I VÅR ZON

Koppla in högtalarn, skruva upp volymen, för nu är ni innanför våra trumhinnor! Vi raddar våra bästa artister och band, går igenom barndomens melodier, vi delar med oss av hemliga och världskända guldkorn. Men inte minst så gör den nya…

SKITROLIGT MAILAVSNITT med era problem som vi löser! Ni har inga vänner, ni är dumpade, ni är introverta, desperata, kära och ni älskar oss! IG Alva: https://www.instagram.com/alv.a/ IG Freja: https://www.instagram.com/lindbergfrejas/…

TATTOOS BBY! Vi går igenom alla våra tatueringar från topp till tå, listar våra bästa tatuerare, snackar läkningsprocess, tipsar hur vi besegrar nålen och vad skulle vi aldrig någonsin tatuera? IG Alva: https://www.instagram.com/alv.a/ IG…

Vårt i särklass sämsta avsnitt hittills! Hur raggar en upp oss på bästa sätt och vad är det mest avtändande vi vet? Vad vi tycker om våra utseenden, att tidigt få ekonomiskt ansvar och har vi kysst en tjej???!?!?!?!?!!(()()! IG Alva…

Våldtäkt, relationer med män, vår gemensamma dröm om att ha en tjej (och va nåns tjej?) och är Alva gay nu? Det eviga böghatet och vår snabbguide till ett vokabulär som väcker stor beundran hos både folk och fä. IG Alva…

Vi snackar 2018 vs 2019! Fjolårets framgångar, misslyckanden och måenden. Nya årets drömmar, rädslor och I VÅR ZONs framtid! IG Alva: https://www.instagram.com/alv.a/ IG Freja: https://www.instagram.com/lindbergfrejas/ KONTAKT…

INTERN 2.0! Vi delar fler av våra internbegrepp och diskuterar två skitbra mail ni skickat in. IG Alva: https://www.instagram.com/alv.a/ IG Freja: https://www.instagram.com/lindbergfrejas/ KONTAKT: ivarzonpodd@gmail.com

Vi är så ödmjukt tacksamma för er, våra kära lyssnare. Här kommer därför ett extraavsnitt packat med pepp och överlevnadsstrategier inför jul med skev släkt, alkoholism och förtryck. Låt ditt milda ljus få lysa in med hopp och frid i varje…

Kanske vårt viktigaste avsnitt hittills, 14! "Upp till kamp" står på agendan och vi rannsakar och påpekar problematiken med sociala mediers falska show off-aktivism. Vi snackar vit feminism, tolkningsföreträde vs solidaritet, Alvas…

Vi avslöjar våra djupast hemligt gömda modenycklar om varför Byggmax överträffar Weekday, Alva helgonförklarar den svarta t-shirten och äntligen får ni veta vart Frejas harness är ifrån. Dessutom har Alva blivit befordrad och Freja har vid…

Vi ploggar en heldag på stan! Många står inför gymnasievalet och därför snackar vi om just det! Vad tycker vi om gymnasium, osv. Livsråd från oss två gamla rävar och sedan besöker vi vårt älskade gamla KSG. IG Alva…

RIKTIGT SNASKIGA STORYTIMES PÅ INGÅNG! Poppa popcornen för nu rullar vi! Hur det gick till när Carina Berg smugglade in oss på kändisgala där Alvas youtuberdejt bara ville åt Frejas knark. Om när Freja fick en planka i huvudet under…

Trumvirvel, AVSNITT 10! Och vi presenterar alla våra interna begrepp! Varför blir vi mascara och hur kan Elton John vara synonym till våra turbulenta magproblem? Nu är vi ett, ni är oss. Välkomna in i vår riktiga zon! IG Alva…

Fakking 9! Alva ger er alla tips inför att flytta hemifrån och zoonar sedan ut inför Frejas monolog om instagram-hets. Därför är vår vänskap gratis och vi läser upp ett fint mail. IG Alva: https://www.instagram.com/alv.a/ IG Freja…

Ni har frågat. Vi svarar. Era ord är vår lag. Avsnitt 8 av I VÅR ZON är en äkta frågepoddare!! Om ätstörningar, ögonkontakt när en bajsar, kroppsvätskor, vårt livs största guilty pleasure Alex & Sigge och vem skulle vi vilja bilda en human…

Identitet & uttryck får ni höra om i avsnitt 7! Vi diskuterar "komma ut"-begreppet, hur identitet speglas i utseende, stegen till att våga leva öppet och hur du kan bli en lika bra ally som vår gamla idrottslärare Jon. IG Alva…

I sjätte avsnittet kör vi 30-ish snabba (långsamma ni känner ju oss) frågor bland annat om hur en kyss skulle förstöra vår relation, sårbarhet, familjekonstellationer, vårt enorma bekräftelsebehov, rättegången som förändrade Alvas liv, vår…

Avsnitt fyra har fokus på hur Berlin gav Alva hemlängtan och Solsidan-feber som i sin tur smittade Freja till att ställa in sexklubbsbesöken för att äta chips till Ove Sundberg & Co. Sen flyttar Alva hemifrån och Freja berättar om helvetet…

Tredje avsnittet av I VÅR ZON bjuder på penetrationssnack och flera års uttöjning av fitta. Det är underlivsynonymer, det är p-piller, det är kofötter hos gynekologen. Är det bara Alva och Freja som spottar i matrester och varför i helvete…

I andra avsnittet börjar Freja med att göra spagat i en bajshög. Alva och Freja ventilerar prestationsångest och det introverta livet när det kommer till skola, jobb och sociala sammanhang. De längtar tills de är helkroppstatuerade…

VÄLKOMNA in I VÅR ZON! I första avsnittet presenterar sig Alva och Freja och hur springmask fick de två ytligt bekanta klasskamraterna att bonda och bli bästisar. De sammanfattar helgens våta äventyr från Statement Festival och hur en…