Allt om svartsjuka!

I detta avsnitt har vi nöjet att presentera Elissa Kosho, som kommer att berätta sin historia om att leva med en svartsjuk partner. Elissa går in på detaljer om hur det var att uppleva den här typen av relation, delar med sig av sina…

Svartsjuka eller magkänsla? Hur skiljer jag dem åt? Det finns partners som är otrogna. Men oron i magen kan lika gärna vara svartsjukan som talar, och de två känns nästan likadant. Hur vet du vilket det är? I det här avsnittet får du fem…

Hon är snyggare. Han är roligare. De är mer intressanta än du. Jämförelserna kommer automatiskt, ofta även när din partner inte har gett dig någon anledning till oro. I det här avsnittet förklarar jag varför jämförelserna egentligen inte…

Retroaktiv svartsjuka – när partnerns förflutna inte lämnar dig i fred Retroaktiv svartsjuka handlar inte om det som händer nu. Den handlar om det som hände innan du kom in i bilden. Eftersom det förflutna inte går att ändra känns det ofta…

I det här avsnittet går vi igenom de vanligaste triggerna vid retroaktiv svartsjuka, vad som händer i hjärnan och kroppen när du blir triggad – och varför känslan ofta lever kvar mycket längre än den egentligen behöver göra. Du får också…

Detta är ett gammalt avsnitt i repris. I detta avsnitt av "Allt om svartsjuka" tar vi oss an ett komplext och känsligt ämne – retroaktiv svartsjuka. Vår gäst, Jens, delar modigt med sig av sin personliga erfarenhet av denna specifika form…

Vi tar en närmare titt på hur våra tankar spelar en central roll i svartsjukans drama. Hur skapar vi berättelser i våra huvuden som kanske inte alltid stämmer överens med verkligheten? Och hur kan vi utmana och förändra dessa berättelser…

Detta är en återpubliceringen. Avsnittet sändes första gången den 5 febrari 2023. I detta avsnitt går vi igenom följande: • Vad är svartsjuka? • Varför blir man svartsjuk? • När blir man svartsjuk? • När är svartsjukan befogad? •…

Gammalt avsnitt. Detta avsnitt handlar om känslor. Känslor som vi alla har upplevt någon gång i livet, oavsett om det handlar om avundsjuka över en romantisk partner, en vän's framgång eller till och med någon annans materiella tillgångar.

I avsnittet "Är det OK att vara svartsjuk om ens partner varit otrogen?" dyker vi djupt in i de komplexa känslomässiga landskapen som omger otrohet och svartsjuka. Genom Lisas ögon utforskar vi vad det innebär att leva med en partner som…

I detta avsnitt “Vad gör jag när jag känner mig svartsjuk?” tar vi oss an den utmanande känslan av svartsjuka med ett fokus på praktiska och konkreta åtgärder. Detta avsnitt är särskilt utformat för att ge lyssnarna verktyg och strategier…

I dagens avsnitt träffar vi Ulf, en man som har upplevt svartsjuka från båda sidor av spektrumet. Inte bara har han kämpat med sina egna svartsjuka känslor, utan han har också levt med en partner som var svartsjuk. Ulf delar med sig av…