EVOLUTION
Senaste avsnittet 25 augusti 2026ca 38 min per avsnitt
- Vilande
- 64 avsnitt sedan 2025
- Utbildning
Avsnitt av EVOLUTION
De 12 senaste av 64 avsnitt
- De små lögnerna som förstör din självtillit
Du kanske inte ser dig själv som en lögnare.Men hur ofta säger du:”Jag gör det senare.””Det är ingen fara.””Det betyder inte så mycket.””Jag har koll.”Fast du vet att det inte är hela sanningen.De flesta lögner börjar inte med en vilja att…
26 min - Dramatriangeln - Därför återkommer samma drama i relationer
Varför återkommer samma konflikter?Med din partner.Med barnen.På jobbet.Och ibland inom dig själv.Du kanske försöker lösa problemet.Du förklarar.Försvarar dig.Blir arg.Drar dig undan.Eller tar över och bär allt själv.Men trots alla försök…
36 min - Grubblande och väntan är ett beroende - Hitta ditt HELL YES & HELL NO
Du vet vad du behöver göra.Ta samtalet.Sätta gränsen.Lämna det som inte längre är sant.Börja bygga det du egentligen längtar efter.Ändå väntar du.Du tänker ett varv till.Försöker få full kontroll.Säger kanske, senare eller…
25 min - Lyssna på Ditt Hjärtats visdom
Har du någon gång hört att du ska lyssna på ditt hjärta – men inte riktigt förstått vad det betyder i praktiken? I ett stressat och reaktivt tillstånd försöker sinnet lösa nästa problem, undvika nästa risk och kontrollera framtiden. Det…
14 min - Ormen i mig: Från Framgång till Självinsikt
Carl Hall hade på ytan allt många män jagar. Framgång. Status. Pengar. Inflytande. Sex. Bekräftelse. Han räddade miljön, förvaltade miljarder och rörde sig i rummen där besluten fattades. Men bakom fasaden fanns något annat. En smärta i…
1 tim 6 min - När ditt barn lider, hur står du kvar som pappa?
I det här avsnittet får du följa en nära och ärlig coachingsession mellan mig och Daniel – en pappa som befinner sig mitt i en av de svåraste situationer en förälder kan möta.Hans dotter har fått diagnosen anorexia nervosa.Samtalet handlar…
55 min - Hur en man leder med sann kraft utan att tappa sig själv, ett vägledande samtal med Lo
I detta avsnitt introducerar vi ett nytt format i Evolution Podcast: vägledande samtal.Här får du följa ett djupt, närvarande och modigt samtal med Lo om självövergivelse, kreativ kraft, rädsla, gränser, manlighet och inre ledarskap.Vi…
1 tim 10 min - Evolutionskartan: Vägen till mening, frihet och integrerad framgång
Det här är kartan som visar varför en man kan ha pengar, status, familj, disciplin och resultat, men ändå känna stress, tomhet, självtvivel eller frånkoppling under ytan. För problemet är inte alltid att du saknar framgång. Problemet är…
38 min - Möt din inre grabb: En meditation för trygghet, närvaro och självrespekt
I den här guidade meditationen får du möta din inre grabb. Den del av dig som kanske blev lämnad, pressad, missförstådd eller tvingades bli stark för tidigt. Det här är inte en meditation för att fastna i det förflutna. Det är en…
9 min - Män & meningskrisen vi inte längre kan ignorera med författaren Gunnar Björklund
Gunnar Björklund är författare till Självbetraktelser : det finns inte mer tid att förlora. Boken föddes ur en personlig förlust, när Gunnars son Walter gick bort efter en existentiell kris, självmedicinering och ett sökande efter mening…
1 tim 14 min - Hur mår du egentligen? Till alla män. Med författaren Egon Helmersson
Egon Helmersson är författare till boken Hej, hur mår du egentligen? Till alla män. Han är också ambulanssjuksköterska, offshore HMS ledare, musiker och tidigare företagare inom bemanning, där han under tio år byggde och drev en verksamhet…
1 tim 3 min - Varför framgång inte känns som den borde (för män)
Du har gjort allt rätt. Karriär. Pengar. Ansvar. Relationer. Och ändå finns det där. Ett skav. Inte hela tiden. Men tillräckligt ofta för att du vet att något är fel. Det här är inte ett problem med disciplin. Det är inte ett problem med…
27 min
