I hjärnan på Louise Epstein
Sveriges Radio
Nytt avsnitt varje söndagca 1 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 8 nov.
- 166 avsnitt sedan 2023
- Samhälle & kultur
Avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein
De 12 senaste av 166 avsnitt
- Nu i Sveriges Radios app: Sexuella fantasier – allt du vill veta
Hur kan man förhålla sig till sina fantasier för att ha störst glädje av dem? Lyssna i Sverige Radios app Forskning har visat att sexuella fantasier ofta handlar om sex med flera partners, underkastelse eller dominans, sex på nya platser…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Rutinerna som får dig att somna
Många har problem att varva ner innan läggdags. Hur långt kommer man med en bestämd kvällsrutin för att somna in lättare? Lyssna i Sveriges Radios app Stress, oro och obearbetade måsten fördröjer ofta insomnandet – trots att man egentligen…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Sorg är ett kvitto på kärlek
Ullakarin Nyberg svarar på lyssnarnas frågor om hur sorgen påverkar oss. Lyssna i Sveriges Radios app Många lyssnare har hört av sig med frågor som handlar om sorg. Är vi svenskar så rädda för sörjande människor att vi undviker dem? Vad…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Beröm utan att skada
En del blir obekväma av beröm. Andra törstar efter det. Hur ger man beröm så det landar rätt? Lyssna i Sveriges Radios app Louise och psykologen Anna Bennich pratar om vad det beror på att en del har lättare för att ge beröm än andra, och…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Smart att vara hygglig
Varför är det en bättre strategi att vara hygglig än att vara egoistisk? Lyssna i Sveriges Radios app Under de senaste åren har det kommit forskning som visar att osjälviskhet lönar sig i längden. Osjälviska är bland annat lyckligare och…
1 min - Sommarserie om dödssynderna – lyssna i Sveriges Radios app
Under åtta veckor i sommar ägnar sig I hjärnan på Louise Epstein åt dödssynderna – de sju klassiska och en helt ny. Börja lyssna nu i Sveriges Radios app. Louise Epstein tar hjälp av Anders Hansen, Ullakarin Nyberg och Anna Bennich för att…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Konsten att ge och ta kritik
Hur ger man negativ kritik utan att väcka alltför upprörda känslor? Och hur tar man emot kritik utan att bli arg eller sårad? Lyssna i Sveriges Radios app I arbetslivet pratar man ibland om feedbacktrappan, alltså att många brukar reagera…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Singel och sextio- hitta kärleken med ny frihet
Det har blivit vanligare både att vara skild och skilja sig efter sextio. Men hur hittar man kärleken på nytt, jämfört med när man var yngre? Lyssna nu i Sveriges Radios app . Inom forskningen om kärleksrelationer bland äldre finns ett…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Träna hjärnan i form inför sommaren
Snart är badsäsongen här och många börjar träna kroppen. Men om man hellre vill satsa på hjärnan än på kroppen, hur gör man då? Lyssna nu i Sveriges Radios app Trots att hjärnan är ett organ så sägs det ibland att man ska föreställa sig…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Därför är det lätt att överskatta sig själv
Anders Hansen och Louise Epstein reder ut varför det är så lätt att överskatta sig själv. Hur gör man för att skaffa en mer realistisk självbild? Lyssna nu i Sveriges Radios app. I programmet diskuteras Dunning-Kruger-effekten, varför män…
1 min - Nu i Sveriges Radios app: Spara eller slösa – vem blir lyckligast?
Micael Dahlen, professor i välmående och lycka, har räknat ut en procentsats för i vilken grad storleken på ditt sparkonto påverkar ditt välmående. Lyssna nu i Sveriges Radios app. Vetenskapliga studier har visat att det finns ett samband…
1 min - Konsten att förlåta en otrohet – lyssna nu i Sveriges Radios app
I veckans avsnitt pratar Louise med familjeterapeuten Madeleine Cocozza som berättar vad man kan göra när någon varit otrogen. För de allra flesta är otrohet ett ord med stark laddning. Skrämmande och skamfyllt. Men den kan också leda till…
1 min
