Feven Podcast - Crossfit, Träning, Hälsa

Micke och Blomman var på Mayhem i helgen och givetvis ska det avhandlas lite highlights och insikter. God lyssning!

"Du ser jäkligt cool ut tills du öppnar munnen" Johan Tysk är den coola mastern som ni säkert sett på diverse masterstävlingar då han ständigt är med i toppen bland 40+arna. Vi fick ett samtal där vi pratar mycket om träning kost och livet…

Ny vecka och nytt avsnitt. Denna gång gästar Per Mattsson och vi får ta del av några av hans alla projekt men framförallt lite extra fokus på coaches congress. Vad är det och vad drar man för nytta av det som gymägare/coach. God lyssning!

I veckans avsnitt så spinner Johan givetvis vidare om CrossFit agegroups men även en liten inblick i det spanska livet. Vi skiftar även lite fokus mot våra medaljörer från functional fitness VM i Vancouver. God lyssning!

Vi tog en pratstund med Hanna Karlsson som äntrade den svenska crossfit scenen på riktigt i 2018. Vi pratade om hur hon startade, när och hur det blev elitsatsning och tävlingsåret som kommer. Vi passade även på att prata om hur man bör…

I veckans avsnitt går vi igenom vilka prylar som faktiskt behövs för att träna crossfit. Är Johans sockerspray det första och vad hände med trädgårdsvantarna? Vi pratar igenom en top 6 lista som skulle varit top 5 och ger även lite…

I veckans avsnitt så pratar vi med Victor Ljungdal om livet som CrossFit atlet och hur man syr ihop vardagen för att få det att fungera. Vi halkar givetvis på tävlingar som varit, den magiska prestationen i Open 22.1 och hamnar sedan i…

Jubileum! så vad passar väl bättre än att hänga med på en tillbakablick hur det var när vi började med crossfit. Hur lång tid tog det egentligen att bemästra övningar och vad kan vi se som för och nackdelar med crossfiten. God Lyssning!

I veckans avsnitt fick vi oss en pratstund med Anders Amrén. Anders startade med crossfit för att hantera sin psykiska hälsa och jobbar idag med personer som har olika psykiska besvär. CrossFiten ledde sedan till ett bättre mående och tog…

I veckans avsnitt pratar vi om Roman Khrenikovs lite märkliga uttalande som ändå upplevdes lite uppfriskande på något sätt. Samtalet glider sedan in på lite fusk i crossfit för att sedan avslutas med ett lite längre segment om kost och…

I veckans avsnitt så tar vi ett samtal med Victor Evaldsson som är en av delägarna i träningslabbet. Vi pratar om hur livet går ihop men även vad man bör tänka på när man ska starta och driva ett eget crossfit gym. Ja och sen är det ju…

I veckans avsnitt så tar vi en pratstund med Camilla Salomonsson Hellman. Hon är ett välkänt namn inom crossfit sverige men vi passar på att prata lite om hur det var att komma tillbaka till livet som elitatlet efter att ha blivit mamma…

I detta avsnitt så lägger vi lite fokus internt på ett stundande KM på styrka crossfit. Sedan hoppar vi in i diskussionen kring vad som kommer hända med games egentligen. Vad kommer dom göra med age group och master? Vi passade även på att…

I dagens avsnitt så hoppar vi in bakom kulisserna på Nobull Crossfit games med Hugo Jansson och får höra hur det var att ta sig hela vägen till en andraplats i kategorin Boys 16-17. Vi pratar igenom dom olika eventen, nervositeten och som…

Johan har nyss kommit hem från Crossfit games och vi får höra lite hur det var att bevandra sig i katakomberna med våra världsstjärnor men även lite annat smått och gott. God lyssning!

Vi snackar igenom svenskarna i age group och har precis sett Hugo Jansson lyfta tungt och kötta igenom en vidrig wod. Vi snackar även lite om vår egen träning den senaste veckan. God lyssning!

I avsnitt 11 så får vi oss en pratstund med legenden Alexander Elebro. Han har en gedigen erfarenhet av träning och crossfit och har tävlat flertalet gånger på crossfit games i lag sedan 2015. Vi pratar om träning, livet, jobbet och vad…

Vi pratar som vanligt lite om ditt och datt men även om hur man ska tänka när man når en platå inom crossfit. Utvecklingen tar ofta lång tid och sker i vågor och perioder för dom flesta. det kan handla om allt om tekniker som styrka osv.

Johan har hittat tillbaka till studion så vi tar en catch up om lite ditt och datt för att sedan bege oss närmre veteran SM. Holland, Åland, programmering och coachning. Tävlingsgolv och sport of fitness. God lyssning!

I veckans avsnitt så sitter vi ner med Roger Gillros. Mannen bakom Throwdown Events som driver 6 tävlingar i skandinavien och därtill så driver han crossfit box och pusslar ihop ett familjeliv. Vi får ta del om hans tankar vad som gör en…

I avsnitt 7 så tar vi och pratar lite kring SM i Functional Fitness. Hur var det för atleter och hur upplevdes det som publik. Vad finns det för förbättringsområden och vad vill vi egentligen ska ske med vår idrott framöver.

I detta avsnitt så sitter Micke och Mattias och tar sig en pratstund med Emelie Lundberg som var första svenska att kvalificera sig till Crossfit Games med sitt amerkanska lag Crossfit OBA.

I dagens avsnitt tar vi ett samtal från semifinals i Berlin med Camillia Salomonsson Hellmans sambo Jocke Olsson. Lite behind the scenes. Livet på tävling och hur ser det ut som sidekick till en av europas bästa atleter.

I detta avsnitt så tar Johan semester i Turkiet så Micke och Mattias tar oss igenom Semifinals helgerna med fokus på Berlin och våra svenska atleter! Enjoy!

I detta avsnitt så hittar vi Mattias och Micke i studion och Johan i sjukbädden. Vi ringer ner till sydligare breddgrader för att ta ett snack med Skånes stolthet inom Crossfit, David Santa Cruz Borgstrand. Vi pratar crossfit historia…

Stort GRATTIS till Hugo Jansson som fick behålla sin 10e plats och därmed har kvalificerat sig till Crossfit Games 2023! Vi tog en liten sittning med Hugo och fick reda på vem han är, hur det kom sig att han började med crossfit och…

Ett intro med dåligt flow och rookies vid mickarna. Vi hade kul, hoppas ni också kommer tycka det! Vi berättar vilka vi är och hur vi hamnade i crossfitens värld.