Bagaget

I detta avsnitt möter vi Cecilia Jalder Björkbacka för att prata om den psykiatriska diagnosen schizoaffektivt syndrom. Det blir ett varmt samtal där Cecilia berättar ärligt och öppet om sin första psykos efter perioder av depression och…

I detta avsnitt möter vi Raghad Potros, ambassadör för Hjärnkoll Västmanland. Vi samtalar om de utmaningar och kulturella skillnader som Raghad upplevt i synen på psykisk ohälsa samt vilka verktyg och strategier hon själv utvecklat för att…

I detta avsnitt stiftar vi bekantskap med Mikael Hammarberg, serietecknare och filmentusiast boendes i Linköping. Det blir ett långt samtal om högt och lågt men framförallt om psykisk ohälsa och verktygen våra samtalspersoner hittat i…

2024 lider mot sitt slut och i avsnitt 37 tar vi farväl av året med att samtala om högtider. Julen ses ofta som en tid för värme och gemenskap och höga förväntningar ställs på oss. För många kan den innebära ensamhet eller stress. Våra…

I avsnitt 36 får vi stifta bekantskap med docenten Helena Lööf som forskar inom långvarig smärta och pågående utvärderar forskarteamets effekter av kroppsbaserade och musikterapeutiska metoder, s.k. funktionsinriktad musikterapi (FMT). I…

Bagaget är tillbaka efter sommarens uppehåll. I höstens första avsnitt träffar vi Jessica Fahlén som arbetar ideellt i föreningen Balans. Jessica berättar om sin egen resa med depression och ångest och hur hittat verktygen för att hantera…

Vi pratar med den kreativa konstnärssjälen Jenny Sjöberg. Jenny är 47 år med en erfarenhet från teatern -och kulturscenen. Förutom att fota och skriva delar hon med sig av sitt konstnärskap på Instagramkontot SoulsagaArt. I samtalet delar…

Efter ett kortare uppehåll är Bagaget podcast tillbaka! I avsnitt 33 får du följa med i ett samtal med Anders och hans chef Anna som båda arbetar med inredning. Anders har kämpat med sin NPF genom livet och vid 54 års ålder fick han en…

I avsnitt 32 får du höra ett samtal om vad peer support är och varför en verksamhet ska anställa en peer support. Sonny berättar om sina erfarenheter av att introducera peer support i Sverige, samt vilka möjligheter och utmaningar det har…

I avsnitt 31 får du höra ett samtal mellan musikterapeuten Elin och musikern Hannah. De samtalar om musikens betydelse för den egna hälsan och hur musiken kan vara ett redskap för att samtala om det som känns på insidan. Elin berättar om…

I avsnitt 30 får du höra ett samtal om hur Ida och Jonas tyckte det var att genomföra en brukarstyrd brukarrevision på deras verksamhet, Boendestöd, i Sala kommun. Ida berättar hur hon som verksamhetschef länge har jobbat för att brukarnas…

I avsnitt 29 får du ta del av ett samtal med Anna från Ysterhund och Sanna som har en assistanshund, om djurens betydelse för den psykiska hälsan. Anna jobbar med sin hund både inom skolan och inom vården, hon har en utbildad vård- och…

I avsnitt 28 får du höra ett samtal om att våga lyssna, kunna stanna kvar fast det känns jobbigt och hur du kan bemöta en person som har suicidtankar. Ambulanssjuksköterskan Henrik berättar om hur han i sin roll använder sina kunskaper i…

I avsnitt 27 får du ta del av hur föreningen RSMH startade, hur de företräder sina medlemmar och hur viktigt det är för alla att känna tillhörighet. Tore som är förbundsordförande berättar om sina visioner för RSMH Riks och Ann-Britt…

I avsnitt 26 samtalar Lena Lydahl och Fredrika Sandell om hur föreningen ”Frisk och Fri” bildades, hur föreningen har utvecklats och hur de jobbar för att stärka kunskaperna i samhället om ätstörning. Vi pratar om hur viktig den egna…

I avsnitt 25 får du höra ett samtal om social hållbarhet, hur vi kan jobba med att trygga våra barn och unga samt hur viktigt det är att vi alla jobbar för att minska stigma kring psykisk ohälsa. Linda Sahlström som är utvecklingsledare på…

I avsnitt 24 samtalar Göran Blom från ÅSS Västmanland med Lena Huss från Åss Riks om allt från starten till hur viktigt det är att göra medlemmarnas röster hörda. Göran berättar om hur betydelsefull föreningens gemenskap är för honom, att…

I avsnitt 23 får du höra hur föreningen Attention bildades och hur viktigt det är med en gemensam röst utåt. Anki Åström, viceordförande i Attention Västerås, samtalar med Eric Donell, från Riksförbundet Attention, om sina erfarenheter av…

I avsnitt 22 får du höra ett samtal om vikten av att arbeta med brukarinflytande, dvs använda den egna erfarenheten som en kunskapskälla, inom psykiska hälsa området. Sofia Ekman som är utvecklingsstrateg inom enheten Välfärd på Region…

I avsnitt 21 får du höra ett samtal om att vara terapeut och ha egen erfarenhet av psykisk ohälsa. Tomas och Susanne berättar varför de tycker att den egna erfarenheter är en styrka då de möter sina klienter. Vi pratar om hur den egna…

I avsnitt 20 får du höra ett samtal mellan Cecilia som är ambulanssjuksköterska och Ulrika som har egen erfarenhet av att brottas med suicidtankar. Vi samtalar om bemötanden, både ur ett perspektiv av egen erfarenhet och ur yrkesrollens…

I avsnitt 19 får du höra ett samtal mellan Michael och Hannes som båda har drabbats av utmattning. De berättar om sina egna erfarenheter och om vilka vägar de har tagit för att hitta en balans mellan arbete och återhämtning. Både Hannes…

I avsnitt 17 får vi höra Merja berätta om hur hon drabbades av utmattning och hur det ledde till att hon började läsa mer om Högkänslighet, som är ett personlighetsdrag. Fanny, som har skrivit en avhandling på ämnet, ställer frågan om du…

I avsnittet samtalar Petra Heideken Wågert, professor i fysioterapi vid Mälardalens universitet och initiativtagare till appen Fik@rummet, med Sven Erik Henriksson. Sven-Erik har ägnat sig åt frågor rörande äldre de senaste 20 åren. Han…

I avsnittet samtalar Petra Heideken Wågert, professor i fysioterapi vid Mälardalens universitet och initiativtagare till appen Fik@rummet, med Sven Erik Henriksson. Sven-Erik har ägnat sig åt frågor rörande äldre de senaste 20 åren. Han…

I avsnitt 15 får du höra ett samtal om den nya äldremottagningen inom Vuxenpsykiatrin i Västmanland. Den vänder sig till äldre med psykisk ohälsa på specialistnivå. Johnny Pellas, som är projektledare för äldremottagningen inom…

I avsnitt 15 får du höra ett samtal om den nya äldremottagningen inom Vuxenpsykiatrin i Västmanland. Den vänder sig till äldre med psykisk ohälsa på specialistnivå. Johnny Pellas, som är projektledare för äldremottagningen inom…

I avsnitt 14 får vi höra ett samtal om hur idén om Tillsammansveckan uppstod och en historisk tillbakablick hur allt startade. Pauline Salzer berättar om resan från idé till en hel vecka där vi tillsammans uppmärksammar psykiska hälsa.

På torsdag den 20 oktober släpps avsnitt 14 där vi får höra ett samtal om hur idén om Tillsammansveckan uppstod och en historisk tillbakablick hur allt startade. Pauline Salzer berättar om resan från idé till en hel vecka där vi…

I detta avsnitt får du möta Jonas Stier, sociolog och professor i socialt arbete vid Mälardalens Universitet. Vi pratar om hur vi kan se på våra psykiska olikheter som tillgångar i samhället, att vi tar tillvara på det som är våra styrkor.