Hela Perspektivet

Om mars, april och maj handlade om att bli medveten om det som inte längre fungerar, så handlar juni om framåtrörelse. Om expansion. Om att börja leva som den person du håller på att bli. I det här avsnittet delar jag hur jag ser att juni…

I det här avsnittet djupdyker vi i sambandet mellan nervsystemet, din identitet, traumarespons och maskulin & feminin energi — och varför så många människor känner sig fast i stress, överprestation, självövergivelse eller emotionell…

Maj markerar inte bara en ny månad — det markerar ett djupare skifte i hur du tänker, känner och bygger ditt liv. I det här avsnittet går vi igenom: ✨ Uranus i Tvillingarna och den nya sjuåriga eran av mental, teknologisk och energetisk…

I det här avsnittet pratar mer öppet om min egen resa — hur begränsande övertygelser kring prestation, pengar och värde formar våra liv, och hur de har visat sig i mina val, min hälsa och min riktning. Vi pratar om hur det undermedvetna…

Vi lever i den mest medicinskt avancerade tiden i historien. Ändå lever många människor med en kropp som aldrig riktigt får vila. Trötthet som inte försvinner. Återkommande migrän och magproblem. Ångest och utmattning. Ett nervsystem som…

I det här bonusavsnittet guidar jag dig genom en aktivering och omprogrammering för att: – stärka din inre maskulina struktur – skapa tydlighet & gränser utan att bli hård – integrera maskulin och feminin energi i balans – reglera…

Vi lever i en otrolig tid där både världen och våra relationer avslöjar sina egna sanningar om vad som sker på insidan hos oss alla. Det som inte längre är byggt på närvaro, ansvar och ömsesidighet kan inte hålla – varken i våra politiskt…

2026 markerar ett tydligt skifte – från att släppa taget om det som inte längre fungerar, till att börja leva det vi redan har förstått om oss själva. I säsongspremiären av Hela Perspektivet pratar jag om vad 2026 innebär i praktiken: hur…

I det här avsnittet går vi långt djupare än kärlek och relationer. Vi utforskar hur psykologi, neurovetenskap, astrologi, energi och själskontrakt vävs samman — och varför du attraheras av vissa människor på sätt som logik aldrig kunnat…

Vi befinner oss i en tid där mycket förändras – både i världen omkring oss och i hur vi upplever oss själva. Många känner det som en inre förskjutning: det som tidigare kändes självklart skaver, och det som en gång fungerade känns inte…

Har du någonsin undrat varför samma mönster fortsätter att upprepa sig – i relationer, i arbete, i hur du känner – trots att du försöker göra “rätt”? Du förstår. Du reflekterar. Du försöker förändra. Men i stunden… blir det ofta ändå…

Det här är ett avsnitt du inte vill missa. Om du någonsin har känt att: – du bär på känslor du inte riktigt förstår – du tappar dig själv i relationer – eller att du ger mer än du egentligen har att ge …så kommer det här ge dig svar. I det…

Känner du igen det här? Du förstår dig själv. Du ser dina mönster. Du vet vad du “borde” göra. Men i stunden… reagerar du ändå likadant. Du kanske överanalyserar. försöker kontrollera. Eller du stänger av eller anpassar dig. Och efteråt…

I det här avsnittet går vi på djupet i vad maskulin och feminin energi faktiskt är – bortom könsroller – och hur trauma, tidig prägling och nervsystemets respons formar hur de uttrycks i ditt liv. I del 1 utforskar vi de psykologiska…

Varför reagerar vi starkt i vissa situationer – trots att vi vet bättre? Och varför fastnar vi i samma mönster, även när vi längtar efter något annat? I det här avsnittet går vi till roten av dina reaktioner. Vi pratar om nervsystemets…

Välkommen till det här bonusavsnittet – en praktisk fördjupning av förra avsnittet om självbilden och det undermedvetna manus som formar ditt liv. Det här är för dig som är redo att gå från förståelse till verklig förändring. I avsnittet…

Det här är det första riktiga avsnittet i Hela Perspektivet – och vi börjar där allt börjar: med din självbild. Din självbild är inte en åsikt, eller ens en sanning. Det är ett undermedvetet manus som formades innan du ens visste att du…

I det här korta introduktionsavsnittet delar jag mitt syfte med Hela Perspektivet – och varför den här podden är min gåva till den nya tiden. Vi står inför en helt ny era. Astrologiskt sett vet vi att Uranus nyligen gått in i Tvillingarnas…