Hemberedskap

Alla i Sverige bör ha god hemberedskap för minst en vecka, och vi måste börja prata hemberedskap oftare för att det skall bli verklighet. Men bör det också inkludera våra barn, och hur pratar man i så fall med dem på bästa sätt? Att börja…

Avsnittet ger en kort tillbakablick på händelser i Sverige de senaste 20 åren som har ökat medvetenheten kring krisberedskap hos de svenska myndigheterna och insikten om behov av hemberedskap hos den svenska befolkningen. Varför det…

NATO och processen kring det har redan skapat svallvågor inom svensk krisberedskap. Svenska kommuner har en lång resa men den har påbörjats och både MSB och Länsstyrelserna sätter krav. Vad är den enskilda personens roll i beredskapen…

Författare, föreläsare, kock, poddare, ballongprinsessa... Maria Byqvist har många bollar i luften men brinner alltid lite extra för de som behöver extra stöd i krisen. Vi pratar om bland annat NPF, dryck, resurslådor och poddande.

För några avsnitt sedan lovade Anette en mjuk julklapp till er lyssnare.

En reflektion över senaste tidens händelser som kan påverka vår hemberedskap för Sverige som helhet och vår ekonomi. AI och ChatGPT har också varit i nyhetsflödet och vi hur är det med AI och Echelon?

Det finns många olika så kallade bias som gör att vi inte alltid tänker förnuftigt. När vi vänjer oss vid nya kriser har de en tendens att bli normala, och framför allt med långsam händelseutveckling kan det vara svårt att reagera korrekt.

Sedan Ukraina har vi sett en stor ökning av individer i Sverige som tagit en mer aktiv del både inom krisberedskap med ökad hemberedskap, men också genom ett aktiv avtal inom militärt och civilt försvar. Vi ser det som en positiv signal…

Vi reflekterar kring vilka typer av BOL som kan behövas, varför man borde prata med sin familj om döden och slutligen pratar vi med scouten Pär som är vinnaren i vår utlottning av boken Slottsdrakens beredskapskokbok. Det blev ett längre…

Ibland räcker inte tid eller pengar för att gå framåt med vår hemberedskap. Det kan kännas stressande och vissa känner uppgivenhet och funderar på att sluta preppa. Då är det viktigt att byta perspektiv och fundera på hur man kan gå framåt…

Afrikansk svinpest styrde om vår resa och vi hamnade en vecka i skogen. Vi tog tillfället att plocka upp en prepperutmaning vi fått in att testa Anettes utmaning #envecka fast som bug out istället för bug in. Vad tyckte Anette tog för lång…

Skall vi förbereda oss för speciella händelser eller ha en allmän beredskap utifrån våra grundbehov. Vi diskuterar vilket synsätt som har fördelar framför det andra och hur vi själva tänker kring detta i vår hemberedskap.

Vi har tittat igenom olika alternativa medier för att se vilka som kan vara värda att ha med i god omvärldsbevakning. Niklas upptäcker en nyhetskälla som han tycker är extra intressant just nu.

Dags för tidsomställning igen och vi repeterar vissa av de åtgärder som vi anser att man skall göra i samband med tidsomställning. Vi utvecklar även några extra råd som vi tycker är viktiga just denna gång.

Niklas Kämpargård har kommit med ytterligare en bok om beredskap, Urbant kaos. Vi har läst den och diskuterar igenom en del av innehållet samt avslöjar om vi tycker detta är en bok man borde köpa eller inte.

Säkerhetsläget just nu är väldigt ansträngt och i måndags mördades två svenskar i Bryssel av en islamistisk man just för att de var svenskar. Hur skall vi tänka kring detta och de krig som just nu pågår med hög intensitet i Europa och…

Vad vi äter betyder mycket för vår hälsa och överlevnad ur ett långsiktigt perspektiv. När vi planerar för mat över flera månader finns det flera aspekter att ta hänsyn till. Inte bara kolhydrater, fett och protein utan även vitaminer och…

Utifrån den amerikanska prepperdevisen beans, bullets and band-aids testar vi att leva på bönor en hel vecka. Närmare 700 gram kokta bönor varje dag i 7 dagar. Vi diskuterar vilka utmaningar det kan vara vid en samhällsstörning och andra…

Vi pratar om ytterligare en beredskapsbok med en yngre målgrupp. Praktiska kunskaper om hemberedskap som hela familjen kan lära sig av och en massa olika matrecept för en mer varierad kost under krisen. Författaren Maria Byquist har också…

Dags för ett nytt preppertest och den utmaning som hittills fått flest invändningar från vår bekantskapskrets. 100 timmar torrfasta, helt utan vatten och helt utan mat - inte ens vatten av hygieniska skäl. Vi testar, så du slipper.

Världen är ganska galen just nu, och de närmaste åren ser inte heller speciellt ljusa ut. Majoriteten av Sveriges befolkning bor i tätort och specifikt i lägenhet. Vi har läst Den Urbana Prepparens Guide av Jim Cobb.

Ekorrhjulet, virvelvinden eller vilket namn man nu har på fenomenet att vårt liv ibland drar iväg med vår tid. Då kanske vår hemberedskap och prepping hamnar på sparlåga eller vi tappar intresset och det känns bara tråkigt och utmattande.

Tävla om att få nyutgåvan av boken Bli en zombieöverlevnadsexpert hemskickad, lyssna på avsnittet för mer information. Herman Geijer och Claes Tovetjärn ger genom Alfabeta Bokförlag ut en ny reviderad utgåva av deras överlevnadsbok för…

MSB har bestämt att årets beredskapstema är öva. Att regelbundet pröva och testa sin utrustning och sin kunskap tycker vi är viktigt. Vi ger ett antal exempel på saker vi tycker är bra att öva på.

Det har varit en orolig sommar med krig, terrorhot, väderhändelser och fortsatt inflation. Vi har alltid ansett att trygghet är vårt viktigaste grundbehov. Nu är ett läge att jobba extra med detta inte bara för oss utan också för dem…

Att skaffa ett husdjur utgör inte bara ett ansvar i vardagen utan även vid kriser. Hur mycket vatten behöver en hund och en katt i jämförelse med oss människor? Vad behöver vi förbereda och öva med våra husdjur innan krisen kommer?

22 år efter nine-eleven står vi i Sverige inför vår kanske allvarligaste terrorhotnivå. Vad innebär det för vår vardag att befinna oss i terrorhotnivå 4, och vad har egentligen SÄPO sagt konkret om hoten. Innebär det någon skillnad för vår…

Den 10 september är Internationella suicidpreventiva dagen på initiativ av International Association for Suicide Prevention (IASP) tillsammans med Världshälsoorganisationen (WHO). Vi vill uppmärksamma den genom att ge lite bakgrund och…

Vi har gjort en hel del preppertester genom åren. Vissa bara över dagen men ett antal lite längre och även uppåt 10 dagar. Vi summerar de största och lite av erfarenheterna vi tagit till oss, samt varför vi rekommenderar alla att göra…

Del 10 och sista avsnittet i vår serie '100 timmar prepping'. Vi summerar vår sommarserie och lyfter fram det långsiktiga perspektivet. Dags att dra erfarenheter, skapa rutiner och hitta en naturlig utveckling för vår hemberedskap.