Om avsnittet

Simon frånvarar men Rickard närvarar och han får dessutom sällskap av vår personliga personliga tränare Philip Lindbergh. Ett trevligt samtal växer fram med fokus på träning i allmänhet och off season-träning i synnerhet. För att träna (och för att lyssna) behöver du en kropp och ett öppet sinne. Tack för att du lyssnar!