BODY Radio

Daniel Alritzson är hundraprocentig i sin unga byggarkarriär. Hör honom berätta på BODY Radio om träningen och kosten som byggde vinnarfysiken! • 00:08:31 – Introduktion • 00:10:20 – Samtal • 00:40:08 – Eftersnack

BODY Radio gästas den här veckan av en av världens bästa kockar, Jonas Lundgren, som dessutom råkar vara gammal byggare. Han bjuder, bland mycket annat, på sina bästa tips för att göra dietmat god! • 00:11:06 – Introduktion • 00:13:34…

BODY Radio firar 150 avsnitt och gör det med sin specielle jubileumsgäst: Martin "Grandmaster" Berkhan. Hör honom om kost, träning och sopor i fitnessbranschen! • 00:11:38 – Introduktion • 00:13:38 – Samtal • 00:59:23 – Eftersnack

Denna, och många fler frågor, besvaras när det katalanska oraklet från Skåne – Jacob Gudiol – gästar BODY Radio! • 00:15:19 – Introduktion • 00:15:51 – Samtal • 01:18:07 – Eftersnack

BODY Radio får den här veckan besök av den freakige Brani Oparusic som tipsar om sätt att förändra sin kost och träning för att ta sin fysik från bra till grym! • 00:03:08 – Introduktion • 00:03:44 – Samtal • 01:11:29 – Eftersnack

Mikael "Aldrig Vila" Hollsten gästar BODY Radio och berättar i ett öppenhjärtigt – och rekordlångt – samtal om varför han funderade på att inte ställa upp som gladiator i år, hur man gör för att fixa fotoformen och vad som är slutmålet med…

BODY Radio gästas den här veckan av den nybakade svenska mästarinnan i women’s physique: Semiran Dag. Hör Semiran berätta om alla sina tävlingar, och samtidigt dela med sig av sin nya superdiet! Besök även hennes blogg & instagram. •…

Nicklas Lidström, eller The Perfect Human som han kallas i USA, gästar den här veckan BODY Radio för att berätta om sin otroliga hockeykarriär. Hör om motståndarna, träningen och minnena som sticker ut! • 00:01:03 – Introduktion • 00:04:26…

BODY Radio gästas denna vecka av demonbyggaren Arne Lundell som berättar om sitt EM-silver, och även passar på att lära ut hur man bygger ben av bästa märke! • 00:15:43 – Introduktion • 00:16:28 – Samtal • 00:55:28 – Eftersnack

Eddie Berglund sätter världsrekord lika ofta vi andra byter kallingar. Hör den blott 18-årige styrkefantomen berätta om sin träning i veckans avsnitt av BODY Radio! • 00:14:29 – Introduktion • 00:15:28 – Samtal • 00:48:41 – Eftersnack

Undrar du hur det ska gå på Mr Olympia och Svenska Mästerskapen? Nu behöver du inte undra längre: i ett specialavsnitt ger BODY Radio sina bästa tips! • 00:10:50 – Om tippningen • 00:11:58 – Mr Olympia • 00:28:57 – Svenska Mästerskapen •…

Eva Lagerhorn Blom har en fysik av bästa märke – och en personlighet som matchar! Hör om dietnojor, träning och kost när hon gästar BODY Radio! • 00:05:47 – Introduktion • 00:07:11 – Samtal • 00:57:22 – Eftersnack

Denna, och massor av andra frågor kring kost och kosttillskott, besvaras när nutritionsoraklet Ola Wallengren gästar BODY Radio för att dela med sig av sin visdom! • 00:10:38 – Introduktion • 00:11:47 – Samtal • 00:16:15 – Hur hanterar man…

När BODYs nya bloggerska, Josefin Pettersson, gästar radion snackas det allt från fega killar till hur Josefin förvandlat sig från soffpotatis till fitnessdrottning. Ett späckat avsnitt som bjuder på många skratt! • 00:09:21 – Introduktion…

När Gustaf Ollas kommer på besök rör sig diskussionerna mellan allt från träning och kost till Instagram och kändisar. Missa inte veckans avsnitt av BODY Radio! • 00:14:48 – Introduktion • 00:15:41 – Samtal • 01:03:35 – Eftersnack

Kommer du ihåg den klassiska scenen när Ronnie, iförd uniform, krubbar kyckling i bilen? Nu sker det igen, men den här gången är det Samir Troudi som står för ätandet – och musklerna under uniformen. Att han dessutom har en talang som…

Paolo Roberto gästar BODY Radio och sparar givetvis inte på krutet. Hör honom lägga ut texten om träning, lchf, feminism och italienska viner! • 00:04:23 – Introduktion • 00:06:04 – Samtal • 01:13:43 – Eftersnack

Hertigen av Malax, bänkpressguden, Freddi Smulter är tillbaka på BODY Radio med nya färska rekord i bagaget. Hör om träningen som gör att Freddi bollar med större vikter i hantelpress än vanliga dödliga gör i bänkpress! • 00:10:26…

Kristian Sewén är bra på det mesta, och bäst på mycket. I veckans avsnitt av BODY Radio berättar han om sin inspirerande satsning på både styrkelyft och athletic fitness! • 00:13:08 – Introduktion av veckans gäst • 00:15:01 – Samtal med…

Tammerpokalen är en nybörjartävling, men Jocke Nilssons fysik har inget nybörjaraktigt över sig så långt ögat kan nå. Hör Jocke berätta om sin resa mot tävlingen, och kosten och träningen som tog honom till segern! • 00:09:51…

Anki Sundin svarar på Alex och Andreas frågor om kost och kosttillskott för styrketränande, men även allmänna hälsofrågor. Anki har förutom utbildning som nutritionist (näringsfysiolog / M.Sc. nutrition) även SM-guld i bänkpress och…

Emma Melin har på kort tid avverkat Luciapokalen, Battle of Scandinavia och BMR Grand Prix. I BODY Radio berättar hon om den långa karriären, comebacken och framtiden. • 00:08:11 – Introduktion av veckans gäst • 00:08:57 – Samtal med Emma…

BODY Radio debuterar inom Crossfit, och gör det naturligtvis med sportens främste: Lukas Högberg! Hör Lukas berätta om allt från träning och tävling, till celibat och när han delade sjukhusrum med en bajsande 95-åring! • 00:09:31 – Om…

Ylva Birgersdotter förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Här om hennes fantastiska resa från sjukhussängen till tävlingsscenen! • 00:03:39 – Introduktion av veckans gäst • 00:05:11 – Samtal med Ylva Birgersdotter • 00:51:26…

Jacob Gudiol, BODY Radios egen mytkrossare, tittar förbi programmet för att snacka om allt från energiarmband till periodisering – och han håller inte igen! • 00:13:18 – Introduktion av veckans gäst • 00:14:45 – Samtal med Jacob Gudiol •…

Fredrik Spång – en av våra bästa och trevligaste byggare – gästar den här veckan BODY Radio för att berätta om kosten, träningen och naturligtvis sitt tävlande! • 00:11:02 – Introduktion av veckans gäst • 00:11:31 – Samtal med Fredrik…

Denna, och många fler frågor kring sporten, diskuteras i veckans BODY Radio när K.P. Ourama – BODYs finske chefredaktör och byggarkonnässör de luxe – gästar programmet. Hållpunkter detta avsnitt: • 00:24:38 – Introduktion av veckans gäst •…

Sarah Bäckman, världens bästa armbryterska, gästar BODY Radio och berättar om sin resa från mobbad till världsmästare, men också om ångesten som följde i framgångarnas spår. Däremellan får vi också höra om Sarahs kost, träning och den nya…

En av BODY Radios mest älskade gäster, Micke Hollsten, återvänder i ett riktigt maratonavsnitt där allt från träning och kost till tävling och posering avhandlas. Spetsa öronen! Hållpunkter detta avsnitt: • 00:10:44 – Introduktion av…

Med anledning av framgångarna på EM i Santa Susanna ringer BODY Radio upp alla de svenska guldmedaljörerna: Carina Isaksson, Reino Strand, Robert Berg och Nico Lundholm! Hållpunkter i detta avsnitt: • 00:07:00 – Om veckans EM-avsnitt •…