Om avsnittet

I det här avsnittet får du veta mer om metoden av fertilitetsförståelse som Emelie handleder i! Metoden är en symtotermal metod med dubbelcheck där både temperatur, sekret och kalenderregler används 💦🌡🗓 Inte att förväxla med rytm-metoden! Allt ifrån vilka grundregler den har, effektivitet jämfört med p-piller, skillnader och likheter med andra metoder, varför Emelie valde just Dubbelcheck-metoden bland allt annat som finns och hur utbildningen till instruktör gick till. Emelie och Elise beskriver även hur en dag med FAM kan se ut i deras liv! Vad är skillnaden mellan deras temperaturmätning? Hur kollar de sekret? Vilken metod använder sig egentligen Elise av och får den godkänt av Emelie?! 😱 Vad vill du veta mer om dubbelcheckmetoden eller andra metoder av fertilitetsförståelse? Skriv till oss på mensnordarna@gmail.com och berätta! Läs mer om fertilitetstörståelse på Emelies hemsida www.cykelklok.com och följ @cykelklok på Instagram! Du hittar Elise på www.halsonojd.com om du vill veta mer om hormonella obalanser och kost och följ @halsonojd på Instagram! Simple as that! Källor: nfpta.org.uk/ cykelklok.com/dubbelcheckmetoden Mer resurser kring Dubbelcheck-metoden: fertilitycharting.com.au/effectiveness/ Billings: woombinternational.org/science-of-fertility/item/86-efficacy-of-bom-for-avoiding-pregnancy Effektivitet av Symtotermala Dubbelcheck metoden, studie av P. Frank-Herrmann (2007) doi:10.1093/humrep/dem003 Bok: Take Charge of Your Fertility av Toni Weschler Song: LiQWYD - Coffee (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: youtu.be/7dr-iLW5dhA