Hyperfokus & Hjärnsläpp

Måste nyårslöften alltid ske vid nyår? Är det så fel att vilja göra mer för sig själv än alla andra? Hur kan man förstå att man är värd att må bra, tycka om sig själv och hur bearbetar man känslostormar? Detta avsnitt är ett sårbart och…

I dagens avsnitt djupdyker vi i teman som identitet och personlig utveckling. Vi pratar om hur vi formar vår självbild, vad som driver oss att växa som individer och varför de små ögonblicken av glimmer i vardagen kan göra stor skillnad.

I detta avsnitt försöker vi identifiera och bryta ner orsakerna till hur olika det är för män och kvinnor att vara kreatörer. Vilken underliggande press gör sig ständigt påmind och varför ska det verka självklart att man som kvinna sysslar…

I dagens avsnitt pratar vi om ensamhet, vänskapsnormer, onlinevänner och hur det kan vara att balansera allt detta både som vuxen men också med diagnoser och psykisk ohälsa. Vi berör personliga erfarenheter av att uppleva sig ensam och…