I huvudet på en Beroende

Säsong 2 - Avsnitt 9 Troligtvis en hel del upprepning sedan tidigare. Om ens någonting nytt? Jag har kommit till insikt att jag väldigt ofta upprepar mig. En hjälp till denna insikt är faktiskt den här Podden. Och hjälp och feedback från…

Säsong 2 - Avsnitt 8 - Det är officielt! Det blir en säsong till.. --> Här <-- finns länkar till mina sociala medier.

Säsong 2 - Avsnitt 7 - Gud är störst. Det är min senaste och största insikt längs den här resan i livet. Det var aldrig vården som svek mig. Även om det många gånger kändes som så. Det var JAG som svek Gud. Alla är fria att tro vad vi…

Säsong 2 - Avsnitt 6 - Prostitution, olycklig kärlek, rakat hår och tillitsproblem. Det här avsnittet blir kanske inte till någon hjälp för någon annan. Men jag behövde ventilera lite. Jag är rädd för att fastna i en offerkofta. Troligtvis…

Säsong 2 - Avsnitt 5 - Beroendevården i Örebro tog nästan mitt liv (igen). Jag tog mig tillbaka in i värmen och gemenskapen efter ett nytt återfall. Men det var inte helt enkelt. Vad var det egentligen som hände? Varför svek vården mig?

Säsong 2 - Avsnitt: 4 - Meningsfullhet. Hälsa! ”Du blir vad du äter?” Fördomar, tro, hopp och meningsfullhet. Diagnoser! Stämplar och personliga förutsättningar. Nuet! Framtiden. Ekonomiskt oberoende.

Säsong 2 - Avsnitt: 3 - Testbaserad hälsa. Bluff? Äkta? Framtiden? Hiss? eller diss? Jag är inte sponsrad utav någon och försöker alltid att testa nya grejer med ett öppet sinne och utan att på något vis försöka låta vinklad som att jag…

Säsong 2 - Avsnitt: 2 - Utlopp! ”ONE disease to rule them all”. Oavsett symtom på Beroendesjukdomen är jag övertygad om att problematiken är densamma. Lösningen är universell. Räcker det verkligen att bara kapa huvuddrogen? Det primära…

Säsong 2 - Avsnitt: 1 - Tillbaka i värmen efter ett återfall! Vi är inne i 2024. Jag sitter fortfarande nere i Thailand. Det är ett nytt år med nya möjligheter och lärdomar som väntar bakom hörnet. Jag blir 32 om mindre än en månad och har…

Säsong 1 - Avsnitt: 20 - 2023 wrapped. I huvudet på en Beroende. Ett händelserikt år. Många nya insikter. Många vackra levande möten. Väldigt fina minnen. Lycka, sorg, ensamhet. Uppgångar, nedgångar, begravningar och saknad.

Säsong 1 - Avsnitt: 19 - Jag tror, men jag vet inte. Tro = verklighet. Andras perspektiv, andras sanningar, ett öppet sinne och acceptans = ny verklighetsuppfattning? Är alla människor ödmjuka? Skulle jag dejta en alkoholist, narkoman…

Säsong 1 - Avsnitt: 18 - Meditation, omfördelning av fokus för mera kraft och energi?

Säsong 1 - Avsnitt: 17 - Verklighetscheck, vart är jag idag? Vad är sant i mig? Vad väljer jag att tro på idag? Hur mår jag? Och vad har jag pratat om i tidigare avsnitt? En hel del repetion, upprepning, genomgång eller sammanfattning.

Säsong 1 - Avsnitt: 16 - Kan du sova med gott samvete? Eller snurrar tankarna? Dyker det upp oavslutade konversationer eller scenarier från det förflutna? Äts du upp av skuld och skam? Eller brukar du bli arg på hur folk bemöter och…

Säsong 1 - Avsnitt: 15 - Kan jag som förälder förebygga ett aktivt missbruk hos mina barn? Är jag helt hjälplös? Finns det saker som eventuellt skulle kunna skjuta upp eller skjuta fram ett eventuellt missbruk? Vad är ett ohanterligt liv?

Säsong 1 - Avsnitt: 14 - Tillbaka i Sverige efter 3 månader tågluff i Europa. Här kommer lite reflektioner, rädslor och tacksamhet.

Säsong 1 - Avsnitt: 13 - Att resa ensam, som en alkoholist och beroende! Jag har nu varit på resande fot i ungefär en månad. Själv. Här kommer lite tankar, funderingar och erfarenheter som jag sitter med just nu, ikväll. Hoppas du har det…

Säsong 1 - Avsnitt: 12 - Gästavsnitt! Jag har fått den fina äran att få snacka lite med Daniel. Daniel är en nykter alkoholist som har varit nykter i över 14 år! Sedan 2009. För att ge lite perspektiv var jag alltså 17 år gammal när Daniel…

Säsong 1 - Avsnitt: 11 - Villigheten kom till mig genom år av konsekvenser, misär och ensamhet som härstammade från mitt användande. Vilja, villighet och önskan är väldigt olika saker. Jag kan tex ha en vilja eller önskan att sluta. Men…

Säsong 1 - Avsnitt: 10 - Ansvar! Convent! Valborg! Andlighet. Mäns vidriga våld mot oskyldiga kvinnor. Sjuka och skeva individer. Maktlöshet. Sorg. Känslor. Ta ansvar! Som man och som människa och som alkoholist och som en beroende. Som en…

Säsong 1 - Avsnitt: 9 - Lifestory

Säsong 1 - Avsnitt: 8 - Triggers. Blir jag triggad av livet idag? Eller i livet? Blir saker inte som jag har tänkt? Eller beter sig människor inte som jag vill? När blir jag triggad? Hur har det sett ut? Vad är ens en trigger? Är det…

Säsong 1 - Avsnitt: 7 - Hur hanterar jag sjuka människor? Hur bemöter jag dem? Varför stör jag mig? Är det verkligen klokt att låta en annan människas sjuka beteenden påverka mitt tillfrisknande och riskera mitt och deras eget liv genom…

Säsong 1 - Avsnitt: 6 - Psykisk ohälsa och medicinering. Jag vill vara tydlig med att det här är min resa och min erfarenhet av vården, institutioner och medicinering mot panikångest och svåra depressioner. Jag vill INTE att du som…

Säsong 1 - Avsnitt: 5 - Från att identifiera mig som en människa som saknar tro SAMTIDIGT som jag har haft en väldigt stark övertro på mig själv och min egna kraft. Som dagligen levt med känslor som hopplöshet, meningslöshet och…

Säsong 1 - Avsnitt: 4 - Skolan lade grunden till mitt missbruk och senare Beroende. Jag är inte bitter på lärare, rektorer eller klasskamrater idag. Men helt ärligt så är det någonting som legat och skavt inom mig i många år. Det tog lång…

Säsong 1 - Avsnitt: 3 - Räcker det inte med att jag blir nykter och drogfri? Är inte problemet hur jag blir och beter mig NÄR jag använder? Och frågar du mig denna fråga så är svaret NEJ. Clean har jag blivit tusentals gånger. Jag har…

Säsong 1 - Avsnitt: 2 - För att göra det enkelt. Alkohol är en drog, punkt slut. Desto mer jag tillfrisknat desto mer identifierar jag mig som en beroende. Jag presenterar mig oftast som en tillfrisknande alkoholist då detta varit min…

Säsong 1 - Avsnitt: 1 - Från att vara styrd utav mina rädslor och fylld av bitterhet och besvikelse till att bli befriad och slippa det där tomrummet jag har vandrat runt med hela livet. Det är STOR skillnad på att leva i tillfrisknande…

Vad är egentligen skillnaden på ett missbruk och ett Beroende? Vad pågår i huvudet på en Beroende?