Art of Stillness by Magnus Fridh

Magnus Fridh

Aktiv
Senaste 18 okt.
1 avsnitt sedan 2026
Hälsa & träning

Fler appar

Avsnitt av Art of Stillness by Magnus Fridh

18 okt.
6 andetag
Välkommen till första avsnittet av Art of Stillness podcast. Vi börjar med andetaget och sänker vår rytm till sex andetag per minut. Det är en enkel rytm som hjälper nervsystemet att hitta tillbaka till lugn och balans. I den guidade…
7 min · Avsnitt 1

Vad handlar Art of Stillness by Magnus Fridh om?

Välkomna till min podcast som innehåller enkla guidade övningar so kan hjälpa dig med att stressa ner, hitta lugn, komma till ro och uppleva djupa tillstånd av stillhet . Jag som guidar dig heter Magnus Fridh och jag driver ett tempel, en plats för stillhet, som heter Art of Stillness mitt i Stockholm. Du heter mer information här: www.artofstillness.se Instagram: @magnus_fridh

Vem gör Art of Stillness by Magnus Fridh?

Art of Stillness by Magnus Fridh ges ut av Magnus Fridh.

Hur ofta kommer nya avsnitt?

Det senaste avsnittet kom 18 oktober 2026. Podden har för få avsnitt för att säga hur ofta den kommer ut.

Fakta

Utgivare: Magnus Fridh
Längd: ca 7 min
Sedan: 2026
Avsnitt: 1
Senaste: 18 oktober 2026

Kategorier

Poddar som liknar Art of Stillness by Magnus Fridh

Fler i hälsa & träning