Om avsnittet
Rasande, förbannad, lack, ilsken, kolerisk, vansinnig, vrålarg… 😡🤬😤 Vi har alla varit där. Men hur gör du egentligen för att bäst hantera din ilska så att den inte går över styr? Frida Boisen & Tilda Boisen bjuder på sina fem bästa tips. Häng med. Välkommen till podcasten som berättar om psykisk ohälsa och vägen till hälsa. ❤️💜💙
