Förenligt med liv

Kan man sörja det som ännu inte har hänt? Kan man känna sorg, fastän en sjuk familjemedlem fortfarande lever? Ja, det kan man! Det här kallas för förberedande sorg eller väntesorg. På engelska finns begreppet Anticipatory grief, något som…

Har du varit med om att få dåliga råd när du gått igenom något svårt och behövt få hjälp? Ett dåligt råd jag som professionell ofta ser i broschyrer och samtal med drabbade är att säga att "alla reaktioner är normala". Med detta vill man…

Visste du att drunkning ofta sker snabbt och ljudlöst, det går sällan till som på film? Vad är det för livsviktig information du kan få via appen "Resklar"? Och är det verkligen en bra idé att krama en val ute till havs? Om detta och mer…

Avsnitt 2. Hur vet man att man behöver professionell hjälp efter en svår händelse? Var någonstans börjar man med att söka hjälp? Det här är frågor många funderar på. Detta avsnitt är till stöd och hjälp för dig som själv är drabbad, för…

Avsnitt 1. Hur reagerar jag när jag varit med om en svår händelse, och varför? Måste jag alltid prata mycket om jobbiga detaljer i det akuta skedet, för att kunna må bra på sikt? Jag tänker mycket på vad jag gjorde och inte gjorde i det…

I del 2 av boksamtalet talar vi mer om vad krisstöd efter en svår händelse egentligen är. Är det bara vid händelser som Estoniakatastrofen man behöver få krisstöd? De flesta av oss drabbas av en eller flera svåra händelser under livets…

Boksamtal mellan Helena Hermansson, stats- och beteendevetare vid Försvarshögskolan och Sara Johansson, beteendevetare, tidigare rådgivare vid internationella Röda Korset och författare till boken. Boksamtalet har fokus på krisreaktioner…