Avsnitt av #backaenbror

  1. Avsnitt 3: Dra av plåstret förfan

    Idag snickesnackar vi pepp och motivation. Vad motiveras vi av, vilka trigger-punkter kan vi trycka på för att få den andre att träna hårdare. Vi ger också tips på hur du kan peppas mera. Lyssna vettja, pusssss

    33 min
  2. Avsnitt 2: Den röriga prestationen

    Vi försöker bena ut den stora röran kring prestation och ångesten som kommer med den, både vad gäller skolan, relationer, erfarenheter och viljan att göra allt. + lite tips och trix för att minska kraven på dig själv.

    35 min
  3. Första avsnittet

    Första avsnittet: vi presenterar ärthjärnorna bakom podden och ringer Johannas syrra angående utmaningar och sommarplaner.

    32 min

Poddar som liknar #backaenbror

Fler i hälsa & träning