Om avsnittet

Ska man stå eller sitta? Måste benen vara i 90 graders vinkel? Tillsammans med Oscar Throedsson som är PT och delägare i AllTheWay Gym reder vi ut alla frågetecken kring ergonomi och hur mycket man bör träna som stillasittande (och i allmänhet). Vad ska man göra när man får ont av att sitta vid datorn? Behöver det verkligen vara så svårt? 💬 Ställ en anonym fråga eller insändare som vi kan ta upp i podden! 💌 Håll kontakten med oss: Discord Instagram Facebook hello@developerspodcast.com developerspodcast.com Om du gillar podden får du gärna stötta oss genom att köpa vår merch, bli en Patreon, subscriba till podden eller skriva en recension! ★ Support this podcast on Patreon ★