Hypnospodden

Temat för dagens avsnitt är sömn. Vad krävs för att vi ska kunna sova en god natts sömn, och varför är det ibland mindre lätt? Vi pratar om vad som påverkar vår sömn och vilka faktorer som faktiskt gör skillnad. Vi utforskar också hur…

Temat för Hypnospodden är SJÄLVFÖRTROENDE - hur det kan svaja & svikta - och hur det kan boostas med hypnos! Räkna med spännande fallberättelser, intressanta inblickar i Anna-Suvannas hem (😎) och en hypnosresa som stärker din karisma!

Lär dig allt om hypnos - och prova på: hur du kan få bättre självförtroende, sova gott på natten, släppa taget om gamla rädslor och mycket mer. Idag är temat skadliga beroenden. Vi som har podden: Anders Wallin; hypnosterapeut och…