Om avsnittet

Vad händer i huvudet när det verkligen gäller på golfbanan – och varför är det så svårt att spela sitt bästa när pressen ökar? I det här avsnittet gästas Golfsnack med Carro av psykologen Henrik Wiman, som har lång erfarenhet av att arbeta med prestation, stress, självkänsla och mentala låsningar – både inom idrott och vardagsliv. Vi pratar om: • 🧠 Mental styrka på golfbanan • ⛳ Hur tankar och känslor påverkar din sving och ditt spel • 🔁 Varför vi fastnar i negativa mönster • 🎯 Hur du kan prestera bättre utan att bli hård mot dig själv • 💬 Konkreta verktyg för fokus, självprat och nervositet Ett ärligt, pedagogiskt och igenkännande samtal om psykologi, prestation och människan bakom golfaren – perfekt för dig som vill utvecklas både mentalt och spelmässigt. Vallda Academy: valldaacademy.se/ Boka lektioner: proplanner.golfbox.dk/Player/Guide/Lesson/ea181fbd-7480-450c-8daf-ec94f2a44db0?resource=8e5e778a-11e3-40f2-a003-2343f705de7b Följ Golfsnack på YouTube: youtube.com/@golfsnackmedcarroochgaster-b2b