Fatta familjen

Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm möter lyssnare som funderar över hur anknytningsmönster i barndomen påverkar deras relationer i vuxen ålder. Varför är det så svårt att känna tillit, visa sig sårbar eller släppa…

Är jag egoistisk som väljer att bli förälder på egen hand? Hur påverkar det ett barn att växa upp utan en manlig förebild? Det är några av lyssnarfrågorna som psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald tar sig an i det här…

När närhet och sex blir alltmer sällsynta i förhållandet är det lätt att känna sig ensam. Hur hittar man tillbaka till intimiteten och sexlivet? Och vad gör man när behovet av närhet inte riktigt matchar? Sexologen Kalle Norwald och…

Hur mycket behöver vi föräldrar egentligen leka med våra barn? Och finns det bra och dåliga lekar? Barnpsykolog Malin Bergström pratar med föräldrar som har olika frågor och funderingar kring barns lek och vill ha guidning i utmanande…

Som förälder kan det kännas både pinsamt och frustrerande när ens barn skryter, jämför sig eller vill glänsa inför andra. Ska man säga ifrån, släta över eller helt enkelt låta det passera? Barnpsykolog Malin Bergström möter föräldrar som…

Att växa upp handlar mycket om att utforska vem man är och hitta sin identitet. Ibland handlar det också om att bryta mot normer och våga gå sin egen väg. Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Kalle Norwald ger bland annat råd till…

Vissa barn tycker det är extra jobbigt när saker förändras. Det kan visa sig vid övergångar från en aktivitet till en annan eller när något inte är som det brukar. Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger konkreta…

Kan man skydda sitt barn från grooming? Och hur förklarar man för ett litet barn att en förälder begått ett allvarligt brott? I det här avsnittet ger Åsa Kastbom, specialistläkare i barn och ungdomspsykiatri och psykolog Stina Hindström…

Stress är en återkommande energitjuv i många människors vardag. I det här avsnittet hör vi föräldrar som kämpar med en stressig vardag men också med en inre stress som handlar om att duga och räcka till. Psykolog Stina Hindström och…

Ilska som exploderar. Skrik, slag och total vägran att samarbeta. Hur ska man som förälder hantera barnets intensiva känslostormar – utan att själv tappa kontrollen? Psykologen Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger…

Hur kan vi vuxna hjälpa barn att sätta ord på det som känns inuti? Du möter föräldrar som undrar hur de kan stötta sina barn i att förstå och uttrycka sina känslor. Psykologerna och forskarna Malin Bergström och Martin Forster ger konkreta…

Tvångshandlingar är vanligare än många tror. Samtalen i det här avsnittet är repriser från tidigare säsonger och handlar om hur man som förälder bäst förhåller sig till tvångshandlingar.

Vilka faktorer är det som stärker en relation inom familjen? Och vad gör man om ett bonusbarn ger elaka kommentarer? Våra experter delar med sig av sina erfarenheter. Samtalen är repriser från tidigare säsonger

Hur hanterar man ångest och oro hos barn på bästa sätt? Det pratar våra experter om i det här avsnittet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Våra experter reder ut vad som egentligen stämmer kring vanliga föreställningar om adhd. De delar även med sig av tips och råd till lyssnare som har frågor kring diagnosen. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Att utveckla en stark självkänsla är inte alltid så enkelt. Hur gör man när stress eller känslan av skam blir övermäktig? Våra experter bidrar med råd som stärker. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Signaler att ta på allvar när det handlar om barns syn på mat och träning. Våra experter ger råd till oroliga föräldrar. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Våra experter stöttar föräldrar som har egna utmaningar. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Tonåringar och unga vuxna behöver ibland en annan form av stöttning. Hur ska man som förälder veta när det är dags att backa? Det pratar våra experter om. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Hur håller man kärleken levande när vardagen kommer krypande och tiden inte räcker till. Kärlek och partnerskap är temat för det här avsnittet. Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Vad gör man när synen på uppfostran skiljer sig från ens föräldrar? Och hur bemöter man omgivningens frågor om fler barn? Kan man göra slut med en förälder? Våra experter pratar med föräldrar och barn som vill stå upp för sig själva och…

Att känna obehag och rädsla för att drabbas av svåra sjukdomar är något de flesta kan känna igen sig i. Men vad gör man om rädslan blir så stor att den påverkar vardagen och livskvaliteten? Åsa Kastbom, specialistläkare i barn- och…

Syskonrelationen är full av komplicerade komponenter. Psykologerna Martin Forster och Malin Bergström lotsar föräldrar som har frågor om hur man kan hantera sånt som konkurrens, tjafs och vilda bråk.

Hur mycket ska man kämpa för att få relationer att fungera? Och när ska man acceptera, släppa taget och gå vidare? Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar som på behöver stöd i att nysta i sina trassliga relationer.

Hur är det att vara förälder till ett barn som kräver mycket förutsägbarhet när man själv älskar överraskningar och äventyr? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén ger råd till föräldrar som kämpar med att förstå och hjälpa…

När en mamma eller pappa drabbas av allvarlig sjukdom väcks många frågor - inte minst kring hur man ska prata med barnen. Hur ärlig ska man vara? Psykologen Malin Bergström samtalar med föräldrar som funderar på hur mycket av sin egen oro…

Att börja förskolan är en stor omställning – inte bara för barnet, utan också för föräldrarna. Hur ska man veta om barnet har det bra? Vilken förskola ska man välja och hur tidigt bör man egentligen hämta? Barnpsykologen Malin Bergström…

Psykolog Stina Hindström samtalar med föräldrar som känner sig otillräckliga - och pratar om hur man kan stå stadigt när barnets behov känns för stora.

En del barn fastnar lätt i oro och föreställer sig det värsta som kan hända. Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn när tankarna skenar iväg? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm delar med sig av sina bästa råd för…

Kan familjens flytt påverka barn negativt? Vad gör man när de är ängsliga? Och hur kan man som förälder motverka att ens egen oro smittar av sig på barnen? Psykolog Stina Hindström delar med sig av tips och råd till föräldrar som är i…