Avsnitt av Hjälp! Jag ska cykla Vättern!
De 12 senaste av 22 avsnitt
- Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E10
I säsongens sista avsnitt tar vi oss an sommarcykling med allt vad det innebär. Fredrik berättar varför detta är den bästa och mest prestigelösa tiden på året och hur man gör för att kunna cykla tillsammans med sin familj – trots att man…
21 min · Säsong 2 · Avsnitt 10 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E09
I det nionde avsnittet frossar vi i ögonblicksbilder från Cykelveckan och Min Vätternrundan. Oskar Sundblad, Vätternrundans marknadschef, berättar om resen fram till rundan på hemmaplan och när han stöttade 17-åriga Emma och hennes mamma…
27 min · Säsong 2 · Avsnitt 9 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E08
I det åttonde avsnittet går vi igenom alla de mentala faser som man går igenom under en Vätternrunda och Johanna lär oss begreppet "Mil 29". Vi får också ett par tips av Oskar Höglund från Vätternrundan gällande säkerhet och soluppgångar…
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 8 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E07
I det sjunde avsnittet reder vi ut om man kan få en god vän att ställa upp som depåstopp. Daniel Rytz berättar vilka verktyg (se länkar till sajter och appar nedan) som man kan använda för att utforska och skapa nya och spännande rundor på…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E06
I det sjätte avsnittet ställer vi om till #minvätternrundan med hjälp av Vätternrundans Andreas Andersson, som rätar ut en hel del frågetecken kring en runda på hemmaplan. Vi tar hjälp av idrottspsykologen Göran Kenttä för att komma över…
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E05
I det femte avsnittet för säsongen inspirerar vi till ett träningsläger på hemmaplan. Dessutom får vi reda på var det puttrar mest inom den svenska cyklingen, enligt Daniel Breece. Nybörjarna Anders och Nisse har fått i läxa av Fredrik att…
33 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E04
I det fjärde avsnittet för säsongen gästar podden ICAs kök och dietisten Paula Frösell. Hon får ta på sig både förkläde och den lätt ofrivilliga rollen som gästprogramledare när hon pratar om bra träningsmat och nyckelhålsmenyer för…
24 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E03
I det tredje avsnittet för säsongen så har podden flyttat utomhus. Tessan har äntligen fått på sig cykelkläder och hon tar de första tramptagen på en racer. Henrik Åbom från Craft ger sina bästa klädtips och nybörjarna Anders och Nisse…
28 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E02
I det andra avsnittet för säsongen så har podden flyttat in i ett gym och vi pratar alternativ träning med Jose Nunez. Vi ringer också upp säsongens nybörjare Anders och Nisse som presenterar sig som väldigt envisa och för första gången så…
29 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – S02E01
I säsongspremiären får vi höra om Tessan kommer att cykla något av Vätternrundans lopp som hon har lovat och varför Vätternrundan har blivit längre? Vi träffar också cykeltränaren Mattias Reck som har skapat tre träningsprogram för olika…
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 1 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 12
I det tolfte avsnittet sammanfattar vi den soliga Vätternrundan 2019. Vi tar också pulsen på våra nybörjare Sofia Karlsson och Jonas Haga som båda fixade sina rundor med bravur. Hur känns det direkt efter målgång när man ha nått sitt mål?
28 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - Hjälp! Jag ska cykla Vättern – avsnitt 11
I det elfte avsnittet pratar vi om vad du ska göra och tänka på precis innan du ska starta när du är på plats i Motala. Vi får också träffa Sofia Karlsson, som får ett par sista tips inför ett annat lopp allt för att testa formen. Vi tar…
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 11
