Om avsnittet

Avslut påverkar hela din kropp, även om det ofta är i huvudet som tankarna snurrar. Maria Helander är beteendevetaren som genom terapi, coachning, podcasts och böcker ger människor stöd att hantera livets avslut och utmaningar. Fanny möter Maria i ett samtal om självsnällhet, avslutets fysiska påverkan på kroppen och konkreta handlingar som hjälper dig att hantera utmanande tider i livet.