Hackadittlivpodden
217 avsnitt. Sida 3 av 8.
- “Kasta skit på väggen & bygg din verktygslåda” med Akira
🎙️ I det här explosiva, roliga och reflekterande avsnittet snackar Christian Wederbrand med Akira Corassani – tidigare UFC-fighter, coach på Redline MMA och en man med fler livslektioner än tatueringar. Vi pratar om: 🔹 Livsfilosofi…
7 min - #180 - En berättelse i barfotaformat - med Fredrik Heyman
I det här avsnittet möter du Fredrik Heyman - fyrabarnspappa, garagegymmare, barfotalöpare och tidigare judoka. Vi pratar om varför han väljer att springa utan skor, hur löpning blivit hans meditation och hur han tränar för livet, inte för…
57 min - Vad är du bra på? Så bygger du självkänsla & tar action direkt - med padel_coach_swe
Vad är du bra på? Självbild, energi och konsten att ta action direkt I det här avsnittet bjuder Christian och Fredrik Augustin på ett inspirerande samtal om självkänsla, energi och personlig utveckling – utan fluff. Vi pratar om: ✅ Hur du…
7 min - Från vana till visdom – med Gentlemen´s Coach
🧠 Vad händer när disciplin blir din natur? I det här avsnittet gräver HackaDittLiv och Genltlemen´s Coach djupt i vad det egentligen innebär att leva autentiskt – att inte fastna i beteenden för att man “borde”, utan att göra det för att…
5 min - Hacka Din Fastighet – Från idé till investering
🎧 Vill du börja investera i fastigheter – men vet inte var du ska börja? I Hacka Din Fastighet får du konkreta klipp, insikter och samtal från kursen skapad av Christian (@hackadittliv) och Christian @Ekonomigurun. En tydlig, inspirerande…
2 min - #179 - Rörelse som språk - Identitet, musikal och transformation med Mattias Jakobsson
🎭 I detta avsnitt möter du Mattias Jakobsson – musikalartist, tränare och coach på iChallenge 2025. Vi pratar om vägen från småstadens normer till scenens frihet, om träning, identitet och att våga kliva ut i det du alltid varit. 👣 Från…
59 min - #178 - Från IT-karriär till yogaresa – ett liv i rörelse med Naofal Ouazzani
🌱 Från IT-karriär till yogaresor i Asien. 🎙️ I detta avsnitt möter du Naofal Ouazzani – coach, yogaguide och growth strategist – i ett rått, varmt och levande samtal med Christian om frihet, rörelse, disciplin och att bygga sitt eget…
1 tim 3 min - #177 - Från skuld till styrka – Mia Rodhborn om medberoende och rörelse
Möt Mia Rodhborn i ett djupt, ärligt och berörande samtal om medberoende, försoning, kärlek och kroppens förändring genom livet. Vi pratar om att växa upp med alkoholism, att våga sörja det som inte blev, vikten av att ge cred och kraften…
1 tim 9 min - #176 - Inspiration är skit - varför du behöver friktion i livet med Thomas Skoglund
Träning, kamp och kärlek. I det här avsnittet möter Christian träningsprofilen Thomas Skoglund i ett djupt och äkta samtal om vad som verkligen bygger karaktär. De pratar om kampsportens kraft, om att hålla sig själv ansvarig – och varför…
1 tim 33 min - Från nervös till efterfrågad – Anton Astbäck om hur han blev AI-föreläsare av en slump
Hur går man från att aldrig ha stått på scen – till att hålla över 25 föreläsningar för företag, läkare och universitet? I det här klippet berättar Anton Astbäck hur en enkel fråga på LinkedIn förändrade allt. Om att våga säga ja, äga sin…
7 min - #175 - Från prestationspress till löparglädje – med Antonia Oliveståhl
Vad händer när löpningen går från krav till kraft? I det här avsnittet möter Christian Wederbrand en modig och inspirerande röst – Antonia Oliveståhl De pratar om att springa sitt första marathon, lämna läraryrket, försonas med sin mamma…
1 tim 5 min - Ako Rahim: Jag vill bara vara snygg naken – och stark som fan
Vad händer när man skiter i nyårslöften och tränar för sig själv – året runt? I det här klippet berättar Ako Rahim om varför han tränar tungt, deffar inför sommaren och vad det egentligen innebär att vara en “maskin”. Vi snackar…
7 min - Jag ville strypa läkaren – men hunden räddade mitt liv
🎙️ Kortklipp från avsnitt #171 i Hacka Ditt Liv-podden med Elin Bjärkstedt . Ett viktigt utdrag om Post-covid. 👉 Lyssna på hela avsnittet där poddar finns eller på hackadittliv.se 📲 Följ oss på Instagram: @hackadittliv
6 min - #174 – Akira Corassani om UFC, storytelling, smärta och att bygga människor
I ett intensivt, naket och galet inspirerande samtal möter jag min vän Akira Corassani – före detta UFC-fighter, coach och kreatör. Vi snackar om uppväxt under press, karriären i buren, smärtan som formade honom – och hur han idag bygger…
1 tim 29 min - #173 - Hur Anton Astbäck gick från löpardebut till AI-föreläsare och entreprenör
🧠 Från AI till ultralopp – ett samtal om att välja riktning, leva i rörelse och bygga sitt eget game. I det här avsnittet möter du Anton Astbäck – 23-årig AI-föreläsare, entreprenör och löpare. Vi pratar om vad som händer när man börjar…
1 tim 36 min - 🧠 Kan du träna hjärnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr
Christian och Lydia pratar om hur små mentala skiften kan förändra hela din dag – och kanske ditt liv. Ett samtal om att vända frustration till förståelse, att lyssna på riktigt och att bygga ett starkt mindset över tid. 📌 I klippet…
5 min - #172 - Snygg naken & stark på riktigt – med Ako Rahim
I det här avsnittet möter du Ako Rahim – coach, tävlingsatlet, entreprenör och grundare av AR Supplements. Vi pratar om träning som livsstil, disciplin som grundpelare, och vad som händer när du slutar jaga motivation och börjar bygga…
53 min - #171 - Från post-covid till styrka – Elin Bjärkstedts väg till återhämtning
Elin Bjärkstedt är fysioterapeuten och tränaren som gick in i väggen – och kom ut starkare, klokare och med en staffe som hälsopedagog. I detta samtal pratar vi om post-covid, identitet, träning som terapi och varför relationer är den…
1 tim 5 min - #170 - Lydia Vaggelyr om att bryta mönster, jobba med sitt mindset och välja tacksamhet
Vad händer när två främlingar möts i ett spontant samtal – och hamnar rakt in i det som betyder mest? I det här avsnittet träffar jag Lydia Vaggelyr för första gången. Vi pratar om ordets kraft, självbild, psykisk hälsa och varför…
1 tim 7 min - #169 - Träning, Respekt & iChallenge – med Peter Bláha
I det här kraftfulla samtalet med Peter Bláha får du följa en resa från mobbad tonåring till elitidrottare, coach och en av Sveriges mest respekterade röster inom träning och mental styrka. Vi pratar om att bygga ett yttre pansar, vikten…
1 tim 19 min - RE:SET – Maxa Livet Utan Stress
RE:SET är halvdagseventet som sätter tonen för resten av din höst. Christian Wederbrand, Michael Alphov och Johan Anäng bjuder in till en maxad förmiddag i Sisjön den 5:e september – med fyra starka föreläsningar, frukost, fika och…
11 min - #168 - Från Krog till CrossFit och vidare - med Christian Andersson
I det här avsnittet möter vi Christian Andersson som gått från sena nätter i krogvärlden till att idag bygga liv, relationer och rörelseglädje genom funktionell träning, CrossFit och barfotalöpning (jag). Vi pratar om transformation – hur…
1 tim 28 min - #167 - Fyra Göteborgsvarv för livet - med Markus Agebjörn
I det här ärliga och starka avsnittet möter du Markus Agebjörn – idrottslärare, ultralöpare och eldsjäl som springer för att uppmärksamma psykisk hälsa. Vi pratar om varför han springer fyra varv av Göteborgsvarvet i ett svep, om hans…
53 min - #166 - Förlåtelse, maskulinitet & inre styrka – ett naket samtal med John Andreas Gentlemens Coach
Vad händer när vi möts i rörelse – och vågar gå hela vägen inåt? I det här brutalt ärliga samtalet med John Andreas @gentlemenscoach, pratar vi om allt från gorillawalks till förlåtelse, prepping, relationer, faderskap, ilska och inre…
1 tim 18 min - #165 - Recovery Lab - från partybåt till biohacking på världsnivå
Vad händer när 2 kusiner går all in på återhämtning, kampsport och livsstilsoptimering? I det här avsnittet möter vi grundarna till Recovery Lab i Göteborg – ett center för kryo, biohacking och rödljusterapi – men framför allt en plats för…
1 tim 26 min - #164 - No Pain, No Story – Att hacka sitt liv med Christian Wederbrand
I det här avsnittet får du följa med på en kraftfull och sårbar resa med Christian Wederbrand (när han gästar podden "Hjälten i din själ")– coach, föreläsare, kampsportare, ultralöpare och grundare av Hackadittliv. Vi pratar om varför…
2 tim 30 min - #163 - Ledarskap, självkänsla och ungdomsidrott - med Johan Örtendahl
Vad händer när vi släpper prestation, vågar vara oss själva – och bygger förtroende, inifrån och ut? I detta avsnitt möter Christian en gammal lärare i Johan Örtendahl, från Newtons kommunikationskurs. Det blir ett varmt och ärligt samtal…
1 tim 15 min - #162 -Cashflow, Fastigheter & Kompass– med Lars Dyrendahl
📉 FASTIGHETSKRIS. 📈 FÖRSONING. ❤️ LIVSRESA. I senaste poddavsnittet snackar Christian med Lars Dyrendahl om något större än pengar, räntor och investeringar. Vi pratar om LIVET. 💥 💬 Från att springa rakt in i väggen med hög belåning…
1 tim 36 min - Podd on the run – bokstavligen
Varv 4 under Hacka Ditt Lopp och jag passade på att spela in ett avsnitt tillsammans med @maratonaslan – mitt i löpsteget. Samtalet flödade, benen rullade, och hjärtat slog för det vi båda brinner för: rörelse, mindset och att göra något…
47 min - #161 - Från Elit till inre balans - med Sara Christiansson
Vad händer när kroppen säger ifrån – mitt i en elitsatsning? I det här avsnittet möter jag löparen, coachen och föreläsaren Sara Christiansson i ett öppet och ärligt samtal om: 💥 Prestationskrav, skador och utbrändhet 🏃♀️ Vägen tillbaka…
1 tim 37 min
