Om avsnittet
Har du också svårt att slappna av? Den här veckan utmanar vi dig att testa en ny avslappningsmetod. I veckans utmaning brainstormar Frida och Tilda om olika tekniker för att slappna av. Vi bjuder på tre tips + lite bonus. Kanske är det så att något av våra tips fungerar bra för dig. Vad brukar du prova? Meditation? Kramar? Avslappningsappar? Huvudmassage? Musik? Och har du provat nästricket? 👃 Tagga gärna oss om dina bästa avslappningstips! PS. Frida pratar om Mindspace i podden... Rätt namn på appen hon menar är Headspace och inget annat... Vi ber om ursäkt för förvirringen. 😅🙈 Hoppas vi hörs på onsdag igen! Då är det dags för ett nytt avsnitt! Tack för att du lyssnar på Berätta alltid det här.
