Om avsnittet
I dagens avsnitt (på engelska) träffar jag kändistränaren Magnus Lygdbäck. Vi pratar om hans karriärresa, hur man sticker ut från andra inom samma bransch och hur man lyckas i en konkurrenskraftig stad som LA. Vi pratar om: • Vad är framgång enligt Magnus? • Vad är hans framgångsrecept i karriären? • Hur skapar man bästa balansen i livet vad gäller kropp och själ? • Vad är bästa upplägget inom träning för att nå optimala resultat? • Vad borde man äta för att bygga muskler men tappa fett? • Myter om träning Producent: christoffer.ortegren@hotmail.com Magnus Instagram: instagram.com/magnuslygdback/?hl=en Sanja Instagram: instagram.com/sanjategeltijaa/?hl=en
