Ett litet mellanrum
338 avsnitt. Sida 11 av 12.
- När ansvar innebär att säga förlåt
Inte som ritual – som handling.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 55 - Att ta ansvar utan att veta exakt hur
Veckostart: Stå kvar även utan full karta.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 54 - Ansvar som lugn
Stanna kvar i vilan: När inget måste beslutas idag.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 53 - Att inte abdikera från sitt liv i ledighet
Ledighet ≠ ansvarslöshet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 52 - Att stänga veckan med respekt för sig själv
Inte pressa ut det sista. Sätta punkt i tid.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 51 - Ansvar för sin egen energi
Vad laddar, vad läcker – och vad är ditt val?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som…
6 min · Säsong 1 · Avsnitt 50 - När jag tappar ansvar – hur tar jag tillbaka det?
Utan dramatik. Utan skuld. Med ett steg.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 49 - Att göra det man sagt – även när ingen ser
Integritet i praktiken.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 48 - Ansvar som riktning, inte prestation
Vad är viktigt att ta ansvar för – och vad får vara “good enough”?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 47 - Att släppa ansvar som inte är mitt
Ledighet: Vila i att inte behöva vara till hands.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 46 - Ansvar i nära relationer
Min del. Din del. Inte mer.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 45 - Att stå för sina val när veckan är slut
Inte omvärdera allt. Stå kvar i det som var rimligt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 44 - Att ta ansvar för sin kommunikation
Säga det som behöver sägas – utan att bli hård eller undvikande.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 43 - När ansvar känns tungt – vad är det egentligen?
Mitt-i-veckan: Är det ansvar, eller är det något du inte behöver bära?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 42 - Ansvar utan kontrollbehov
När ansvar glider över i att styra, fixa, ligga före alla andra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 41 - Ansvar börjar i hur jag möter veckan
Inte tempo – utan hållning. Hur vill jag ta ansvar den här veckan?Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 40 - Att bära ansvar och ändå vila
Stanna i ledighet: Vara kvar. Inte planera nästa vecka för tidigt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 39 - Tack för all återkoppling!
Ett litet tack till dig som lyssnar. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår…
2 min · Säsong 1 · Avsnitt 39 - Att göra utan att göra det större
Att göra utan att göra det större Ett samtal om handling utan självförbättringsprojekt. Om att göra det som behövs, utan att ladda det med mer betydelse än nödvändigt. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 38 - Du vet redan
Dag 37 Du vet redan Om det där du redan känner igen när det sägs högt. Avsnittet bjuder in lyssnaren att lyssna mindre efter nya svar – och mer efter det som redan är tydligt. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 37 - Vad väntar du på egentligen?
Dag 36 Vad väntar du på egentligen? Ett avsnitt som utforskar väntan. Inte som lathet eller rädsla, utan som ett mönster. Och vad som blir möjligt när man slutar vänta på rätt känsla eller rätt tillfälle. Podden leds av Alexander Holmberg…
6 min · Säsong 1 · Avsnitt 36 - Det här är faktiskt ditt
Dag 35 Det här är faktiskt ditt Ett krass samtal om att se vad som är ens eget att ta hand om. Utan skuld, utan förklaringar – bara ett stilla konstaterande och vad som händer när man slutar skjuta ifrån sig det. Podden leds av Alexander…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 35 - Svara an på ansvar
Dag 34 När blir ansvar något stort Ett avsnitt som stannar vid det vardagliga ansvaret. Om hur ansvar sällan är dramatiskt, och hur vi ibland gör det större än det behöver vara – vilket också gör det lättare att vänta. Podden leds av…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 34 - Att leva som man menar
Dag 33 – Att leva som man menar En sammanfattande reflektion om riktning i praktiken. Om att låta vardag, val och handlingar tala samma språk – även när ingen ser Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång…
6 min · Säsong 1 · Avsnitt 33 - Ansvar börjar där bortförklaringar tar slut
Dag 32 – Ansvar börjar där bortförklaringar tar slut Ett rakt avsnitt om ägandeskap. Om att sluta förklara, skylla och vänta – och istället kliva in i det som faktiskt är vårt. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 32 - När ansvar känns tungt
Dag 31 – När ansvar känns tungt Om ansvar bortom plikt. Ett avsnitt om skillnaden mellan att bära ansvar – och att bli tyngd av det. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 31 - Att fortsätta, även i det lilla
Dag 30 – Att fortsätta, även i det lilla En reflektion om uthållighet. Om varför det som verkligen håller ofta är tyst, långsamt och nästan omärkligt – medan det pågår. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 30 - När det är dags att justera kursen
Dag 29 – När det är dags att justera kursen Om att ompröva utan att ge upp. Ett avsnitt om flexibilitet, lärande och att ändra riktning utan att förlora sig själv. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 29 - Hur vet du att du är ledig?
Dag 28 – Söndag: hur vet du att du är ledig? En stilla söndagsreflektion om verklig ledighet. Om skillnaden mellan att inte jobba – och att faktiskt vara fri i kroppen och tanken. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 28 - Vad behöver du sluta tolerera?
Dag 27 – Vad behöver du sluta tolerera? Ett rakt avsnitt om gränser. Om små irritationer som blir stora över tid – och vad som händer när vi slutar vänja oss vid fel saker. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 27
