Avsnitt av Firman Podd

  1. 8. Deltagarna om sin tid i #Projektinfjärden. DEL 2.
    30 min
  2. 7. Deltagarna om sin tid i #Projektinfjärden. DEL 1.
    51 min
  3. 6. Vilken typ av träningssplit ska man köra?
    22 min
  4. 5. Hur ofta ska man träna?
    25 min
  5. 4. Sara Forsman om sin tid i #Projektinfjärden.
    24 min
  6. 3. Vad du behöver tänka på innan du börjar träna
    16 min
  7. 2. Det enda du behöver för att bli starkare/bygga muskler!
    16 min
  8. Avsnitt 1 - Intro, varför ska man ens träna?
    23 min

Poddar som liknar Firman Podd

Fler i hälsa & träning