Hitta din person

Med hösten kan det komma en nystart, ny energi och en möjlighet att dejta som om din person redan är på väg. För tänk om det inte handlar om att försöka mer, analysera mer eller bli mer “rätt” utan om att börja leva som kvinnan som redan…

I det här avsnittet pratar vi om vad som händer när du investerar i dig själv och börjar välja dig själv på riktigt. Vi delar de asymmetriska beslut som förändrat våra liv. Från att investera i våra dejtingliv, vilket ledde till en djupare…

I veckans avsnitt pratar vi om höga standards och positiv förväntan - två viktiga delar av dejtinglivet som så lätt kan blandas ihop. Vi delar ett samtal från coaching med en klient, och det perspektivskifte som hjälpte henne att se sin…

Det här avsnittet är vår version av en makeover: Före och efter - coaching edition. Vi gästas av vår klient Karin och dyker ner i några vanliga dejtingscenarion och går på djupet med hur Karin hanterade dem innan coachingen jämfört med…

I det här väldigt speciella avsnittet gästar Dag - Carros person - podden. Tillsammans pratar vi om vägen till trygg kärlek . Om att vara singel hela livet, innan man möter sin person och om hur olika den vägen kan se ut i verkligheten…

Hur får du något som skulle kunna ta 10 eller 20 år att hända på 3 månader? I det här avsnittet pratar vi om det som händer när du slutar ta den långsamma, logiska och “rimliga” vägen. För tänk om det inte behöver ta år av dejting…

Vad händer när du slutar halvhjärtat “se vad som händer” och faktiskt går ALL IN på ditt dejtingliv? I det här avsnittet pratar vi om varför det är så viktigt att gå all in när du längtar efter att hitta din person. Inte från stress…

Det är bröllopsyra i podden och energin är hög när vi gör nedstamp i de avgörande skiftena som tog oss från stress, heartbreak och självtvivel till att skrika av lycka redan innan vi ens hade hittat våra personer. Vi pratar om hur vi lärde…

I det här avsnittet tar vi med dig tillbaka till delar av vår egen dejtinghistoria och tittar på den med nya ögon. Vi delar återblickar från relationer, mönster och upplevelser vi varit med om, och ger er vår syn på hur den version av oss…

Välkommen in i huvudet på din person. För visste du att han faktiskt tänker på dig hela tiden? Så vad är det han går runt och tänker på? Vad drömmer han om? Vad längtar han efter i kärlek? Och vad skiljer honom från många andra där ute? I…

I det här avsnittet spräcker vi hål på några av de vanligaste tankarna i dejting så att du kan rikta din energi mot det som verkligen skapar resultat i ditt dejtingliv. Se det som en coachingsession där du får ifrågasätta gamla…

Tänk om du är undantaget som inte kommer hitta din person? Det här är tanken som så många bär på i det tysta. Att kärleken kanske händer för alla andra men inte för dig. I det här avsnittet pratar vi om just den rädslan men också om något…

Helena började coachingen som vilsen, uppgiven och skeptisk. Idag lever hon med sin person och har skapat ett helt nytt liv. Vi pratar om de största skiftena, hur kärlekslivet förändrades och varför coachingen fortfarande påverkar henne…

I det här avsnittet utforskar vi hur just de delar av dig som känns svårast att möta ofta bär nyckeln till en djupare relation till dig själv – och därifrån möjligheten att möta din person på ett helt nytt sätt. Skammen är en portal till…

Det finns så mycket kärlek att ta emot i våra liv när vi låter kärlek flöda likt ett kretslopp. När vi öppnar upp för att både ge och ta emot kärlek växer den för att den får cirkulera. I det här avsnittet bjuds du in i ett samtal där du…

Ditt framtida jag är inte immun mot heartbreaks, skillnaden är hur hon tar sig igenom det och kommer starkare ur det. Ditt framtida jag kommer både närmare sig själv och sin person för varje heartbreak hon är med om - och ibland är det den…

I det här avsnittet guidar vi dig genom tre avgörande mindsetskiften som öppnar upp för trygg och ömsesidig kärlek. Samma skiften som förändrade vårt eget kärleksliv och gjorde det möjligt för oss att möta Dag och Filip och välkomna den…

I det här avsnittet pratar vi om den där punkten i ditt kärleksliv när ett heartbreak får det att kännas som att det kanske vore lättare att släppa drömmen om kärlek helt. Men tänk om du aldrig har varit så nära din person som precis innan…

Du har säkert hört talas om de fem kärleksspråken som beskriver hur människor uttrycker och tar emot kärlek på olika sätt. Men tänk om den förklaringsmodellen egentligen bara skapar förvirring när du dejtar. I det här avsnittet ger vi vårt…

Ditt nervsystem styr vem du dras till och vad som känns tryggt i kärlek och i det här avsnittet introducerar vi dig för tapping - en metod som hjälper nervsystemet släppa gamla känslomässiga mönster för att du ska kunna kliva in i en helt…

Du som fortfarande håller fast vid ett heartbreak och tänker att det var den stora kärleken – det här avsnittet kommer ge dig en ny förståelse för varför det aldrig hade kunnat bli ni. Det här avsnittet finns för att du ska kunna släppa…

I det här avsnittet av podden introducerar vi dig till hur du gör ett kvanthopp i kärlek – så att du kan skapa den kärleksfulla, trygga och pirriga relation som är menad för dig. För att hitta din person räcker det inte att bara bli lite…

I det här avsnittet får du ta del av Sofias resa från att tvivla på sitt värde och känna sig otillräcklig i dejting, till att vara helt trygg i sig själv och bli den sårbara, ärliga och modiga kvinna hon är idag. Vi pratar om hur det är…

När Paulina kom in i Hitta din person hade hon nyss lämnat en relation som var bättre än alla hennes tidigare. Men hennes längtan efter att en partner skulle fylla ett tomrum i henne, skapade gång på gång problem i hennes relationer och…

Vi skapade LAL för kvinnan som alldeles för länge har gett bort makten till dem hon dejtar. Som har hållit tillbaka sin personlighet, sina känslor, sina drömmar för att inte ”skrämma bort” någon. Det här avsnittet är till för att du ska…

I det här avsnittet av Hitta din person tar vi dig igenom det första året med din person – från hur det faktiskt känns att dejta rätt person, till vilka steg som brukar komma naturligt under relationens första månader till vad som hänt…

Vad betyder det att vara en match för sin drömrelation och hur vet man att man är det? I det här avsnittet reder vi ut vilka tankar, känslor och actions som kvinnan som är en match för sin drömrelation tar som gör att hon hittar sin…

I det här avsnittet lyfter vi våra tankar kring hur stereotypa bilder av maskulint och feminint påverkar vilka du blir attraherad av och vem du själv försöker vara på ett sätt som skapar begränsningar när det kommer till kärlek. Vilken syn…

Det som gör att du drar till dig otillgängliga personer är att du är otillgänglig mot dig själv och i det här avsnittet av podden ger vi dig 10 exempel på hur du just nu överger dig själv och vad du behöver göra för att äntligen bli en…

Du har allt inom dig för att skapa det du drömmer om och i det här avsnittet visar vi dig din väg till att fira nästa nyår 2026 med din person. Starta året med att skriva dina alldeles egna kärlekslöften tillsammans med oss. Redo att hitta…