Om avsnittet
Hemma Bäst blir en träningspodd!? NEJ! Men i detta otippade avsnitt snackar vi om att vi plötsligt simultant signat upp oss på olika träningsupplägg som ska ta oss mot en starkare kropp. Är det 40-årskrisen som knackat på? Precis som allt annat vi gör så ska vi träna hemma. Men hur integrerar man enklast och snyggast träningen sömlöst i hemmet- och i livet!? Målsättningarna är tydliga: Linn ska orka gå hela vägen fram till altaret i sommar och Emma tror att hon förtjänar att vara längre... -Vi behöver antingen ringa in en personlig tränare eller en personlig assistent. Gränsen verkar vara hårfin! Men måste man bygga gym i barnens rum nu, eller hur ska det gå? Är du team 16-weeks-of-hell, eller team vardagsträning? Häng med på vår taffliga resa mot en upprätt kropp, efter 40, skratta med oss eller åt oss! Slutlåt: Soleil- Get Up & Get Out Hemma bäst produceras av Scattered Minds Productions. Host: @emmasintheroom och @vindshemmet Följ oss på Instagram: @hemmabastpodden
