Allt annat än kärlek är lögn
38 avsnitt. Sida 2 av 2.
- Att Bygga En Dröm: så föddes True Vibration Academy
Vi öppnar säsong 4 med en ärlig tillbakablick: hur tre familjemedlemmar – Afsoon, Oskar och Emma – gick från utbrändhet, tvivel och “rosa självhjälpsböcker” till att skapa True Vibration Academy och vår metod för vardaglig, jordad…
48 min · Säsong 4 · Avsnitt 1 - Hjälp! Jag har tagit på mig för mycket!
Hur skall man göra då man plötsligt sitter med alldeles för tajta deadlines och stressen börjar ta över? Vilka fällor finns då vi väl börjat jaga upp oss över allt det vi lovat att få klart och hur kan vi ta oss ur dem? Hur kan man lugna…
45 min · Avsnitt 12 - Vad är det för fel på alla män?
Är du frustrerad i din relation till en partner, vän, bror, son, pappa, dig själv eller någon annan man i ditt liv - då är det här avsnittet för dig. Vi samtalar om manlighet, känslomässig frånvaro, uppväxttrauman och allas längtan efter…
1 tim 21 min · Säsong 3 · Avsnitt 10 - När drömmen leder vägen
Drömmer du om att skapa något eget? Julia delar sin resa från utbrändhet till att öppna Ayäm Studio – ett samtal om mod, flow och att lyssna på livet. I det här avsnittet möter du Julia, grundaren bakom Ayäm Studio i Stockholm. Hennes resa…
54 min · Avsnitt 11 - Livskris - som ett utvecklingsteg
Vad händer när livet inte längre går att hålla ihop som förut? När det vi byggt vår identitet på faller isär, när energin tar slut, eller när meningen med allt bara… försvinner? I det här samtalet utforskar vi livskriser – de där…
42 min · Säsong 3 · Avsnitt 8 - Hjälp, det går inte! - Q&A på lyssnarfrågor
Varför är det så svårt att vila när man behöver det som mest? Kan känslor vara farliga? Hur lyfter man sig själv när man är låg? När är man redo att bli livscoach? Dessa och många fler frågor från lyssnarna besvarar vi i detta avsnitt. Vi…
1 tim 11 min · Säsong 3 · Avsnitt 7 - Skapa den arbetsplats du vill ha - intervju med Mia Mattsson, partner på holdingbolaget Systematic Growth AB
I det här avsnittet pratar vi om hur man kan jobba med självutveckling på en arbetsplats, både för sin egen upplevelse och för att skapa en trygg och inspirerande kultur på jobbet. Vi intervjuar Mia Mattsson som är en ambassadör för…
53 min · Säsong 3 · Avsnitt 6 - Hitta den rätte
Att vara ofrivilligt singel kan lätt göra att vi känner oss ensamma, oälskade, isolerade och hämmade i vår utveckling. När vi söker en partner längtar vi egentligen efter att få bli en ny version av oss själva. Genom att upptäcka vilken…
1 tim 5 min · Säsong 3 · Avsnitt 4 - Manifestera pengar - så blir du rik
Hur ser du på pengar och hur står det ivägen när du vill skapa mer? Vad vill du känna när du har kapitalet du längtar efter? Vad är känslan bakom pengar? Vi går igenom de vanliga penga-programeringarna och ger som alltid handfasta tips på…
57 min · Avsnitt 10 - Acceptans - livet blev inte som jag tänkt mig
Acceptans - livet blev inte som jag tänkt mig Är det otur när livet inte blir som man tänkt sig - eller ligger magin just där? Vi återvänder till våra ungdoms drömmar och ideal om hur våra liv skulle bli, som världskändisar och föräldrar…
50 min · Avsnitt 9 - Att övervintra
I det här avsnittet avhandlar vi ett mycket populärt - eller kanske snarare impopulärt - ämne i Skandinavien: Vintern. Den ökända, långa, mörka vintern som utmanar oss så. Men finns det fördelar med vintern? Kan det finnas en poäng med att…
40 min · Säsong 3 · Avsnitt 2 - Känslor - vad är de bra för?
Varmt välkommen till nylanseringen av Allt annat än kärlek är lögn - det här har vi sett fram emot. Vi har gjort oss extra fest-fina då vi nu också poddar i bild. I det här avsnittet pratar vi om känslor. Vi pratar om det stora motstånd vi…
1 tim 6 min · Säsong 3 · Avsnitt 1 - Nervsystemsreglering - hur angår det mig?
Visste du att svaret på alla frågor kan besvaras med nervsystemsreglering? Nästan i alla fall. 24/7 väljer ditt nervsystem om du ska befinna dig i stress- eller lugnläget (sympatikus eller parasympatikus). Anledningen till de stegrande…
58 min · Säsong 2 · Avsnitt 7 - Frihet via struktur och disciplin
Trion nosar på sin ångesthantering innan de ger sig i kast med Oskars livspraktik och stora upptäckt - att frihet går via struktur och disciplin. Trion tittar på sina egna programmeringar runt disciplin/struktur och undersöker vilka…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - Medvetna och omedvetna intentioner
TVA reder i detta avsnitt ut varför din logiska intention inte alltid sammanfaller med din mycket mer kraftfulla omedvetna intention och hur det kan ställa till det. Vi berör även varför samarbeten och relationer skaver när intentionen är…
52 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - Autenticitet och integritet – leva i kontakt och lojalitet med sig själv
Avsnittet där vi tar avstamp i Oskars triggande avundsjuka för att utforska hur det tjänar oss att leva autentiskt och med integritet. TVA:s erfarenhet är att autenticitet främst är en observation av hur nära du är dig själv och integritet…
43 min · Avsnitt 8 - Trötthet och vila
Trion känner sig trött och djupdyker därför i detta avsnitt i trötthetens orsaker och vilans läkande kraft. Lär känna din trötthet, hur den ser ut och fungerar så du slipper skilja dig, skaffa nytt jobb eller flytta i onödan. Vad vill din…
49 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - Manifestation - skapa det du vill ha mer av i ditt liv
Kan man skapa det man vill i sitt liv och hur gör man i så fall? I detta avsnitt pratar vi om hur vi kan öka vår medvetenhet kring vad vi dagligen manifesterar i våra liv och hur vi kan börja påverka den skapelsen så vi kan få mer av det…
1 tim 1 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - Find your purpose - via din hemmafrekvens
Välkommen till premiäravsnittet i säsong 2, i vilket någon flämtar i micken. Afsoon, Oskar och Emma tar avstamp i sina egna sökanden efter en livsuppgift för att bena ut vad ”purpose” egentligen är, hur vi hittar den, vad som händer när…
48 min · Säsong 2 · Avsnitt 1 - Kraften i din offerhistoria
Kraften i din offerhistoria I det här avsnittet avslöjar Oskar och Emma sina offerhistorier och utmanar dig att få syn på din egen. Vi menar att alla har en offerhistoria, vi är bara olika medvetna om hur den låter. Vi förklarar vilken…
19 min · Avsnitt 7 - Vilken verklighet är verklig - Allt annat än kärlek är lögn
I detta avsnitt pratar Oskar och Emma om det allra mest spännande – hur vi är medskapare av vår verklighet. Hur du formar och kan omforma din verklighet genom det uppdrag som du ger din hjärna. För din hjärna kan inte ta in all…
23 min · Avsnitt 6 - SKAM - den som ger sig
I det här avsnittet djupdyker Emma och Oskar i en av de obehagligaste känslorna som finns - SKAMMEN. Det är en av de lägst vibrerande känslorna i vårt känsloregister och den som får oss att vrida oss som en mask på kroken. Känslan har till…
26 min · Avsnitt 5 - Dåligt samvete - när lidande är valutan
I detta avsnitt sätter Emma och Oskar dåligt samvete under lupp, vi förklarar hur det fungerar som lidandets valuta, ett sätt att betala av skuld. Emma berättar hur hon länge gick till dåligt samvete vid varje förskolehämtning och hur det…
27 min · Avsnitt 4 - Känslan bakom - hitta det du verkligen vill uppnå
Har du uppnått det du vill men den härliga känslan uteblev? Eller strävar du efter något som tycks omöjligt att uppnå? Det kan t.ex. handla om högre lön, en partner eller vän, barn, en bil eller båt. I avsnitt 3 av Allt annat än kärlek är…
29 min · Avsnitt 3 - Sortera - frigör energi genom aktiva val
Det kostar oss massa energi att gå med oavslutade beslut eller att leva i en verklighet som vi inte är säkra på att vi medvetet valt. Afsoon delar med sig av hur hon tätade energiläckor genom att lära sig sortera. Få tips på hur du går…
23 min · Avsnitt 2 - Leva eller överleva - kroppens stressystem
Välkommen till första avsnittet där Oskar blir coachad i hur han ska få ordning på kaotiska morgnar. Vi tittar närmare på hur kroppens stressystem fungerar och du får handfasta verktyg för hur du kan växla över till kroppens lugnsystem.
25 min · Säsong 1 · Avsnitt 1
