Gastric Fantastic Podd

I detta avsnitt pratar vi om känslorna inför sommaren 2023 med våra kroppar. Hur mår vi mentalt nu när det tidigare stressen påminner oss tänken: ”Duger vi i sommar?” Lyssna gärna två gånger så du inte missar något. Känner du igen dig i…

I detta avsnitt gästas vi av Niklas Andersson. Han är kiropraktor, content creator och MÄSTARE i Karate (vilket han gärna inte skryter om). Han jobbar även som online coach och har varit Mimmis coach sen 2019. Niklas möter oss i ett samtal…

I detta avsnitt pratar vi inte om något speciellt ämne. Vi pratar om hur vi mår, hur våra magar beter sig och reagerar på mat och stress. Mimmi är förbannad på folk som inte följer reglerna och Milla är besviken på overnight oats. Lyssna…

I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än Sanna. Hon är gastric bypass opererad och just i detta nu gravid. Vi pratar om hur det är att vara gravid med minimage och hon jämför lite med sina tidigare graviditeter. Ett samtal med mycket…

I detta avsnitt pratar om vad som har förändrats i vårt mindset sen operationen. Vi pratar om hur träningen påverkar oss mentalt och såklart kost och hälsa. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊…

I detta avsnitt hoppar vi mellan ämnena en del. Vi pratar tillfällig övervikt vs Fetma. Ansvaret kring behandlingen och hur vi kan tänka för att hålla måendet livet ut. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊…

I detta avsnitt gästas vi av David Haroun. David är fitnesscoach och använder sina sociala medier för att sprida sund kunskap om kost och kropp. Vi möts i ett samtal om hälsa, livsstil och ideal. Med tillfällig övervikt kan du lyckas gå…

I detta avsnitt gästas vi av Sara Rydén - Sara är gastric sleeve opererad och här delar hon med sig av sin resa. Hur kom hon på att hon hade en hetsätningsstörning och hur blev hon kvitt den? Häng med i avsnittet för vi pratar…

I detta avsnitt kör Mimmi solo. Mimmi pratar om hur hon agerar i vardagen, vad hennes BÄSTA tips är för att äta sakta och så blir hon i vanlig ordning förbannad på stigmatiseringen av tjocka kroppar i vården och av samhället. Juste - hon…

I detta avsnitt pratar vi om ”byte av beroende” som kan ske efter en överviktsoperation. Många av oss har gått från att kunna trösta, bedöva och höja våra känslor med mat men det är inte lika lätt efter en operation. Känner du igen dig i…

I detta avsnitt berättar Mimmi hur sociala medier just nu påverkar henne och Milla pratar om hur hennes utseende inte riktigt får henne att känna ro, det blir en del tårar. __________________________________________ Gastric fantastic podd…

I detta avsnitt gästas vi av Therese Goding. Therese Goding är legitimerad dietist och författare till boken "Ett liv med sleeve eller gastric bypass", som har sålts i tusentals exemplar samt boken "PoP - Postoperativa Portioner". Hon…

I detta avsnitt pratar vi om portionsstorlekar och hur det kan påverka vikten. Känner du igen det vi pratar om så in på instagram och kommentera under avsnittsbilden. Kom ihåg att vara snäll mot dig själv och din kropp! PÖSS och KRAM!

OBS! Ljudkvaliten kan vara lite comsi comsa i detta avsnitt. Sorry! I detta avsnitt pratar vi om nyckelhålsmärkt mat och snuddar lite på hur våra första timmar på Ersta Sjukhus var. Känner du igen dig i något vi pratar om? Snacka mer med…

I det här avsnittet möter vi Marre på instagram @x.beast.mode.x i ett samtal om Marres resa med Gastricbypass, kroppssyn, psykisk ohälsa och plastikkirurgi. Lyssna och ta in hennes resa. Hon är amazing!

I detta avsnitt pratar vi om fat shaming, biggest loser och så skrattar vi en del. Lyssna, gilla och dela. PÖSS! __________________________________________ Gastric fantastic Podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om…

I detta avsnitt möter vi HOBS "Vi är ett riksförbund som arbetar för patienter som lever med övervikt och obesitas. Det betyder att vårt arbete drivs av patienternas behov, eller rättare sagt ditt behov. Sedan 1995 har vi arbetat med…

I avsnitt 18 pratar vi om hur vi hanterar stress och vad som påverkar oss negativt. Mimmi är inne på dag 5 utan snus och är pissed off och Milla pratar så hon får ont i sina egna öron. Men stressade blev vi inte ... eller? Om du vill prata…

I detta avsnitt pratar vi om hur tappade vikten efter operationen. Snabbt eller långsamt? Är fetma en sjukdom och handlar det om vad du stoppar i munnen eller är det andra faktorer som spelar in? Känner ni igen det vi pratar om eller bara…

I detta avsnitt hoppar vi mellan ämnena. Vi pratar om varför man fryser mer efter en överviktsoperation, hur julmaten tas emot, rasism och att viktuppgång är förväntat och bör pratas mer om. Känner du igen dig i det vi pratar om eller vill…

I detta avsnitt bilade vi hela vägen till Ludvika och Blötberget för att möta Jens Renberg som gjort en gastric bypass. Hur är det att vara en överviktsopererad man i dagena samhälle? Det vi lärde oss får ni ta del av under ett längre…

I detta avsnitt pratar vi högt och lågt. Mimmi är förbannad för att people har åsikter om hennes liv och har höjt snittåldern på tinder till 50år. Milla är språkpolis och har märkt att människors åsikter inte alltid påverkar henne…

I avsnitt 13 bjuds ni in till ett samtal mellan två vänner. Det var inte planerat att avsnittet skulle landa som det landade. Ärligt, öppet och sårbart. Ibland händer livet och nu får ni ta del av hur det kan låta när två vänner möts i…

I det här avsnittet pratar vi om ALLT mellan himmel och jord. Vi drar även igång instagram live i mitten av poddavsnittet. Delar du samma tankar som vi gör i avsnittet så in på instagram och dela med dig i kommentarerna. Puss da!

I detta avsnitt får ni följa med oss på BARICOLS event "Årets Minimage 2022" där vi pratar med er som fanns på eventet, stället frågor om era resor och ber er dela era bästa tips med lyssnarna. Som alltid pratar vi om lite annat smått och…

I detta avsnitt har vi vår första gäst. Ingen mindre än instagrams egna @min_forandringsresa, Carina Gill. Vi pratar om hennes resa, från barndom till beslut om operation. Plastikkirurgi och vad hennes mål med resan är. Häng med, för det…

__________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla - @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com I detta avsnitt pratar vi mestadels om vad en poor…

Avsnitt #7 är ett frågeavsnitt. Vi svarar på era frågor helt enkelt. Har du fler frågor eller känner igen dig i det vi pratar om så lämna en kommentar hos oss på instagram. Vi hörs i kommentarerna. Puss och kram!

Avsnitt 6 - Vi pratar om veckan som gått och hoppar lite mellan ämnen. Ibland är det skönt att bara få snacka med en polare utan krav på ämne. Känner du igen dig i något vi pratar om? Lämna gärna en kommentar under dagens bild på instagram…

I detta avsnitt pratar vi om träning. Vad har träning betytt för oss och hur hanterar vi träningen idag. Milla är hes som tusan och Mimmi tänker så det knakar.. Känner du igen dig i det vi pratar om och vill dela med dig? Skriv till oss på…