Tänka utanför boxen som en stor metafor...
Måste du tro på något för att det ska fungera? Kan jag ta min förmåga att vara disträ till att använda det att glömma sådant jag grämer och oroar mig över? Ulf Sandström gästar oss i detta avsnitt; coach, musiker, traumaterapeut…
41 min - #46 Personlig utveckling och kroppsspråk – hör det ihop?
Snacka kroppsspråk, gör du det? Det vågar vi påstå att du gör. Så hur gör du när du pratar problem kontra något bra, och kan du använda detta för fler lösningar? Och kan det verkligen vara så enkelt..? Så pratar vi helgreflektioner och…
22 min - #45 Gör du plats för mirakel?
Tänk om det finns mirakel runt dig, men du är för upptagen för att notera dem? Kan ett schema stjälpa - och hjälpa? Hänger närvaro och mirakel ihop? Och kan vårens alla vitsippor vara ett tecken på för mycket?
12 min - #44 Rörigt i omgivningen och rädda världen. En grym kombo
Tänker du på vilka olika omgivningar du verkar i, och förhåller dig till? Är en telefon en omgivning, eller människor, eller är det kanske du själv som är omgivningen? Varför är det viktigt att förhålla sig till, eller styra upp, eller…
27 min - #43 Hypnos – funkar det?
Det där med hypnos. Läskigt? Häftigt? Eller kanske helt naturligt? I detta avsnitt har vi storbesök av Fredrik Praesto, som började sin karriär med att bygga broar, gick över till (för)trollande verksamhet och vidare in på NLP och hypnos.
29 min - #42 370 procent stress – är inte det rätt mycket?
Du och vi vet vad det är, generellt. Man vad händer mer specifikt? Vilka faktorer påverkar, hur visar det sig, vad är varningssignaler och är det samma för alla? Ännu mer intressant – när är det dags att stoppa och vad kan du själv göra åt…
31 min - #41 Hur slutar man störa sig på folk?
Ja det är verkligen en bra fråga. Och hur mycket energi går det inte åt att grubbla över just störigt folk… Så hur är det med olikheter, kartor och gratisbiljetter som du ger bort till en plats i din hjärna? Och har allt en positiv…
40 min - #40 Allt sitter i huvudet
Mentala hinder eller hjärnspöken, känns det bekant? Det här när det dyker upp saker i tanken som inte hjälper, som gör att du fastnar eller tappar tron på att det är möjligt och ger upp, eller kanske till och med låter bli att testa. Tänk…
33 min - #39 Disciplin och motivation
Kan disciplin vara motiverande och vad startar egentligen upp motivationen? Eller kan rutiner ge frihet och kan måsten vara motiverande? I detta avsnitt reflekterar en toktaggad och en i semesterlunk över vad som egentligen får saker att…
42 min - #38 Vad jämför du med?
För det gör du väl också ibland? Hur är det då, hjälper det eller stjälper det? Och så kör vi tips, reflektioner och pratar händelser som ändrar perspektiv på just jämförelser. Till och med hela livet ibland.
36 min - #37 Omger du dig med…?
Har det betydelse vilka sammanhang du är i och vilka du omger dig? Kan det vara så att vi påverkas av varandra så pass mycket att vi både kan hjälpa och stjälpa, medvetet eller omedvetet, och vad gör det med energi, glädje och vem du är…
24 min - #36 Stäng ner och koppla upp
Ledighet, vad gör det för kreativiteten, egentligen? Om varför det är ett extra bra tillfälle att koppla upp och skapa mer när vi är lediga, tar det eller ger energi med kreativitet och varför fortsätter vi att tjata om fokus. Dessutom…
14 min
