Om avsnittet

Har du någon gång känt att siffran på vågen nästan avgör hur din dag kommer bli? I det här avsnittet delar jag tankar kring varför vågen kan få så stor makt över våra känslor särskilt efter en överviktsoperation eller under en viktresa. Jag pratar om varför viktplatåer är en naturlig del av kroppens anpassning, vad som faktiskt händer i kroppen när vikten stannar upp och hur du kan börja se framsteg på fler sätt än bara genom en siffra. Ett avsnitt för dig som ibland känner att vågen styr humöret och som behöver en påminnelse om att din resa är mycket större än siffrorna på vågen. Lyssna gärna 2 gånger så du inte missar något Instagram: @gastricfantastic_podd @minandrachans @millisspace Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com Musik: Music Maker – Mimmis ljud Stöd: Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18 Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMe FitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe. Välkommen till Gastric Fantastic Podd! En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion. Instagram: @gastricfantastic_podd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com