Ambitchious Podcast
Emma & Sofie
Senaste avsnittet 15 augusti 2022ca 40 min per avsnitt
- Vilande
- 20 avsnitt sedan 2022
- Näringsliv
Avsnitt av Ambitchious Podcast
De 12 senaste av 20 avsnitt
- Gör dig redo för en nystart i höst!
Gör dig redo för hösten med oss! Vi vet att det fortfarande bara är augusti och att sommaren faktiskt inte är slut, men visst vore det skönt att göra sig redo med nya rutiner, vanor och mål? I veckans avsnitt pratar vi om vilka mål vi satt…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 20 - 19. Summer catch up, hur hittar vi tillbaka till våra rutiner?
Vi är äntligen(!!) tillbaka efter en ofrivillig men välbehövlig paus. I veckans avsnitt pratar vi om vår sommar, resa till Marbella och diskuterar hur vi på bästa sätt hittar tillbaka till rutinerna. Välkomna tillbaka, vi har saknat er!!
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 19 - 18. Procrastination: sluta stå i vägen för dig själv!
Känner du igen dig i att alltid göra saker i sista sekund eller att du alltid skriver klart dina uppgifter under sista inlämningsdagen? Samtidigt som du blir förbannad på dig själv över att du inte börjat tidigare. Du frågar dig själv…
49 min · Säsong 1 · Avsnitt 18 - 17. Kvinnors säkerhet är viktigare än mäns känslor!!!
“Women’s safety is more important than men’s feelings” Från och med den 25 juni 2022 blev aborträtten hotad i många av USAs delstater. Högsta domstolen beslutade då att häva ett tidigare domstolsbeslut, Roe vs Wade som blivit en garanti…
29 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - 16. Nyckeln till ett bättre självförtroende
Något som många fått om bakfoten är att man föds med bra självförtroende. Att vissa har det och vissa inte, och att det inte går att förändra. Detta stämmer inte. Självförtroende är något du själv skapar och bygger upp, på samma sätt som…
1 tim 2 min · Säsong 1 · Avsnitt 16 - 15. Biohacking - varför må bra när man kan må fantastiskt?
I veckans avsnitt introducerar vi ett MYCKET intressant ämne, nämligen biohacking. Biohacking är konsten att optimera hjärnan, kroppen och prestationen, både fysiskt och mentalt. Man kan helt enkelt sammanfatta det med att man strävar mot…
34 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - 14. Healing girl summer
”Universum kommer att fortsätta ge dig samma lärdomar, samma relationer, samma typ av kärlek och samma typ av smärta tills den dagen du inser att den gemensamma nämnaren är du. Tills du äntligen är trött på dina egna mönster. Tills du…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 14 - 13. Årets fest är (äntligen?) över!
Veckans avsnitt börjar med en ursäkt då inga förberedelser har gjorts. Emma har jobbat 12 timmar om dagen för att hinna få klart allt till Josephine Qvists 30-årsfest hon jobbat med de senaste månaderna. Vi bjuder därför på ett avslappnat…
40 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - 12. Bli 1% bättre varje dag
Hur blir vi egentligen en bättre version av oss själva? I veckans avsnitt diskuterar vi olika tillvägagångssätt och strategier för att bli 1% bättre varje dag. Hur vi implementerar nya system för att skapa nya effektiva vanor som i det…
36 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - 11. Utmana din inre kritiker och sluta tvivla på dig själv
Negativa tankar om sig själv är något som de allra flesta upplever då och då, men för de som lider av det ofta är det viktigt att förstå vad det är, hur det påverkar kropp, sinne och hela ditt liv och vad man kan göra för att ändra sitt…
35 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - 10. MONEY MINDSET: Förstå och förbättra ditt tankesätt kring pengar
Vanligt förekommande tips kring att förbättra sin ekonomi handlar ofta om att minska utgifter, skapa en budget, spara, investera och tjäna mer pengar. Alla dessa steg är såklart viktiga, men det vi ofta glömmer är att först och främst…
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - 09. Så lyckas du med dina sociala medier 2022
Det är inte för sent att bli en influenser, den ultimata guiden som hjälper dig lyckas med dina sociala medier 2022. Det blir allt svårare att öka antalet engagerade följare på sociala medier. Konkurrens som blivit tuffare och olika…
44 min · Säsong 1 · Avsnitt 9
