BAKOM FLÖDET
131 avsnitt. Sida 3 av 5.
- 92. Linked in troll och oversize buketter
I avsnitt 92 diskuterar systrarna vad som bygger varumärke på Social media, hur man hanterar en lugn vecka när det enda man vill är att jobba hårt och såklart suget på höstens oversize buketter. Såklart inleds avsnittet med 2 tarot för…
43 min · Säsong 5 · Avsnitt 92 - 91. Trendsnack - Om höstens stora färg; BRUN
I dagens avsnitt gläntar inredarna på dörrarna till höstens trender. Efter att Maja i veckan ha fått chansen att kommentera Brunt som lyxig trendigkulör i P3 så tar de givetvis ämnet vidare här i podden. Atta delar även med sig av vad hon…
49 min · Säsong 5 · Avsnitt 91 - 90. En stökig men underbar vecka
Veckan har minst sagt varit intensiv för de två systrarna som både varit på mässa och visat upp sin nya design "Flora" och haft två dagars filmproduktion. Atta kämpar på med vargtimmar och fästingbett medan Maja för en gångs skull glidit…
43 min · Säsong 5 · Avsnitt 90 - 89. Alexandra Ahlstedt- resan bakom Ernst Forssell, ett modernt brand i smyckesbranschen
I det här avsnittet får ni lyssna till Alexandra Ahlstedt och hennes erfarenheter kring att göra en varumärkesresa i en konservativ bransch. När Alexandra bestämde sig för att ta över sin pappas verksamhet visste hon också att hon ville…
51 min - 88. Nya företagsmål och personliga utmaningar
I säsongens första avsnitt pratar inredarna och tvillingsystrarna om hur dom kommer ta sig an företagandet i höst. Maja med en eventuellt skadad hjärna och Atta genom en ny tävling mot sig själv. Kanske läge att hänga på utmaningen om du…
49 min · Säsong 5 · Avsnitt 88 - 87. Varför hamnar alltid vi i galenskap?
Tvillingsystrarna Atta och Maja har hamnat i galenskap, IGEN. Kanske tom ett pyramidspel? Beror det på att dom har öppna och nyfikna personligheter? Eller people pleasers? Eller kan dom skylla på sin längtan efter magi och astro ännu en…
39 min - 86. 5 rädslor som bromsat vår framgång - och hur vi övervunnit dom
I det här personliga avsnittet delar tvillingsystrarna sina 5 största rädslor som bromsat deras företagande och hur de jobbat med dessa för att nå framgång. Mer i avsnittet: - Vad är rädsla? - Vad kan man vinna på att lära känna sina…
1 tim 3 min · Säsong 4 · Avsnitt 86 - 85. 5 sätt höja din magnetism och attrahera ett härligare liv
I dagens avsnitt lyfter Atta och Maja 5 stycken punker som är viktiga att ha koll på om man vill skapa sig själv ett härligare liv. Både på insidan och utsidan. Systrarna diskuterar inre trygghet, acceptans, samt att veta och agera utifrån…
39 min · Säsong 4 · Avsnitt 85 - 84. Frida Roback - Öka din försäljning med Linked In
I dagens avsnitt träffar systrarna och egenföretagarna Atta och Maja, Frida Roback. Frida är copywriter och Linked In-coach nischad på säljande texter. Under samtalet får ni konkreta tips på hur du blir mer relevant för din målgrupp på…
52 min · Säsong 4 · Avsnitt 84 - 83. Aldrig mera inredare!
I det här avsnittet får ni lyssna till två smått slitna men nöjda damer som precis landat efter en hektisk dag av mode-snack och en tripp till Stockholm där dom gästat podden "Kreativitet med Vogel och Rahm". Under sin tripp blev dom även…
34 min · Säsong 4 · Avsnitt 83 - 82. Att inreda med blickfång och välja rätt design för ditt rum
I det här avsnittet står inredning, form och design i fokus. Inredarna Atta och Maja pratar om varför det är viktigt att ha blickfång i rum och hur man enkelt kan skapa detta oavsett miljö. De går även igenom olika formers påverkan på vår…
1 tim 1 min · Säsong 4 · Avsnitt 82 - 81. Liza Gridelli - Om att skapa italienska delikatesser som alla vill ha
I det här avsnittet har Atta och Maja bjudit in Liza Gridelli, en av grundarna av delikatessmärket Gridelli, till studion. Liza berättar om hur hon och hennes bror skapat ett bolag runt sin gemensamma passion för mat. Hur deras italienska…
59 min · Säsong 4 · Avsnitt 81 - 80. Cecilia Blankens - Om att våga följa sin passion och driva företag inom mode
I dagens avsnitt har vi äran att få höra Cecilia Blankens, designer och grundare av skomärket Blankens, berätta om sin resa från modeblogg och journalistik till att ta steget och skapa ett bolag kring det hon älskar mest; skor. Vi får höra…
1 tim 3 min · Säsong 4 · Avsnitt 80 - 79. Närhetspanik, manifestationer och skev självbild
I det här avsnittet tittar systrarna tillbaka på vad som hänt i veckan och hur dom EGENTLIGEN mår. Maja har fått hantera sin närhetspanik och Atta funderar kring sin syn på skörhet. Där emellan pratas det vår och nytändning på att…
48 min · Säsong 4 · Avsnitt 79 - 78. De härligaste rummen vi vet!
Dagens avsnitt kretsar kring det bästa inredarna vet. Härliga rum. Ni får veta vilka rum och inredningar Atta och Maja älskar och alltid längtar tillbaka till. Inredarna tipsar om hur du får fram det bästa av ett rum. Vilka knep finns för…
59 min · Säsong 78 · Avsnitt 4 - 77. Q&A - Livspuzzel, färgkoder och verktyg för kreativa företagare
I den här veckans avsnitt svarar inredarna och tvillingsystrarna Atta & Maja på er lyssnarfrågor. - Hur får ni livet att gå ihop? Jobb vs. Familj oh fritid? - Vilka verktyg / hjälpmedel använder ni er av för att underlätta ert dagliga…
59 min · Säsong 4 · Avsnitt 77 - 76 - Hitta din Zone of Genius - Ditt syfte, flow, glädje och pengar
I dagens avsnitt gräver systrarna i Hur och Varför man bör vilja leva i sin "Zone of genius". Efter att ha läst boken We should all be millionairs av Rachel Rodgers så har tankarna om att ta tillvara på sin fulla potential och leva i sin…
1 tim 5 min · Säsong 4 · Avsnitt 76 - 75 - Monika Björn - Om att hitta sina livsregler och träna för sitt framtida jag
Monika Björn är tränings- och hälsoprofilen som i sin karriär både gett spinningen, yogan och senast kvinnors mående under klimakteriet, ett ansikte. I detta avsnittet delar Monika Björn med sig av sin resa i att hitta sitt sätt att leva…
1 tim 24 min · Säsong 4 · Avsnitt 75 - 74. Trendspaning - 4 stora kulörtrender för inredning 2025
Efter några inspirerande dagar med fokus inredning på Design Week i Stockholm är inredarna Atta och Maja, tillbaka i studion och har med sig både smått och gott i bagaget. I det här avsnittet kikar de närmare på NCS trender och…
59 min · Säsong 4 · Avsnitt 74 - 73. Att våga växa och skapa förändring i sitt eget liv - hur vi växte ur vårt eget bolag
Hur vet man när man när man vuxit ur en relation, sitt eget bolag eller en arbetsplats? I det här avsnittet reflekterar systrarna kring vad kan man göra åt sin situation, när man vill vidare, men allt runt omkring känns oklart och…
1 tim 4 min · Säsong 4 · Avsnitt 73 - 72. Uppdatera din inredning med årets kulör - Peach Fuzz - en 90tals trend i nytt hjärtligt format
Inredarna Atta & Maja har minglat loss på ett SÄTT och fått ny pepp på nätverk och kreativa presentationer. Ännu en sak de är peppade över är Pantones kulör för året: trendiga Peach Fuzz. En hjärtlig, oskyldig och frisk kulör som för…
42 min · Säsong 4 · Avsnitt 72 - 71. Nathalie Steffner - Self Mastery Coach: om att våga lära känna sig själv och bygga sitt drömliv
I det här avsnittet träffar systrarna, Atta och Maja, self mastery coachen som tagit Instagram med storm, Nathalie Steffner. Nathalie berättar om sin livsresa från att blogga och jobba med unga tjejer med psykisk ohälsa på Fryshuset till…
1 tim 23 min · Säsong 4 · Avsnitt 71 - 70. Utveckla ditt företag och självkänsla med hjälp av energierna för 2024
Nytt år och nya reflektioner! Dagens avsnitt pratar systrarna kring det nya året uti från de temans som finns knutna till det nya året. Vad kommer de fokusera på att jobba med i sitt företagande, personliga utveckling, vilka triggers har…
1 tim 5 min · Säsong 4 · Avsnitt 70 - 69. Roger Dupé - Att leva utan limits och bygga företag med tydliga värderingar
I det här avsnittet har vi fått äran att dyka in i Roger Dupés magiska universum. Han delar med sig av sin historia att gå från fotbollskille i Västerås till supermodell i Paris som 19åring. Att vara den första svarta modellen att vara…
1 tim 18 min · Säsong 4 · Avsnitt 69 - 68. Konsten att driva och starta eget företag - allt du behöver veta
I veckans poddavsnitt delar inredarna Atta och Maja med sig av sina erfarenheter kring att gå från anställd till att starta eget. Lyssnarna får en liten presentation om vilka systrarna är och hur dom hamnat i inredningsbranschen. Atta och…
1 tim 24 min · Säsong 3 · Avsnitt 68 - 67. Julinspiration och rosetter! Vi är redo för vintern!
Allt känns bättre med lite glitter på! Ja det finns ändå nånting i det som går att läsa in i årets jultrender och i hur världen ser ut..bakom glittret. I det här avsnittet pratar inredarna om vad dom längtar efter att klä sina granar med…
54 min · Säsong 3 · Avsnitt 67 - 66. Om att hitta tillbaka till din inre styrka och Human Design - med Marli Montan
I avsnitt 66 delar den inspirerande livscoachen Marli Montan med sig av sin kunskap kring att hjälpa framförallt kvinnor tillbaka till sin inre styrka och power. Vi får insikt i om hur Marli använder Human Design som ett verktyg för att…
1 tim 38 min · Säsong 3 · Avsnitt 66 - 65. Livet som HSP med Louise Henning
I dagens avsnitt har vi med oss fantastiska Louise Henning, Highly Sensitive mentor och känd som Highly Sensitive Person på Instagram. Här har hon sedan några år delat sina reflektioner, iakttagelser och verktyg kring livet som HSP med…
1 tim 5 min · Säsong 3 · Avsnitt 65 - 64. Invigningsfest & Konsten att skapa stämning i ett rum med tapet
Nu är lokalen invigd och damerna har grottat ner sig i att rodda festligheter! Stämningen var på topp och det för tjejerna in på hur man skapar stämning i ett rum. Hur kan man tänka när man är sugen på att använda sig av tapet som bas? Vad…
1 tim 7 min · Säsong 3 · Avsnitt 64 - 63. Ta revansch på mål som du gett upp - NU är perfekta tiden!
I det här avsnittet av Bakom Flödet utforskar Maja & Atta det inspirerande ämnet att ta revansch på sina mål / nyårslöften som man gett upp under året. Systrarna delar med sig av smarta livsstrategier som gör att du hittar motivationen och…
50 min · Säsong 3 · Avsnitt 63
