Helenas Livsåskådning - Få svar på dina frågor

I det här avsnittet är det jag som blivit inbjuden till ett öppenhjärtigt samtal i podden Samtalsbyrån med Malina Stanley och Camilla Johansson. Vi pratar om sorg. Hur jag valt att möta den och leva vidare efter att jag förlorade min man i…

En lyssnares fundering som jag reflekterar runt är varför vi känner missunnsamhet egentligen? Och på sånt som man egentligen inte ens är avundsjuk på? Är livet verkligen så orättvist att en del surfar fram på en räkmacka medan andra kämpar…

Förra året loggade jag ut och drog till skogs. Här delar jag den andra delen som fokuserar mer på den inre processen som tog plats under de fyra dygn jag tillbringade "off-grid". Jag ber verkligen om ursäkt för det svaga ljudet på…

Förra året loggade jag ur och gav mig av till skogs. I det här avsnittet delar jag den första delen av min egen upplevelse av att ha tillbringat några dygn ensam utan uppkoppling i en timmerstuga mitt ute i skogen. Vad händer med människan…

Det här är ett samtal med min vän Pernilla där hon delar sin erfarenhet av att växa upp med en missbrukande psykiskt sjuk pappa och hur de upplevelserna präglat hennes liv. Ännu ett fantastiskt exempel på att ens förflutna inte behöver…

Min livsfilosofi är att det alltid finns en bakomliggande orsak till varför saker sker. Framförallt till sjukdom och symtom. I det här avsnittet delar jag vad jag menar med det och vad vinsten är att ha det förhållningssättet till livet.

Det här är ett samtal med min vän Jaana där hon delar sin erfarenhet om livet med en våldsam man och vägen ur och igenom. En stark historia men framförallt ett fantastiskt exempel på att ens förflutna inte behöver bäras med in i framtiden…

Hur gör man för att hålla i och hålla ut en ny vana? En lyssnare undrar varför det är så svårt att fortsätta meditera trots att man mår så bra av det. Vad är det som gör att goda vanor lätt rinner ut i sanden? Hur många har köpt ett…

I det här avsnittet pratar jag om kommunikationsfällor i relationer. När jag-budskap inte fungerar i viktig relation. När man inte når fram. När den andre inte tar ansvar eller inte visar lust till förändring. Hur gör man? Varför är det…

Vad gör man när man är less på jobbet och inte vet vad man vill göra istället?! Hur hittar man sitt drömjobb? Många är vilse i yrkeslivet och försöker räkna ut nästa steg utan framgång. Finns det alternativ?

Kan symtom ha rötter? Det här avsnittet är en introduktion till vad den här podden bottnar i för synsätt, för livsåskådning. Hur ser jag på sjukdomar och symtom egentligen? Vad menas med att man kan få svar på bakomliggande orsaker? Är det…