Empatiskt Ledarskap - bortom rätt och fel

Förenklat sagt har vi två versioner av oss själva - vårt sanna jag och vårt ego-fixerade jag. Det är vårt ego-fixerade jag som hindra mig från att vara mitt sanna jag. Att få syn på min ego-fixering och därmed var jag sitter fast…

Livet erbjuder oss passager som kan göra att vi upplever oss maktlösa och hjälplösa. Jag delar några förhållningssätt som kan vara hjälpsamma i dessa situationer, och också i den vanliga vardagen.

Det är många av mina klienter som vill veta var i processen i den inre utvecklingsresan de befinner sig. För många år sedan kom jag fram till att det finns fyra framträdande nivåer i vår inre mognad och utveckling. Först nu har jag satt…

Kan du ta hand om dig känslomässigt? Det är ganska få som kan det till 100%. De flesta av oss har fått lära sig ta bort de så kallat negativa känslorna. När vi försöker ta bort dessa känslorna missar vi viktiga budskap från oss själva om…

Det blir inte alltid som jag har tänkt mig. Hur är min reaktion på det? Eller responderar jag istället numera? Att ta emot livet precis så som det presenterar sig och följa, är en av våra djupaste visdomar. Hur kan detta gagna dig som…

Våra rädslor styr mycket av våra val i livet. Om du inte var rädd, vad skulle du göra då? Att öka medvetenheten kring ditt nuläge just nu, är första steget till att börja att leva utifrån ditt autentiska jag.

Vi lever våra liv på olika frekvensnivåer. Att veta sin egen nivå och vara lojal med den nivån, hjälper oss att blomma och vara den bästa versionen av oss själva.

Vi har kommit in i en tid då många individer inser att de behöver påbörja sin inre utvecklingsresa. Det kan kännas förvirrande och man vet inte var och hur man ska börja. Första steget är att observera sig själv och sina mönster, och…

Att må dåligt kan vara början på en ny fas i ditt liv. Upplevelsen av att må dåligt är en signal på att någonting inte står rätt till. Att vara nyfiken och möta det som händer inom en, är vägen till att hitta en ny del av oss själva som…

Vad innebär det att komma hem till sig själv? Varför är det viktigt? Hur gör man? Vad är det att inte vara hemma hos själv? Vad är skillnaden på att respondera och reagera? Vad är skillnaden på objektiv och subjektiv verklighet?

Vad är det du längtar efter? På riktigt. Din sanna längtan sprider sig till andra. Som empatisk ledare blir du oemotståndlig :-)

Ett försök till att förstå Putin utifrån Enneagrammets utvecklingsnivåer och också några tankar och förslag till egen handlingsplan i rådande världssituation.

Att vara lyhörd och följsamt till sin inre guide leder oss till att leva det livet vi verkligen längtar efter och vill leva. Somliga har lärt sig att följa sin inre röst, andra hör den fast följer inte fullt ut, och åter andra har inte…

Det här avsnittet spelade jag in sommaren 2021. Jag berättar om hur coachingen kom in i mitt liv, och hur det sen har gestaltat sig för mig som egenföretagare.

Idag den 18 januari 2022 nåddes jag av att Björn Natthiko Lindeblad har gått ur tiden. Jag satte mig ner och landade in i mig själv och tillvaron här på jorden. Tänkte tacksamma tankar på allt han har delat med sig av. Tänkte på hans nära…

Superegot (kallas även för ens inre kritiker, domare, förälder, utbildare) hindrar oss att utveckla vår fullaste potential. Superegot är den inre rösten som håller oss i "schack" baserat på gamla inlärda regler, mönster och…

Jag är övertygad om att nästa våg av framgångsrika företagsledare gör sin inre MBA. Framtidens ledare vill ligga i framkant i den nuvarande förändringskurvan genom att utveckla inre färdigheter. När du gör din inre MBA blir du en mer…

Med hjälp av Enneagrammet kan vi ta reda på inom vilken bandbredd vi rör oss. Om vi önskar komma till vår medfödda potential som vi har tappat kontakten med, kan vi levla genom att göra vårt inre arbete och därmed ta vår inre MBA.

I detta avsnittet pratar jag och Henrik Norlén om empatiskt ledarskap, och Henrik delar med sig om hur det är att vara VD och leda med empatiskt ledarskap. Vilket han också berättar om i sin nyutkomna bok "Leda med hjärtat - Kris, Hälsa &…

Far du ut och attackerar din omvärld och har svårt att ha ett känslomässigt intelligent uppförande? Det bottnar förmodligen i skam som din inre kritiker arbetar med för att få dig att göra så som den vill.

Var i ditt liv har du svårigheter att säga nej? Jag syftar på situationer då du känner ditt inre nej, fast du avstår från att följa det. Varje gång du inte säger nej när det är det du egentligen vill göra, påverkar det dig negativt. Att…

Här delar jag med mig om min resa till att säga upp mig efter 18 års anställning till att arbeta i egen regi i eget bolag.

Många av oss förnimmer vilken potential som finns inom oss. Vissa lever den, andra rör sig medvetet mot att leva sin potential, andra är långt ifrån att leva sin fullaste potential. Hur kommer det sig att vi inte lever vår potential? Vad…

Det är en sak att vara påläst och veta, ha kunskap om det empatiska ledarskapet. Det är en helt annan sak att leva det, att ha egen upplevelse och erfarenhet om hur det är att leva det jag vet.

Empatiskt ledarskap innebär att använda sitt företagande och arbete som en kraft för att skapa gott i världen. Du gör din inre MBA, som visar sig i att du är en medveten och empatisk ledare, och du ökar din förmåga att skapa exceptionella…

De fyra grupperna av Empatiska Ledare - utmattade, ambassadörer, sökarna och de som lever det Empatiska Ledarskapet fullt ut - utgör också fyra steg för att göra den inre MBA:n.

Att gå från teammedlem, till att ta rollen som chefen i teamet medför vissa utmaningar. Jag får ibland frågan om det är klokt att tacka ja till ett sådant erbjudande. Mitt svar brukar bli: Det beror på. Låt oss utforska situationen…

Att göra sin inre MBA är en förutsättning för ett gott Empatiskt Ledarskap. Här pratar jag om de två områden jag jobbar med för att komma till din fullaste potential. Med din inre MBA sticker du ut bland andra och ger dig ökade färdigheter…

För att hjälpa oss att skapa balans i livet, och därmed främja ett empatiskt ledarskap, föreslår jag fem olika områden att fokusera på: • Dig själv • Din sysselsättning och levebröd • Din ekonomi • Dina relationer • Ditt hem

I de 50-tal intervjuer jag gjorde med Empatiska Ledare under 2020, upptäckte jag 4 olika grupper av Empatiska Ledare. 1 - de utmattade, 2 - ambassadörerna, 3 - sökarna, 4 - de som verkar det empatiska ledarskapet fullt ut. I detta…