Framgång Inifrån Podcast

Sätt kärleksfulla gränser. Avsnitt 29 Det kan vara lätt att låta andra och framförallt sig själv kliva över sina gränser. Det som händer då är att vi själva mår dåligt. Att sätta tydliga gränser i sitt liv är att visa sig själv respekt och…

Jämförande gör oss olyckliga. Avsnitt 28. Ett konstant jämförande är vägen till att bli olycklig… Ett konstant jämförande är vad våra hjärnor blir inbjudna till varje dag. En ständig påminnelse om att du inte är tillräcklig och bra som du…

När allt känns skit, vad fan gör man? Avsnitt 27 Livet har sina tuffa perioder. Det är inte alltid sådär perfekt som vi får berättat för oss via sociala medier. Att uppleva jobbiga tankar och tunga känslor är en del utav att vara människa.

Hur kan jag gå från osäker till Powerful? Kanske känner du dig osäker, otrygg och vågar inte ta plats. Att känna sig powerless, kraftlös, känns tungt och vi vill gärna krypa ihop och gömma oss. Vi vill inspirera till att det går att…

När omvärlden skakar, hur kan vi hantera oron. I detta avsnittet delar vi våra tankar kring all oro och rädsla gällande kriget och allt som sker i omvärlden. Ovissheten är en stor bidragande faktor till vår rädsla. Hur ska det gå? Vad…

”Ibland behöver man gå vilse för att hitta hem till sig själv” I detta avsnittet delar vi med oss av vilsenhet. Vår story kring att känna sig vilsen och hur vi ser på det. Vilsenhet är här av en anledning, ja den är det. Den är här för att…

Känner du motstånd till personlig utveckling? Vad är personlig utveckling och varför är det så viktigt för oss? I detta avsnittet delar vi våra tankar kring personlig utveckligen och vad det betyder för oss. Många kanske känner motstånd…

KÄRLEK Vad är det egentligen? Det var när vi läste till livscoacher som vi för första gången kom i kontakt med den frågan på ett djupare plan. Innan dess var det inget vi funderat på särskilt mycket. Det är en inre resa, ett utforskande…

Avsnitt 21 Framgång Inifrån You-retreat. Vi har varit på reatret och delar vår upplevelse... När vi ger space till oss själva att dyka in i våra hjärtan så flowar livet på ett annat vis… De roller och masker vi klätt på oss faller bort för…

Orolig? Avsnitt 20 Vad är oro? Hur kan man hantera känslan oro? Hur kan man ta hand om sig själv för att minska känslan utav oro? Oro vs tillit? Vad är det VI bland annat har känt oss oroliga för i våra liv? Vi bubblar om, De två olika…

Avsnitt 19 Be you do you-tavlan -Tavlan som kan förändra ditt liv. I detta avsnittet pratar vi om en nya visionboard fast på vårt sätt. Nämligen Be you do you-tavlan. Sann framgång börjar inifrån och med hjälp av denna tavla får du en…

Avsnitt 18 2022 Bring it on! Äntligen är vi tillbaka efter julledigt... I detta avsnittet bubblar vi om lite gott och blandat. Vi delar det vi släpper från 2021 och vår stora dröm som vi kommer skapa detta året som vi ser så mycket fram…

Avsnitt 17 Bye bye julstress. I detta avsnittet vill vi dela med oss utav våra tankar kring jul. Det vi får höra från olika media är att julen är en enda kollektiv stress. Vi är alla så pressade och stressade att vi glömmer bort det fina.

Avsnitt 16 Självkänsla, känslan om dig själv del 2 Du ska leva med dig hela livet, du kan aldrig välja bort dig själv. Så välj att känna kärlek till dig. I detta avsnittet pratar vi vidare på ämnet självkänsla. Varför är en stark…

Avsnitt 15 Självkänsla, känslan om dig själv. Ordet självkänsla har vi hört många gånger och det är ofta det fladdrar förbi oss. Men vet vi egentligen hur betydande den är för vår inre hälsa? Vi vill påstå att det är normaliserat med låg…

Avsnitt 14 Sisterhood- Hela du är välkommen. När vi kvinnor kommer samman blir vi galet kraftfulla! Ibland är det lätt att känna sig ensam och otillräcklig. Känslan utav att bli jämförd och jämföra sig med andra kvinnor. Vi behöver inte…

Avsnitt 13 Din egna tid. Hurra för att våga vara själv, vi säger ja till mer egentid. Våga ge dig själv din egentid. Dina behov är viktiga, du är viktig! Du behöver inte alltid bära ett socialt ansvar släpp och fall in i stillheten.

Tala din sanning Det kan vara en utmaning att tala sin sanning, att våga uttrycka sin sanna natur. Att tala sin sanning kan ibland kännas tufft och ensamt, vi hejar på dig och säger, VÅGA fortsätta stå i din kraft power woman. Det är…

Brist brist brist. Brist tänk är något många upplever dagligen. Den ständiga känslan om att saker borde vara på ett annat sätt. Den yttre världen påminner oss ständigt om brist, om att vi är otillräckliga som vi är. Brist föds ur det…

Släpp allvaret. I detta avsnittet vill vi ge dig en kärleksfull påminnelse om att släppa på allvaret i livet. Vi vuxna klär på oss en seriös allvarlig roll som vi ibland måste ge oss tillåtelse att släppa på. Allt allvar tar bort en stor…

Ångest en separation från ditt sanna jag. Vi fick till oss att vi var sjuka och kraftlösa, vi hade fallit offer till ångesten. Detta fick vi aldrig höra, Att brist på självkärlek och rädslan att inte vara tillräcklig är en grundorsak till…

Shake that body Känslor del 2 Stora känslor kan bli stora problem om vi inte vet hur vi kan hantera dom. Vi vill inspirera till att våga känna dina känslor. Ge dom tillåtelse att komma upp, se känslan, möt och släpp ut och taget genom att…

Att känna olika känslor är en central del i att vara människa men ändå har vi skapat en idé om att bara vissa känslor är okey att känna. Vår erfarenhet är att nedtrycka känslor får oss att må dåligt och tillslut kan de ta sig i uttryck som…

Vi kan lära oss så mycket om personlig utveckling men vad kommer det göra för nytta om vi inte lever det. För att transformeras är det av stor vikt att vi praktiserar det vi lär oss samt att vi börjar inifrån oss själva. I detta avsnittet…

I detta avsnittet pratar vi om att bristen på självkärlek är en grundorsak till psykisk ohälsa. Det är när vi lyssnar till den inre kritiken och låter den styra våra liv som det är lätt att börja må dåligt. Att lära känna sig själv med…

BE YOU Att vara sig själv i en värld som ständigt matar oss att vara samma, kan vara en utmaning. Vi får lära oss under uppväxten att passa in. Att passa in kan känns tryggt MEN får det oss att följa vårt hjärtas unika röst?! Du kom hit…

I detta avsnittet pratar vi om hur vi ser på framgång jämfört med vår framgång inifrån. Vi vill att du som lyssnar ska få en tydligare bild på hur vi tänker kring detta ämne. Den yttre framgången som många ser på det idag har skapat en…

I detta avsnittet pratar vi om tankar och dess betydelse för oss. Hur påverkar våra tankar våra liv egentligen? Vi delar även med oss utav tips på hur man kan bryta negativa tankar för att skifta energi och hur man kan se dom ifrån ett…

Välkommen till vårt första avsnitt. Här kan du lyssna till en kort introduktion om hur vi ser på framgång och hur vi känner när vi står i vår fulla kraft. Vi är så tacksamma över att få börja denna resa tillsammans med er. Massa kärlek…