Om avsnittet
Informationskälla: basta-tillskott.se/hur-man-hanterar-stress Hur hanterar man stress? Det är säkert inte det lättaste, men inte heller omöjligt. Om vi underkastar oss vissa principer och konsekvent tillämpar dem kommer det utan tvekan att ge mätbara fördelar på många områden i livet. Det gör inte bara livet mer uthärdligt, utan är också bra för vår psykiska och fysiska hälsa. Det finns många indikationer på att stress är orsaken till många sjukdomar av olika slag.
