Barn & Förälder

Alla barn är känsliga. Men en del barn är känsliga på ett djupare sätt. I det här avsnittet utforskar vi vad som sker hos ett sådant barn, vad det barnet kan tänkas behöva, och varför beteenden vi ser ofta är ett direkt uttryck för hur…

I dagens avsnitt dyker ner i hur vår egen historia färgar hur vi möter våra barns erfarenheter och känslor. När ditt barn bryter ihop över något till synes litet eller är gnällig, är det lätt att tro att frustrationen vi känner bara…

I det här avsnittet pratar vi om hur utmanande det kan kännas när barn provocerar, inte lyssnar eller inte är mottagliga för vår guidning. Vi utforskar vad som händer i oss vuxna i de stunderna och varför det ofta är just då vi behöver…

I veckans avsnitt av Barn & Förälder tar vi oss an en av vår tids största utmaningar: skärmarnas roll i familjelivet. Det blir ett samtal som rör sig bortom antal minuter framför surfplattan. Istället stannar vi upp vid den där gnagande…

I detta avsnitt pratar vi om vad det innebär att triumfa barn och varför det är viktigt och framförallt varför det inte har något med kontroll och att "vinna över" ett barn att göra, utan hur det snarare handlar om att bjuda in barnet till…

I detta avsnitt möts vi i ett samtal om skilsmässans känslomässiga landskap och de svåra övergångar som kantar barnens nya vardag. Fokus ligger på den viktiga, men ofta bortglömda, sorgen över det som en gång var; en sorg som måste få…

I det här avsnittet går vi till botten med ett begrepp vi ofta kastar oss med, men som förtjänar en djupare analys: Mognad. Vi skalar bort ytlig kognitiv förmåga och tittar istället på vad som faktiskt skapar en människa med genuin…

Är du trött på rådet att du måste 'skaffa dig lite skinn på näsan'? Bra, det är vi också. I dagens avsnitt gör vi upp med bilden av resiliens som en tävling i att vara känslokall eller att armbåga sig fram. Vi dyker ner i hur sann…

I dagens avsnitt pratar vi om de fallgropar som är vanliga att hamna i när man eftersträvar ett nära föräldraskap. Vi tittar närmare på vad tankar om att validera barns känslor kan göra i praktiken och hur det, om det blir en metod…

Den här veckan svarar Hilda och Natalie på lyssnarnas frågor. Vi tar upp en högst relevant fråga kring vad som händer i relationen till våra barn när vi ständigt matas med ett flöde fullt av klipp om 'gentle parenting', sömn-hacks och hur…

Natalie och Hilda benar i vad det innebär rent konkret att lyssna på barns känslor. Vi slänger ofta med den termen men i detta avsnitt djupdyker vi i detaljerna. Vad krävs för att kunna lyssna på känslor, hur ser det ut, vad är det…

Känner du igen barnet som vet mest, ska komma först och vara bäst? Som säger åt sin vuxna hur de ska sitta och stå, vad de ska göra och inte göra? Det barn som orkestrerar och domderar, inte bara någon gång ibland utan som om detta vore…

I det här avsnittet utforskar vi barns sömn med fokus på anknytning och trygghet. Vi lämnar idén om specifika metoder och ser istället sömnen som en del av barnets hela livssituation, där relationer och känslor står i centrum. Att somna…

I det här avsnittet fördjupar vi oss i hot, straff, konsekvenser – både naturliga och logiska – samt mutor och belöningar. Vi utforskar vad som faktiskt händer i relationen när vi använder dessa strategier och vilken påverkan de har på…

I det här avsnittet utforskar vi begreppet kompisanknytning, ett fenomen som Dr. Gordon Neufeld har belyst som en av vår tids största och mest förbisedda utmaningar i föräldraskapet. Vi lever i en tid där barn tillbringar allt mer tid med…

I detta avsnitt samtalar Hilda och Natalie om ett av föräldraskapets mest krävande teman: aggression. Vi fördjupar oss i vad aggression är och varför bristande impulskontroll inte är lika med aggressiva beteenden. Ett centralt resonemang i…

Ivana är tillbaka för ett samtal med Hilda om syskon. Vi gör en djupdykning i varför ordning och hierarki är viktigt för en fungerande syskonrelation och hur syftet med detta är att ta hand om varandra, snarare än att konkurrera med…

I detta avsnitt bryter vi ner fenomenet ´broken cookie´: situationer där barn upprepade gånger byter önskemål men ändå inte blir nöjda. Först efterfrågas det ena, sedan något annat, och därefter åter det första. Vi undersöker vad som…

I det här avsnittet samtalar Natalie med Jennifer Wallentin om familjekonstellationer — en terapiform som hjälper till att bearbeta traumatiska händelser och synliggöra negativa mönster som kan gå i arv över generationer. I ett varmt och…

I detta avsnitt besvarar vi frågor från lyssnarna och rör oss mellan vardagsnära situationer och underliggande utvecklingspsykologiska processer. Vi pratar om små barn som inte vill sitta ner och äta och hur detta kan förstås relationellt…

Hilda och Natalie bjuder in till ett varmt, ärligt och nyanserat samtal om föräldraskapets glädjeämnen och utmaningar. De delar personliga berättelser — från första fördommen om föräldrarskapet till oväntade insikter — men de är lika öppna…

I detta avsnitt samtalar vi om perfektionism och hur undvikande av att känna skuld paradoxalt nog kan förstärka känslor av otillräcklighet snarare än att befria oss från dem. Vi diskuterar skuld som en oundviklig del av anknytningen, och…

Dagens avsnitt handlar om hur anknytning utvecklas stegvis och varför den här sekvensen är avgörande för vår mänskliga kapacitet att ha djupa relationer. Vi utforskar hur barn rör sig från ytlig, fysisk överlevnadsanknytning till mer…

I det här avsnittet har Hilda ett samtal med sin vän Ivana om vikten av att som vuxen vara den som leder anknytningens dans och varför det behöver vara så för att våra barn ska kunna slappna av och göra det barn ska. Vi pratar om varför…

I det här avsnittet fördjupar vi oss i känslan av fruktlöshet – vad det egentligen innebär och varför det är så centralt för barns utveckling. Vi utforskar hur fruktlöshet inte bara är något negativt, utan en livsviktig erfarenhet som…

I det här avsnittet fördjupar vi oss i barn som ofta beskrivs som viljestarka och i varför det vi kallar ”trots” sällan är trots, utan uttryck för något mer grundläggande. Vi utforskar skillnaden mellan vilja och motvilja, och hur dessa…

Lek som grundläggande process för läkning och integrering. I det här avsnittet pratar vi om riktig lek! Fri och djup lek i motsats till "work", vad som kännetecknar riktig lek och varför lek kan fungera som en läkande process. Vi samtalar…

I det här första avsnittet berättar vi om oss och lite om vår resa in i föräldraskapet. Vi berättar om hur barns tårar kan väcka starka känslor, om vad som förändrades i oss när vi blev mammor och om skillnaden mellan att tillgodose ett…

En podd om anknytningens betydelse för barns emotionella välmående och mognad. Samtal om hur viktigt det är att våga ta plats i sitt barns liv. Kontakta oss gärna: Skicka din fråga till oss! Instagram: @respektfulltforaldrarskap och…