Hur är det med sexlivet?
Sexolog Kalle Norwald AB
Nya avsnitt flera gånger i veckanca 39 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 12 nov.
- 128 avsnitt sedan 2022
- Utbildning
Avsnitt av Hur är det med sexlivet?
De 12 senaste av 128 avsnitt
- Bli en lysande lyssnare!
Tisdagens avsnitt handlade om hur du täljer det relationella guld som frågandets konst är. I dagens kortavsnitt av Relationsrevolutionen blir du bättre på att ta emot svaren. Hur blir du bättre på aktivt lyssnande? Vad innebär det att…
16 min - Konsten att fråga är ett relationellt guld
Hej alla heteromän, dagens avsnitt är för er! Vi pratar nämligen om konsten att ställa magiska frågor i relationer. Ni vet, när man lägger fokus på den andre? ; - ) Skämt åsido, detta gäller förstås alla: de flesta av oss kan bli på bättre…
42 min - Finna gnistan (igen) när barnen flygit ut
I tisdags pratade vi om empty nest syndrome, alltså de känslor man kan drabbas av när barnen har flyttat hemifrån. Med sig hade Maria en expert i ämnet, psykolog och psykoterapeut Camilla von Below som skrivit boken ”När barnen flyttar…
16 min - När barnen flyttar hemifrån
När barnen flyttar hemifrån kan man drabbas av oväntad sorg och saknad, så kallat ”empty nest syndrome”. Hur blir livet nu? Nyss var man superbehövd och nu? … Det här är en sorg vi inte pratat om så mycket tidigare i offentligheten. Varför…
52 min - Konkreta tips om skärmar för tonårsföräldern
Fråga vilken tonårsförälder som helst vad de tycker är bland det svåraste att hantera gentemot barnen och de kommer svara mobiltelfoner. För mycket skärmtid, oro vad tonåringen gör på sociala medier och hur hen mår av det. Samtidigt funkar…
14 min - Till alla tonårsföräldrar
Att vara tonårsförälder är omvälvande. En spännande tid men också väldigt krävande. Den kan präglas av oro, att inte få komma nära som tidigare men också av en kraft och glädje i att se tonåringen växa och klara av alltmer själv. Hur är…
51 min - Fast track till mer garv
Har du tappat bort nyckeln till lattjolajban-lådan i livet? Glömt hur man har roligt och tramsar? Det kan låta banalt, men humor och tid för ett gott skratt är livsviktiga utöver att de har ett härligt egenvärde. Stress och depression…
13 min - Humor på största allvar
Blunda och försök föreställ dig en värld utan humor. Hemskt, eller hur? För de flesta av oss är humor en helt livsnödvändig ingrediens och ett viktigt kitt i både vänskap och kärlek. Och sex? Kanske! (Men lugn, Kalle reder ut det). Efter…
45 min - Känslor av alla färger vid trauma
Vi varvar lätt upp i dagens tempo och låter de så kallade röda känslorna ta över. Stress, press och tackla hot. Men vi behöver även få vara i de gröna, återhämtande känslorna där vi känner oss trygga och hittar lugnet. Tisdagens avsnitt…
15 min - Trauma, vad är det?
Vad är trauma och överanvänder vi begreppet idag? Eller är det bra att vi fått ett språk för de olika former av förlust av trygghet, säkerhet och hälsa som traumat kan orsaka? Vad vi uppfattar som traumatiskt kan variera mellan individer…
39 min - Ta hand om din sorg
Veckans korta avsnitt fortsätter på sorgtemat men nu med praktiska tips och råd vad du kan göra när det känns svårt och kanske till och med oöverstigligt. Vi vill också ge lite hopp och pepp för det maratonlopp som sorgen kan kännas som.
15 min - Att sörja det vi förlorat
Är det något vi kan vara säkra på så är det att vi alla en dag dör. Och de vi älskar kommer att dö. Trots det kan sorg drabba oss väldigt hårt, och inte bara väcka ledsenhet och förtvivlan utan inte alltför sällan ilska. Sorg är den…
42 min
