Familjeträdspodden
100 avsnitt. Sida 4 av 4.
- Avsnitt 56 Myten om mannen i bonusfamiljen
Vi ser en ny trend när vi är ute och föreläser om bonusfamiljer. Det blir allt mer vanligt att männen vill berätta om sina svårigheter. Våga visa sin sårbarhet. Det pratar vi om i podden och en del annat. Du får gärna tipsa oss om ämnet…
21 min · Avsnitt 65 - Avsnitt 55 Framgångsfaktorer i bonusfamiljen
Vi får ibland frågan vad som är de viktigaste framgångsfaktorerna för att få en bonusfamilj att fungera. Vi tar ut 8 områden som kan vara bra att tänka på. Men innan vi kommer dit kommer vi även att svära några gånger. Så klarar du av det…
23 min · Avsnitt 64 - Avsnitt 54 Ensamstående i bonusfamiljen
När en lyssnare upplever att hon är ensamstående i bonusfamiljen när hennes bonusbarn kommer. Pappan ägnar all tid åt sitt barn sedan tidigare och mamman får ensam ta ansvar för det gemensamma barnet. Hon upplever också att bonusbarnet…
22 min · Avsnitt 63 - Avsnitt 53 Kommande utmaningar i bonusfamiljen
Snart är det Mors dag och semestertider. Vi resonerar om båda dessa dagar och perioder som kan både vara fina stunder och ett rent helvete. Några tips hinner vi också leverera. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi…
24 min · Avsnitt 62 - Avsnitt 52 Hjälp, jag tycker inte om mitt bonusbarn
I veckans avsnitt pratar vi om när man inte tycker om sitt bonusbarn och vad som påverkar i de olika relationerna. Vi ger tips på hur man kan prata om svåra känslor i frågor som rör bonusbarn. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar…
21 min · Avsnitt 61 - Avsnitt 51 Mitt barn vill inte träffa mig
I det här avsnittet kommer vi att prata om föräldraalienation. En förälder arbetar systematiskt och manipulativt med att få sitt barn/sina barn att ta avstånd från den andra föräldern, främst efter en separation. Vi har bjudit in vår…
31 min · Avsnitt 60 - Avsnitt50 En bonusförälders dilemma
I veckans avsnitt av Familjeträdspodden pratar vi om när man kommer in i en bonusfamilj utan barn och förväntas att ta ansvar för bonusbarnen fullt ut. Som om man ersätter bioförälder. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi…
22 min · Avsnitt 59 - Avsnitt 49 Tillbakablick i bonusfamiljen
Vi minns tillbaka på vår tid i bonusfamiljen och funderar på saker som vi kunde gjort annorlunda. Eller saker som faktiskt gick ganska bra. Gå in och lyssna och ta del av vår bonusfamiljsresa. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar…
23 min · Avsnitt 58 - Avsnitt 48 En bonusmammas funderingar
Vi har fått ett mail från en bonusmmamma som inte känner igen sig själv i relation till sin man och hans dotter. Hon känner sig som en gäst i en kultur som hon inte förstår. Mannen tycker samtidigt att hon bortprioriterar honom och hans…
22 min · Avsnitt 57 - Avsnitt 47 Ensamhet i bonusfamiljen
Vi djupdyker ned i känslan av ensamhet, skuld och skam. Ta del av Stinas erfarenheter och hur hon gjorde för att hantera det och ta lärdom av Thomas misstag. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du…
21 min · Avsnitt 56 - Avsnitt 46 Vi har inga gemensamma intressen!
Behöver vi gemensamma intressen för att kunna leva ihop? Behöver det vara praktiska saker som förenar oss? Eller kan det vara något annat som gör att vi kan hålla ihop relationer? Gå in och lyssna vad vi tänker om det. Ett bra tips kommer…
22 min · Avsnitt 55 - Avsnitt 45 Styrkor som stärker
Det är lätt att hamna i lägen i bonusfamiljen där vi fokuserar på det som inte fungerar. Det känns som om vi runt i gyttja och inte kommer ur det. Ett sätt att bryta det mönstret är att börja prata om de styrkor som finns hos oss själva…
22 min · Avsnitt 54 - Avsnitt 44 Få äga sin egen livshistoria
Ibland kan vi vara snabba på att ifrågasätta vår partners känslor och upplevelser. Vi kanske till och med börjar värdera om de känslorna vi möter är rätt eller fel. I detta avsnittet kommer vi in på att vi har rätten att äga vår egen…
22 min · Avsnitt 53 - Avsnitt 43 Tillhörighet eller utanförskap för bonusföräldern
Är normen i bonusfamiljen att bonusföräldern är den där pusselbiten som ska passa in i kulturen av normer och värdegrund som redan är etablerad mellan biologisk förälder och barn. Eller finns det andra sätt att tänka? Gå gärna in i…
21 min · Avsnitt 52 - Avsnitt 42 Gå in och ur gamla roller
Vi pratar om att hantera gamla roller och beteenden som vi bär med oss från tidigare kärleksrelationer och som påverkar relationen till den nya partnern. Vi kommer också in på snällism. Är det inte bra att vara snäll? Du får gärna tipsa…
21 min · Avsnitt 51 - Avsnitt 41 Sorg i bonusfamiljen
Det är inte helt ovanligt att det finns en eller flera personer i bonusfamiljen som bär på sorg. En sorg över att föräldrarna inte bor tillsammans. En sorg över att bonusfamiljen inte blev så jag hade tänkt. En sorg över att inte hantera…
21 min · Avsnitt 50 - Avsnitt 40 Dubbla budskap i bonusfamiljen
Vi pratar om olika budskap. Vad skapar det om vi säger en sak och signalerar med kroppsspråk el tonfall något annat? Vad är viktigt att tänka på för att vi ska ha en tydlig och rak kommunikation. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du…
18 min · Avsnitt 49 - Avsnitt 39 Att bli granskad i bonusfamiljen
Det är inte helt ovanligt att man kan känna sig granskad i vad vi säger och hur vi agerar i en bonusfamilj och vad det kan göra med oss. Thomas beskriver hur han kunde tappa sin personlighet. Häng med in i podden så får ni reda på vad det…
21 min · Avsnitt 47 - Avsnitt 38 Svårigheten att vara bonusmamma
Utgångsläget i detta avsnitt tar vi ifrån kommentarer vi har fått till oss när vi ställde frågan vad som kan vara utmanande med att vara bonusmamma. Vi kommer även in på tystnadskultur, ansvar och utbildning. Du får gärna tipsa oss om…
24 min · Avsnitt 46 - Avsnitt 37 Varför kan det vara så skamfyllt att leva i en bonusfamilj?
Vi möter ofta bonusmammor som tycker det är så svårt att prata om vissa saker som de upplever i en bonusfamilj. Varför är det så? Häng med in i poddden och lyssna på hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi…
22 min · Avsnitt 45 - Avsnitt 36 Svårigheten i att bemöta sårbarhet
Vi har fått många lyssnar-kommentarer om igenkänning av avsnitt 35. Thomas känner inte igen sig i det. Däremot beskriver han svårigheten i att bemöta Stinas sårbarhet. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i…
23 min · Avsnitt 44 - Avsnitt 35 Sårbarhet i bonusfamiljen
Ni får höra ett kort stycke ur den kommande boken Gå vilse och hitta hem- i bonusfamiljen skriven av Stina. Vi pratar om sårbarhet och det obegripliga i att bo i en bonusfamilj och vad det kan ställa till med. Men också vad som kan vara…
22 min · Avsnitt 43 - Avsnitt 34 Göra jobbet
Ska vi få till någon förändring i vår relation till vår partner behöver vi göra jobbet. En övning som man kan använda oss av är Ja-listan. Gå in och lyssna på tipset. Vi smyger också in lite reklam för boken som Stina har skrivit som snart…
22 min · Avsnitt 42 - Avsnitt 33 Co-parenting
Enligt forskning är co-parenting det bästa utifrån barnets perspektiv. Barn kan bära och ta ansvar för sina föräldrars känslor om samarbetet inte fungerar. Även om vi vet att föräldrars samarbete är viktigt kan det vara svårt att hantera…
21 min · Avsnitt 41 - Avsnitt 32 Var är alla männen?
Vår erfarenhet är att det mest är kvinnor som anmäler sig till våra föreläsningar, inbjudningar till samtal, kommenterar inlägg på sociala medier och kommer med önskemål om innehåll i våra poddar. Vad handlar det om? Gå in och lyssna på…
22 min · Avsnitt 40 - Avsnitt 31 Den magiska gränsen
Finns det en magisk gräns när jag som bonusförälder får börja ställa krav på mina bonusbarn? Hur gör jag för att på ett icke dömande sätt möta min partner när jag känner mig exkluderad? Det här är två frågor som vi har fått av några av…
22 min · Avsnitt 39 - Avsnitt 30 Vem vill jag vara i bonusfamiljen?
Tillsammans med Rikke Kjelgaard, psykolog, författare och ACT trainer, pratar vi om svåra känslor i bonusfamiljen. Hur kan vi agera när känslorna tar över? När vår partner inte sätter ner foten till sitt ex. När bonusbarnen ignorerar oss.
27 min · Avsnitt 38 - Avsnitt 29 Två familjer i en familj
Bonusfamiljen, familj eller inte? Går det att tänka på olika sätt? Måste vi prata familj? Lyssna på podden så får du veta hur vi tänker. Du får gärna tipsa oss om ämne som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram…
22 min · Avsnitt 37
