Andlighet
423 avsnitt. Sida 15 av 15.
- Bli fri från dig själv
När vi säger att vi vill bli fria, vem eller vad vill vi bli fria från? I mångt och mycket är det oss själva, vårt narrativa själv. De tankar och känslor inom oss som vi mår dåligt av. Psykoterapi kan, som Ken Wilber säger, hjälpa oss att…
29 min - Andliga sekter traumatiserar - vad kan vi göra åt det?
Hur kommer det sig att sekter och den sortens problematiska beteenden som ofta kommer med det uppstår? Från Knutby filadelfia och Åsa Waldau till scientologerna och David Miscavige ser vi hur andlighet, delvis väldigt goda intentioner…
40 min - Andlighet som väcker dig
Spirituella uppvaknanden kan väcka upp oss likt hur en arm som somnat vaknar till. Dels kan ett stort skifte äga rum på bara ett ögonblick, där identifikationen med det narrativa självet upphör, dels kan förändringar gällande hur vi är och…
27 min - Lucid dreaming - klardrömmande - som andlig praktik
Att vakna upp i en dröm går att likna vid ett andligt uppvaknande i "den vanliga världen". Vi blir klara, lucid, och inser att det var bara en dröm. Och med det så minskar rädsla och oro rejält, vi blir friare och kan njuta och utforska…
39 min - Hur du hjälper ditt inre barn
En mängd terapiformer - från mer alternativa som voice dialogue och internal family systems, till mer konventionella som kognitiv beteendeterapi och schematerapi - beskriver på olika sätt hur vi kan arbeta med ett slags inre barn inom oss.
48 min - "Kåt, glad och tacksam?" Träning i tacksamhet och självkärlek
Vad sägs om kåt, glad och tacksam? säger Peter Dalle till sin partner i filmen Ogifta par. Även om den sortens kommunikation inte på något sätt är eftersträvansvärt så är han ändå inte helt ute och cyklar. Vi mår nämligen, såklart…
41 min - Förlåtelse uppstår naturligt när vi läker
Att förlåta de som gjort oss eller andra illa är en dygd som går igenom i vår kultur vare sig den är sekulär eller religiös. I detta avsnitt talar jag om problemet som kan uppstå när vi prioriterar att förlåta andra före vår egen läkning.
41 min - Avslappning leder till läkande som leder till frihet
Stress skapar på många sätt ohälsa och gör oss spända. Motsatsen är avslappning. Det narrativa självet, eller egot, går även det att se som en kontraktion eller spänning. Och för att lösa upp egot krävs även där just avslappning. Ju mer vi…
39 min - Från separation till icke-dualitet
De andliga, och framförallt mystika, traditionerna talar om något som kallas för icke-dualitet. Även många moderna andliga lärare kallar sig "non-duality-lärare". I detta avsnitt går jag igenom begreppet, dess innebörd samt vad det kan…
33 min - Följ din intuition och träffa rätt
Ordet som i bibeln översattes till synd betyder egentligen "missa målet". Med andra ord inte lika skambelagt som det kommit att vara, utan mer neutralt och användbart. Einstein sägs ha kallat vår intuition för en helig gåva, medan…
35 min - Varför är folk ointresserade av andlighet?
Andlighet definierat i termer som uppvaknande, icke-dualitet, moksha, upplysning, teosis, enhetsupplevelse, nirvana, satori m.m. beskrivs i traditionerna, och av de som upplever det, som det viktigaste en människa kan erfara i sitt liv.
27 min - Jag kan ha fel - och annat från Björn Natthiko Lindeblad
Björn Natthiko Lindeblad har gått bort och denna video blir som en liten hyllning till honom. Han var i mångt och mycket Sveriges svar på Eckhart Tolle, en person som lyckades tilltala en bred massa samtidigt som han talade om saker som…
35 min - Varför mår vi dåligt? Och vägen ur lidande
Smärta är oundvikligt, medan lidande är något vi själva delvis kan påverka. Vår mänskliga biologi har formats på ett visst sätt genom evolutionen, vilket gjort att vi t.ex. oroar oss mycket för vad andra tänker om oss, eller att vi söker…
39 min - Sjukdom och död hjälper oss att vakna upp
Sjukdom och död är något vi gör det mesta för att undvika, men de kan också dels tjäna som potenta fenomen att meditera och reflektera över, dels som ett direkt stöd i att minska aktiviteten i vår jagprocess, vårt narrativa själv. När vi…
21 min - Konspirationer och andlighet del 2. Giftermålet mellan konspirationsteorier och spiritualitet: konspiritualitet.
I del 2 går jag in mer på "giftermålet" mellan s.k. New age-spiritualitet och alternativhögern, ibland kallat konspiritualitet eller conspirituality. Det kan tyckas vara ett märkligt giftermål men det har sin förklaring. Conspirituality på…
29 min - Konspirationer och andlighet del 1. Hur hänger konspirationer och andlighet ihop?
Relationen mellan andlighet och konspirationer är ett komplext ämne. I denna video försöker jag bena ut en del av de bakomliggande orsakerna till varför vissa människor tror eller inte tror på konspirationsteorier. Vidare hur vissa av…
41 min - Upplysning är det sista behovet i Maslows behovshierarki
Upplysning, eller självtranscendens som den amerikanska psykologen Maslow själv kallade det, är hans relativt okända sista steg i hans annars välkända behovshierarki. Det steget blev aldrig nedskrivet i någon bok av honom och hamnade…
36 min - Problemet med andliga gurus - och lösningen
Ledare runt om i världen behöver allt mer stå till svars för sina handlingar - så också i den andliga världen. Även om det inte finns något Me too-upprop så finns det otaliga exempel på den och även annan typ av problematik. I dokumentären…
48 min - Vakna upp genom sanning
Sanning förordas av andliga lärare, moralfilosofer och människor i allmänhet. Vi bör vara sanna, mot oss själva och emot andra. Men vad betyder det egentligen att vara sann, ärlig, eller uppriktig? Hur kan vi vara sanna? Det försöker jag…
32 min - Det viktigaste i livet kan vi inte mäta
Förr var det kyrkan och prästerskapet som hade auktoritet och inflytande över samhället. Det var de vi gick till för att få svar på livets svåra frågor. I dagens samhälle har lotten gått vidare till vetenskapen och forskarna. I detta…
36 min - Vad är andlighet?
Många kopplar andlighet till saker som religion, olika typer av trossystem, änglar, spöken, energier, healing, meditation, övernaturliga saker, m.m. Det går dock också att ses som det som helt enkelt är mest meningsfullt för oss i våra…
34 min
