Hitta din person

Hur skulle det kännas att veta att du är på rätt väg mot din person – på riktigt? I det här avsnittet delar vi den femstegsprocess vi vet fungerar. När du vet vilka steg du ska ta, blir kärlek inte längre något du bara hoppas på - det blir…

Vem är egentligen kvinnan som hittar sin person? Efter att ha coachat över 100 kvinnor i vårt 4 månaders coachingprogram är vi mer klarsynta än någonsin kring vem hon är och vad hon tänker för tankar om sig själv och dejting. I det här…

Vem är du, djupt där inne, i din allra innersta kärna? Vilka delar av dig håller du tillbaka? Vad är det som ingen riktigt får se? Och tänk om just det – allt det råa, sårbara och äkta – är det mest magiska med dig? För att hitta din…

Ditt dejtingliv formas alltid av om du kommer från brist eller överflöd i kärleken till dig själv och andra. Att dejta från en känsla av brist leder till ett helt annat resultat än att dejta från en plats av överflöd – men hur vet du…

I det här magiska avsnittet av podden pratar vi om hur du kan komma till ett skifte där du känner att du blivit kvinnan du alltid har drömt om att vara - redan innan du träffat din person. Och det är just den versionen av dig som kommer…

I det här avsnittet gästas vi av cert. sexolog Bodil Bergström för ett djupt och ärligt samtal om hur du kan utveckla en stark och kärleksfull sexuell relation till dig själv och din kropp. Vi pratar om hur din sexuella självbild påverkar…

Om det är något vi önskar att varje kvinna verkligen förstår, så är det den enorma emotionella makt hon bär inom sig. En makt som så många av oss inte fullt ut använder – inte för att vi saknar den, utan för att vi inte har lärt oss hur…

I det här avsnittet gästas vi av Ida, en av våra klienter, som gjorde en otrolig resa – från att tänka att hon hade en för stark personlighet för att någon skulle välja henne, till att använda just den starka personligheten och tydligheten…

I det här avsnittet av podden pratar vi om en av de största utmaningarna på vägen till din person – att fastna i mind drama kring det som händer på apparna och under dejter. Men tänk om du kunde lägga mindre energi på drama i ditt huvud…

I det här avsnittet bjuder vi med dig som lyssnar in i våra privata dagboksanteckningar. Vi går tillbaka i tiden och delar med oss av våra innersta tankar från några av våra heartbreaks men ger också våra mest klarsynta analyser av vad det…

Det finns ingen bättre tid än nu att börja skapa den kärleksrelation du drömmer om och det magiska händer när du bestämmer dig för att det är NU. I det här avsnittet pratar vi om varför din drömrelation inte ligger i framtiden, utan skapas…

I det här avsnittet går vi rakt på sak och delar de sju avgörande skiften du behöver göra – både i relationen till dig själv och i ditt dejtingliv – för att bli en magnetisk match för din person. Det här handlar inte om yttre förändringar…

100 avsnitt in i podden och med erfarenhet av att ha coachat 100 kvinnor i vårt program Hitta din person lyfter vi fram den viktigaste insikten vi fått under vår tid som dejtingcoacher. Och det är en insikt som när den landar även hos dig…

I det här avsnittet av podden djupdyker vi i varför det är meningsfullt att sträva mot mer ovillkorlig kärlek i relationer och hur du gör det. Vi ger också vår syn på vad du behöver sätta upp för villkor för vem du dejtar utan att ha en…

Tror du att dejting kräver att du alltid måste vara charmig, flirta och spela spel för att fånga intresset hos andra? Tänk om vi säger att du inte behöver göra något av det! I det här avsnittet utforskar vi varför flirtande inte är nyckeln…

Varje tanke du har spelar en avgörande roll i vad som händer – eller inte händer – i ditt dejtingliv? Om du går runt och tänker att det är svårt att hitta intressanta personer på apparna, kan den tanken faktiskt skapa precis det…

Vem är kvinnan du vill växa in i under 2025? I det här avsnittet delar vi med oss av våra egna mål och reflekterar över hur du kan nå nästa nivå i ditt liv och bli den version av dig själv som redan lever det liv du drömmer om. ✨ Hur…

I det här avsnittet av podden delar vi med oss av en av våra bästa metaforer för vad som verkligen krävs för att hitta din person och skapa din drömrelation. För alla vet hur man bakar en kaka, men har du någonsin funderat över hur mycket…

I vårt allra första frågeavsnitt bjuder vi in dig att ta del av våra svar på era mest efterlängtade frågor: -Vad ska man tänka på om man bor på en mindre ort där utbudet inte är så stort och då behöver dejta på distans? -Hur vet jag om…

I det här avsnittet dyker vi in i en vanlig fundering: vilken roll spelar din ålder egentligen i ditt dejtande? Inspirerade av att vi tidigare i månaden blev inbjudna att kommentera forskning och statistik på ämnet i Amelia och Expressen…

I veckans avsnitt har vi med oss en färgstark klient med underbart sprudlande energi! Ta del av Åsas inspirerande resa som handlar om att det aldrig är för sent att hitta sin person och när man börjar skifta sina tankar - om att vara för…

Har du någonsin undrat varför din person inte bara dyker upp? Att hitta din person och skapa din drömrelation är så mycket mer än att vänta på rätt ögonblick. Det handlar om en kraftfull resa där du växer som människa och kliver in i den…

Det här avsnittet är skapat speciellt för dig som känner igen dig i att ha en undvikande anknytning eller har undvikande tendenser. Vi dyker in i varför det faktiskt är fullt logiskt att du drar dig undan när någon som erbjuder trygghet…

Välkommen till ett avsnitt som går på djupet med hur våra erfarenheter från coachingen har hjälpt oss och våra klienter att skapa relationer som bygger på genuin, ovillkorlig kärlek. Att hitta sin person är en resa i sig, men när ni hittat…

I det här avsnittet vill vi påminna dig om att du kan skapa allt du drömmer om! Förändring är inte bara möjlig, den är inom räckhåll. Men alltför ofta låter vi vårt förflutna påverka våra steg framåt och forma vår framtid. Lyssna in för…

Hur väl hanterar du motgångar i ditt dejtingliv, och hur trygg är du med att omfamna alla dina känslor – även de svåra? I det här avsnittet utforskar vi kraften i att utveckla din emotionella kapacitet. Att ta verkliga steg framåt i ditt…

Det är så viktigt att ställa sig själv rätt frågor när man dejtar. För det finns frågor som kommer få dig att stanna alldeles för länge i fel relation och sen finns det frågor som på riktigt skapar klarhet och hjälper dig att komma fram…

Det är så vanligt att känna sig ensam på resan mot att hitta sin person. Och du är kanske en av dem som inte heller delar med dig av det du kämpar med inom dejting och kärlek till andra, vilket ofta skapar en ännu större känsla av…

I det här avsnittet har vi den stora glädjen att välkomna vår fantastiska klient Anna, som påbörjade sin resa med oss tidigt våren 2023. Annas väg till att hitta sin person var långt ifrån enkel. Hon kämpade genom en process full av hopp…

I det här avsnittet får du ta del av våra tankar kring vad som på riktigt är intressant med den person som du dejtar. Det är lätt hänt att fastna vid ytligheter som att personen har ett spännande jobb, en intressant bakgrund eller en…